真功夫烏雞湯
原料(liao):烏(wu)雞1只、姜1塊、鹽(yan)1茶匙(chi)(5克)、清水2500ml。
湯(tang)料:紅棗5顆、蓮子5顆、薏米10克(ke)、百合10克、枸杞(qi)10顆、淮山40克(ke)、黨參10克、川砂仁3顆、扁豆50克。
做法:
1、將烏雞去(qu)頭,清(qing)除(chu)內臟后內外用清(qing)水洗凈,斬(zhan)成大塊兒。姜去(qu)皮切大片。
2、將湯料(紅棗(zao),蓮子(zi),薏米(mi),百合,枸杞,淮(huai)山,黨參,川砂仁和扁豆)放入(ru)大碗中,倒入(ru)清水浸(jin)泡2分鐘(zhong)后,將水倒掉,用(yong)清水反復沖(chong)洗2次,瀝干備用。
3、將烏(wu)雞放入(ru)(ru)鍋(guo)中,一次性(xing)倒入(ru)(ru)清(qing)水,大火煮開后(hou),用(yong)勺子撇(pie)去浮沫,一定要撇(pie)干凈為止。把瀝干后(hou)的(de)湯料倒入(ru)(ru)鍋(guo)中,蓋上(shang)蓋子,用(yong)小火煲湯2個小時。
4、最后,打(da)開蓋(gai)子倒入鹽調味,將小火改成大火煮(zhu)5分鐘后就(jiu)OK啦(la)。
真功夫海底椰瘦肉湯
主料:海(hai)底椰(ye)15g,瘦肉200g。
輔料:枸杞適量、桂圓適量、紅棗適量、鹽少許。
做法:
1、海底椰提前浸泡,準備好食(shi)材(cai)。
2、瘦肉洗凈切好(hao),紅棗枸杞桂圓清洗干(gan)凈。
3、所有食材放入(ru)養生(sheng)壺中,按下(xia)養生(sheng)鍵,盛(sheng)出前加少許(xu)鹽即(ji)可(ke)。
真功夫蟲草花豬骨湯
主料:豬骨300g
輔(fu)料(liao):蟲草花30g、紅棗9顆、鹽(yan)少許、枸杞10g、姜片適量
做法:
1、涼水下鍋、焯(zhuo)水。
2、準備(bei)食材,泡發蟲草花(hua)。
3、把焯好的豬骨放入沙煲中(zhong),加開水,姜(jiang)片大火煮開轉中(zhong)火繼續煮。
4、煮至(zhi)30分(fen)鐘左右后加(jia)入蟲草花,大棗和(he)再繼(ji)續煮(zhu)。
5、煮至二十分鐘左右即可食用。吃的時候加少許鹽調味。真功夫產品大全>>