每天(tian)適量喝點牛(niu)磺酸(suan)飲料，一般不會對(dui)人(ren)體造成明顯傷害(hai)，但如果長(chang)期大量飲用(yong)牛(niu)磺酸(suan)飲料，可能會引起(qi)中樞神(shen)經過(guo)度興(xing)奮、消化(hua)系統功能障礙、腎臟損傷等危害(hai)。

1、中(zhong)(zhong)(zhong)央神經系統(tong)(tong)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)過度：牛磺(huang)酸可導(dao)致腦細胞激活(huo)，能使(shi)中(zhong)(zhong)(zhong)樞(shu)神經系統(tong)(tong)興(xing)(xing)奮(fen)(fen)，如果喝得太多，容易導(dao)致中(zhong)(zhong)(zhong)樞(shu)神經過度興(xing)(xing)奮(fen)(fen)，情緒(xu)不穩(wen)、注意力不集中(zhong)(zhong)(zhong)、失眠、多夢(meng)等(deng)。

2、消化系統功能(neng)障礙：如果喝得過多，可能(neng)會(hui)導(dao)致(zhi)胃(wei)腸道的不(bu)良反(fan)應，導(dao)致(zhi)出現惡(e)心、嘔吐(tu)、腹脹、腹瀉等癥狀。

3、腎(shen)臟損傷：牛(niu)磺酸(suan)經(jing)腎(shen)臟代(dai)謝后，會從(cong)尿中排出體外，因(yin)此，如(ru)過量飲(yin)用牛(niu)磺酸(suan)飲(yin)料有(you)可能加重腎(shen)臟負擔(dan)，長(chang)期服(fu)用可能導致腎(shen)臟損傷。

另外，過量(liang)飲(yin)用(yong)牛磺酸飲(yin)料也會引起(qi)體(ti)溫下降，因此，在日(ri)常(chang)生(sheng)活(huo)中，應嚴(yan)格控制飲(yin)料及其制品的攝(she)入，避免(mian)一次飲(yin)用(yong)過量(liang)或頻繁飲(yin)用(yong)，以免(mian)影響體(ti)溫。