【黑花生豆漿的做法】黑花生豆漿怎么做好吃營養美味的黑色食品

本文章由注冊用戶愛?我的家上傳提供評論發布反饋 0

導語：黑花生，也被稱作富硒黑花生，黑粒花生，富含鈣、鉀、銅、鋅、鐵、硒、錳和8種維生素及19種人體所需的氨基酸等營養成分，還含有硒、鐵、鋅等微量元素和黑色素的新品種。本次小編教會大家制作這道黑花生豆漿，包括它所需要的烹制時間、主料及制作步驟，好吃又簡單，一起來學習下吧！

該圖片由注冊用戶"愛?我的家"提供，反饋

黑花(hua)生豆漿的(de)做法：
【主料】黑花生30g
【輔料】綠心黑豆30g、白糖適量、清水適量

步驟：

1.將黑花生和黑豆挑去雜質；

2.洗一次然后用冷(leng)水浸泡一晚；

3.將(jiang)泡好的黑(hei)豆和(he)黑(hei)花生倒(dao)在豆漿機(ji)內，加水(shui)到(dao)豆漿機(ji)的最低(di)水(shui)位線；

4.插上電源開全(quan)豆(dou)豆(dou)漿功能等待大(da)約20分鐘；

5.停機以后用自帶的漏勺將豆(dou)渣過濾出去；

6.取一個碗(wan)，放好白(bai)糖，將豆漿慢慢倒入攪和均勻即可(ke)。

豆奶甜味減肥美容整形飲食健康花生

關聯文章推薦

網站提醒和聲明

本(ben)站(zhan)為(wei)注冊(ce)用戶提(ti)(ti)供(gong)信(xin)息(xi)存(cun)儲空(kong)間服務，非“MAIGOO編(bian)輯(ji)上傳提(ti)(ti)供(gong)”的文(wen)章/文(wen)字均是注冊(ce)用戶自主(zhu)發布上傳，不(bu)代表(biao)本(ben)站(zhan)觀點，更(geng)不(bu)表(biao)示本(ben)站(zhan)支持購買和交易，本(ben)站(zhan)對網頁(ye)中(zhong)內容的合(he)法(fa)性(xing)(xing)(xing)、準確性(xing)(xing)(xing)、真實(shi)性(xing)(xing)(xing)、適用性(xing)(xing)(xing)、安全性(xing)(xing)(xing)等概不(bu)負(fu)責(ze)。版(ban)權(quan)(quan)歸原作者所有，如有侵權(quan)(quan)、虛假(jia)信(xin)息(xi)、錯誤(wu)信(xin)息(xi)或(huo)任何問題，請及(ji)時聯系我們(men)，我們(men)將在(zai)第一時間刪除或(huo)更(geng)正。申請刪除>> 糾錯>> 投訴侵權>>

提交說(shuo)明：快速提交發布>> 查看提交幫助>> 注冊登錄>>