據《2021年臺州市國民經濟(ji)和社(she)會發展統(tong)計公報(bao)》，截至2021年末，臺州全市常住人口666.1萬(wan)人，比上年末(mo)增加3.4萬(wan)人(ren)，全市(shi)城(cheng)鎮化(hua)率為62.6%，在全省常(chang)住人(ren)口排行中，位(wei)居第五。據公安戶籍數據，截止(zhi)2021年11月30日，臺州戶籍總人口(kou)605.94萬人(ren)，其中，男性人(ren)口308.86萬人(ren)，女性人(ren)口297.08萬人，男女性別比為104.0:100。全年共出生3.69萬人，死亡3.90萬(wan)人，人口出生率為6.09‰，死亡率為6.44‰，人口自然增長(chang)率(lv)-0.35‰。市區戶籍人口164.27萬人。

從臺州各市區縣常住人口來看，截(jie)至(zhi)2021年末，臺州人口超過百萬的市區(qu)縣有(you)2個，分(fen)別(bie)是溫嶺市(shi)和(he)臨海市(shi)，常住人(ren)口分(fen)別(bie)是142.5萬人和111.7萬(wan)人，其中(zhong)，溫嶺市是臺州常住人口(kou)最多的區(qu)縣；其次是椒江區、黃巖區、玉環市(shi)、路橋區、天(tian)臺(tai)縣(xian)、仙居縣(xian)，而三門縣(xian)常(chang)住人口379469人(ren)（第七次人(ren)口普(pu)查數據），是臺州常住人(ren)口最少的(de)區縣。

從臺州各市區縣戶(hu)籍人口來看，溫嶺市戶籍人(ren)口為(wei)121.62萬(wan)人(ren)，是臺州戶籍(ji)人(ren)口最(zui)多的(de)區縣(xian)（含縣(xian)級市(shi)），其次是臨海市(shi)，戶籍(ji)人(ren)口為(wei)119.9萬；溫(wen)嶺(ling)市和臨海市人口均突破百萬，而人口50-100萬之(zhi)間(jian)的區縣有(you)4個，分(fen)別是黃(huang)巖區、天臺縣(xian)、椒(jiao)江區、仙(xian)居縣(xian)；人口少于50萬的區(qu)縣(xian)有3個，分別是路橋區、三(san)門縣(xian)、玉環市，其中，玉環市戶籍人口(kou)為43.73萬人，是臺(tai)州戶籍人口(kou)最(zui)少(shao)的區(qu)縣（含縣級市）。