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【山楂粥的做法】山楂粥怎么做好吃 山楂粥的家常做法

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導語:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫,加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女性朋友多食用。
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山楂粥:

【主料】江(jiang)米100克、山楂糕(gao)100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄(tao)干20粒

【輔料】糖桂(gui)花(hua)30克

步驟:

1.準備好煮粥用的(de)原(yuan)料,葡萄(tao)干洗凈,紅棗(zao)洗凈后用清水(shui)(shui)浸泡10分鐘,蓮子(zi)和江(jiang)米(mi)用前先用清水(shui)(shui)浸泡半小(xiao)時以上,這(zhe)樣可以減少煮粥的(de)時間,省火,環保(bao);

2.江(jiang)米放(fang)(fang)人(ren)鍋中(zhong),放(fang)(fang)入(ru)足量的水(shui),大火(huo)煮開(kai)后轉(zhuan)中(zhong)小火(huo)煮20分鐘(zhong),米粘稠后放(fang)(fang)入(ru)吸(xi)飽水(shui)的蓮子(zi)一(yi)起煮15分鐘(zhong);

3.將山(shan)楂(zha)糕(gao)切碎倒入江米粥里小火煮化。放(fang)入山(shan)楂(zha)糕(gao)后(hou)粥容易糊底,要時不(bu)常的用(yong)勺子(zi)攪拌一(yi)下;

4.紅棗可以直接放進去(qu),去(qu)核切成片更方(fang)便待(dai)會兒享(xiang)用,省的吐(tu)核了;

5.山楂糕都已經(jing)融(rong)化(hua)了,白色(se)(se)的粥成(cheng)了深粉色(se)(se)。此時放入棗片和葡萄干再煮(zhu)5分鐘。喜歡吃軟一(yi)點的可以多煮(zhu)一(yi)會(hui)兒;

6.粥(zhou)熬好后,關上火放入桂(gui)花糖調(diao)味(wei)。

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