屈臣氏蘇打水有什么功效

1、日常護理

早晚用屈臣氏蘇打水洗臉可軟化粗糙的皮膚，加速死皮脫落，然后再進入您日(ri)常的護理過程這道程序(xu)能夠使的肌膚變得清(qing)爽、光(guang)滑(hua)，更容易(yi)吸收潤(run)膚品(pin)。

把檸(ning)檬(meng)絞成汁加屈臣(chen)氏(shi)蘇打水制(zhi)成洗發水，然后按照自己平日里(li)(li)洗頭(tou)的次數，用蘇打檸(ning)檬(meng)水來清洗頭(tou)發，無(wu)須加用任何含化(hua)學物質的護發用品。尤其在海邊游泳后可去除頭(tou)發里(li)(li)的沙子、鹽(yan)和污物，這樣能保證整個護理(li)過程(cheng)綠色天然不傷發質。

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2、提高速度耐力

在運動前飲(yin)用屈臣氏蘇(su)打水屬于弱(ruo)堿(jian)性，可(ke)增(zeng)加(jia)機體(ti)(ti)堿(jian)儲(chu)備(bei)，提(ti)高機體(ti)(ti)緩(huan)沖乳酸的能力，增(zeng)高PH值(zhi)，保持果糖磷(lin)酸激酶的活性，起到提(ti)高速度(du)耐力的作用。運動前90min飲(yin)用蘇(su)打水能顯著提(ti)高受試(shi)者的速度(du)耐力、降低疲(pi)勞(lao)感。

3、緩解類風濕

美國《免(mian)疫(yi)(yi)學(xue)雜志》刊登(deng)一(yi)項新研究稱，每天(tian)喝點蘇打水有助于(yu)緩解類風濕(shi)性(xing)關節炎等自身免(mian)疫(yi)(yi)性(xing)疾病。

4、促進消化

研究(jiu)發(fa)現健康人(ren)飲用屈(qu)臣氏蘇(su)打水不僅可(ke)以促(cu)使胃(wei)部產生更多(duo)胃(wei)酸(suan)，以便較好(hao)地消化一餐(can)所吃的食物，同(tong)時(shi)可(ke)使脾臟（免(mian)疫系統的一部分）的免(mian)疫反(fan)應更溫(wen)和。

5、其他作用

口腔疾病患者用屈臣氏蘇打水漱口可(ke)減輕癥狀；吸煙人群喝屈臣(chen)氏蘇打水可(ke)減少焦油與尼古丁危害(hai)。

蘇打水能改變人體的酸堿度嗎

據了(le)解，正常人(ren)體(ti)血(xue)液(ye)(ye)pH值的(de)范圍(wei)是7.35～7.45，呈弱堿性，此pH值的(de)穩(wen)定(ding)現象(xiang)稱(cheng)之為酸堿平衡。要(yao)想(xiang)知道蘇打水是否能改善酸性體(ti)質，首先(xian)必(bi)須搞清楚人(ren)體(ti)血(xue)液(ye)(ye)的(de)pH值是否會隨攝入的(de)飲料的(de)pH值而改變。

健康人飲水后，水經胃（胃液(ye)的(de)pH值為0.9～1.5，呈酸(suan)性(xing)）進入(ru)腸(chang)(chang)道(dao)，繼而大(da)部分在腸(chang)(chang)道(dao)中(zhong)被(bei)吸(xi)收(shou)（少(shao)量在胃中(zhong)被(bei)吸(xi)收(shou)）。整個過程包(bao)括陰陽離子(zi)的(de)置換、轉運和(he)pH值的(de)調節、代(dai)謝(xie)物的(de)排泄以及營養素(su)的(de)吸(xi)收(shou)等。腎臟和(he)腸(chang)(chang)道(dao)本(ben)身(shen)會(hui)對酸(suan)堿進行調節，以維系體(ti)內酸(suan)堿平(ping)衡。

胃腸道(dao)通過其(qi)自身(shen)的(de)調節功能，會很快將(jiang)進(jin)入體內的(de)弱(ruo)堿(jian)性蘇打水的(de)pH值調節至機體內環(huan)境的(de)pH值。

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