1、摩登(deng)舞（modern）：又譯"現代舞"。體育舞蹈項群之一。內容包括華(hua)(hua)爾茲、維也納(na)華(hua)(hua)爾茲、探戈、狐步和快步舞。

2、拉丁舞(wu)(wu)（latin）：體(ti)育舞(wu)(wu)蹈(dao)項(xiang)群之一。內容(rong)包括(kuo)倫巴(ba)、恰(qia)恰(qia)、桑巴(ba)、牛仔(zi)和斗牛舞(wu)(wu)。

3、維也納華(hua)爾茲（Viennese waltz）：也稱(cheng)"快三步"。摩登舞(wu)項目(mu)之一。舞(wu)曲旋律流暢華(hua)麗，節(jie)奏輕松明快，為(wei)3/4拍節(jie)奏，每分鐘(zhong)56～60小節(jie)，每小節(jie)為(wei)三拍，第一拍為(wei)重拍，第四拍為(wei)次重拍。

4、探戈舞(wu)（tango）：摩登舞(wu)項(xiang)目(mu)之一。2/4拍(pai)(pai)(pai)節奏，每分鐘30～34小節。每小節二拍(pai)(pai)(pai)，第一拍(pai)(pai)(pai)為(wei)重拍(pai)(pai)(pai)。舞(wu)步(bu)有快步(bu)和慢(man)步(bu)，快步(bu)（quick）占半拍(pai)(pai)(pai)，用Q表示；慢(man)步(bu)（slow）占一拍(pai)(pai)(pai)，用S表示。

5、狐步舞（Foxtrot）：也稱“福克斯(si)”。用(yong)F表示。摩登(deng)舞項目(mu)之一。舞曲抒情流暢，節(jie)(jie)奏(zou)為(wei)4/4拍，每分鐘28～30小節(jie)(jie)，每小節(jie)(jie)為(wei)四(si)拍，第一拍為(wei)重(zhong)拍，第三拍為(wei)次重(zhong)拍。