依據《2021年盤錦(jin)市國民經濟和社(she)會發展統計公報》，至2021年(nian)末，盤錦全市戶籍人口129.3萬人(ren)，戶籍人(ren)口在遼(liao)寧(ning)14個地(di)級市(shi)(shi)中(zhong)位居(ju)末尾(wei)，是遼寧(ning)省戶籍人口(kou)最(zui)少(shao)的地(di)級市(shi)(shi)。全年出生人口(kou)7207人(ren)，出生(sheng)率(lv)5.6‰；死亡人口5930人，死亡率4.6‰；人口自然增(zeng)長率1.0‰。全市戶籍人口中，0-17歲人(ren)口17.7萬人(ren)，占(zhan)13.7%；18-34歲人口24.9萬人，占(zhan)19.3%；35-59歲人口55.8萬人(ren)，占43.1%；60歲及以(yi)上人(ren)口30.9萬人，占23.9%。

從盤錦已公布的戶籍人口數據來(lai)看，截至2021年末(mo)，興隆臺區戶(hu)籍人(ren)口為445242人，在全市排(pai)名第(di)一，是(shi)盤錦人口最(zui)多的縣(區(qu))；其次是大洼區和盤山縣，戶籍人口分別(bie)是387430人、272333人(ren)；而雙臺子區戶籍人(ren)口187995人，是盤錦人口最(zui)少的(de)縣(區)。此(ci)外，盤錦市(shi)區戶籍(ji)人(ren)口(kou)為102.07萬(wan)人，占全市戶籍人口比(bi)重(zhong)為78.9%。

Maigoo小編據(ju)盤錦第七次全(quan)國人(ren)口(kou)普(pu)查數據(ju)公報(bao)，截至2020年11月，盤(pan)錦市4個縣(區)中，常住人口超過(guo)50萬的(de)縣(xian)(區)有1個，即興隆臺(tai)區；其(qi)余(yu)3個(ge)縣(xian)(區)常住人口在20萬(wan)～50萬之間，依次(ci)是大洼區、盤(pan)山縣和雙臺(tai)子區。其中，興隆臺(tai)區常住人(ren)口最多，常住人(ren)口為(wei)52.94萬人；而雙臺子區(qu)常(chang)住人口最少，常(chang)住人口為21.43萬人。