依據《2021年黑河市國民經濟和社(she)會發展統計公(gong)報》，至2021年末，黑河(he)全市戶籍總人口153.8萬人(ren)，人(ren)口在黑龍(long)江全(quan)省位(wei)居第八位(wei)。其中(zhong)，男性人(ren)口77.3萬人(ren)(ren)，女性人(ren)(ren)口76.5萬人；城鎮人口89.1萬人，鄉村人口64.7萬人。人口出生(sheng)率2.9‰，死亡率(lv)5.7‰，人口自然(ran)增長率-2.8‰。

戶(hu)籍資料顯示，黑河市從2011年至(zhi)今，10余年(nian)(nian)來遷出人口呈(cheng)逐年(nian)(nian)上升(sheng)、不斷擴(kuo)大趨勢。10年間(jian)人口累(lei)計遷出17.7萬人，累計遷入11.5萬人(ren)，遷(qian)出人(ren)口為遷(qian)入的1.5倍，累計凈遷出6.2萬人，平均每(mei)年(nian)凈遷出(chu)0.6萬(wan)人。

據黑河市已公布的戶籍人口數據分析，截(jie)至(zhi)2021年末，嫩江市戶籍人口44.16萬人(ren)(ren)，戶籍人(ren)(ren)口(kou)(kou)位(wei)居全市首位(wei)，是黑河市戶籍人(ren)(ren)口(kou)(kou)最多(duo)的縣(市、區(qu))；其次是(shi)北(bei)安(an)市(shi)，戶(hu)籍(ji)人口為(wei)40.6萬人；而孫吳縣（不(bu)含紅色邊疆農(nong)場）戶籍總人口79970人，是黑河市戶籍人口最(zui)少的縣(市(shi)、區(qu))。

Maigoo小編據黑河市第七次全國人口(kou)普查數據公報，截至(zhi)2020年11月，黑河市6個縣(市、區)中(zhong)，常住人口在10-40萬之間(jian)的縣(市、區)有4個，依(yi)次是嫩(nen)江(jiang)市(shi)、北安(an)市(shi)、五大連池市(shi)、愛輝(hui)區(qu)，常住人口分別(bie)是35.55萬人(ren)、30.82萬人、24.33萬(wan)人、22.38萬人；其余(yu)2個縣(市、區)常住(zhu)人(ren)口均不超過10萬，分別是遜克縣和孫吳縣，常住人口分別是8.21萬(wan)人、7.34萬人。