屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早晚用(yong)屈(qu)臣氏蘇打水(shui)洗臉可(ke)軟化粗糙的(de)皮(pi)膚，加速死皮(pi)脫(tuo)落，然后再進入您日常的(de)護理過(guo)程這(zhe)道程序能夠使的(de)肌膚變得清(qing)爽、光滑，更容易吸(xi)收潤膚品。

把檸檬絞成汁加屈(qu)臣氏(shi)蘇打水(shui)制成洗發水(shui)，然(ran)后按照(zhao)自己平日里(li)洗頭(tou)的(de)(de)(de)次數，用(yong)蘇打檸檬水(shui)來清洗頭(tou)發，無須加用(yong)任何含化學物質的(de)(de)(de)護發用(yong)品。尤其在海邊游泳(yong)后可去(qu)除頭(tou)發里(li)的(de)(de)(de)沙子、鹽和污物，這樣(yang)能(neng)保(bao)證整(zheng)個護理過(guo)程綠色天然(ran)不傷發質。

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2、提高速度耐力

在運動(dong)前(qian)飲用(yong)屈臣氏(shi)蘇打水(shui)(shui)屬于(yu)弱堿性(xing)，可增加機體堿儲備，提高機體緩(huan)沖乳酸(suan)的能力，增高PH值，保(bao)持(chi)果糖磷酸(suan)激(ji)酶的活(huo)性(xing)，起到(dao)提高速度耐(nai)(nai)力的作用(yong)。運動(dong)前(qian)90min飲用(yong)蘇打水(shui)(shui)能顯著提高受試者的速度耐(nai)(nai)力、降低疲勞(lao)感。

3、緩解類風濕

美(mei)國《免疫(yi)學雜志》刊登一項新研(yan)究稱，每天(tian)喝點蘇(su)打水有助于(yu)緩(huan)解類風濕性關節炎(yan)等自身免疫(yi)性疾病。

4、促進消化

研究發現(xian)健(jian)康人飲用屈臣氏(shi)蘇打(da)水不僅可(ke)以促使胃部產(chan)生更多胃酸，以便較(jiao)好地消化一餐(can)所(suo)吃的(de)食物，同時可(ke)使脾臟（免(mian)疫(yi)(yi)系(xi)統(tong)的(de)一部分）的(de)免(mian)疫(yi)(yi)反應(ying)更溫和(he)。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口(kou)可減輕癥狀；吸(xi)煙(yan)人群喝屈臣氏蘇打水可減少焦(jiao)油與(yu)尼古丁(ding)危(wei)害。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了(le)解，正常(chang)人體血(xue)液pH值(zhi)(zhi)的范圍是(shi)7.35～7.45，呈弱(ruo)堿(jian)性(xing)(xing)，此pH值(zhi)(zhi)的穩定(ding)現象(xiang)稱之為酸堿(jian)平衡。要(yao)想知(zhi)道蘇打水是(shi)否(fou)能(neng)改善酸性(xing)(xing)體質(zhi)，首先必(bi)須搞清(qing)楚人體血(xue)液的pH值(zhi)(zhi)是(shi)否(fou)會(hui)隨攝入的飲料的pH值(zhi)(zhi)而改變。

健康人飲水(shui)后，水(shui)經(jing)胃（胃液的pH值(zhi)為0.9～1.5，呈酸性）進(jin)入腸道，繼而大部分在(zai)腸道中被(bei)吸(xi)收(shou)（少(shao)量在(zai)胃中被(bei)吸(xi)收(shou)）。整(zheng)個過程包括陰陽離子的置換、轉(zhuan)運和(he)pH值(zhi)的調節、代謝物的排泄以(yi)及(ji)營養素的吸(xi)收(shou)等。腎臟和(he)腸道本(ben)身會對酸堿進(jin)行(xing)調節，以(yi)維(wei)系體內酸堿平衡。

胃腸道通過其自身的調(diao)節功能，會很(hen)快將進入體(ti)內(nei)的弱堿性蘇(su)打(da)水(shui)的pH值調(diao)節至機體(ti)內(nei)環境(jing)的pH值。

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