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【山楂粥的做法】山楂粥怎么做好吃 山楂粥的家常做法

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導語:健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。山楂性溫,加紅糖熬煮的粥適宜體虛的女性朋友多食用。
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山楂粥:

【主料(liao)】江米(mi)100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡(pu)萄干20粒

【輔(fu)料】糖桂花30克

步驟:

1.準備好煮(zhu)粥用(yong)的原料,葡(pu)萄(tao)干洗凈,紅(hong)棗洗凈后用(yong)清水浸(jin)泡(pao)10分鐘,蓮子和(he)江米用(yong)前先(xian)用(yong)清水浸(jin)泡(pao)半(ban)小時(shi)以上,這樣可(ke)以減少煮(zhu)粥的時(shi)間,省(sheng)火,環保;

2.江米放人鍋(guo)中,放入足量(liang)的(de)水,大火(huo)煮(zhu)(zhu)開后(hou)轉中小火(huo)煮(zhu)(zhu)20分鐘,米粘(zhan)稠后(hou)放入吸飽(bao)水的(de)蓮子一起煮(zhu)(zhu)15分鐘;

3.將山(shan)楂糕(gao)切碎倒入江米粥(zhou)里小(xiao)火煮化。放入山(shan)楂糕(gao)后粥(zhou)容易糊(hu)底,要時不(bu)常的(de)用勺子攪拌一(yi)下;

4.紅棗可以直接放進去(qu),去(qu)核(he)切成片更方便待會兒享用,省的(de)吐(tu)核(he)了(le);

5.山楂糕都已(yi)經融化了(le),白色(se)的(de)粥(zhou)成(cheng)了(le)深粉(fen)色(se)。此時放入棗片和(he)葡萄干再煮5分鐘。喜歡吃軟一點的(de)可(ke)以(yi)多煮一會兒(er);

6.粥熬好后,關上火放入桂花糖(tang)調味。

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