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番茄果湯圓的做法 番茄果湯圓怎么做好吃

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導語:圣女果既可蔬又可果。也可以做成蜜餞,果實直徑約1-3厘米,鮮紅碧透(另有中黃、橙黃、翡翠綠等顏色的新品種),味清甜,無核,口感好,營養價值高且風味獨特,具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食欲的功效。可治口渴,食欲不振。
番茄果湯圓的做法:
【主料】米粉60g、澄粉35g、豆沙餡50g、圣女果300g
【輔料】油、番茄醬、抹茶粉1勺

步驟:

1.圣女果洗凈從中間橫切對半,擠(ji)掉番(fan)茄種子(zi)和汁,留下果肉(rou);

2.果(guo)肉用榨汁(zhi)機稍(shao)微(wei)打(da)碎,用過(guo)(guo)濾(lv)網碾壓過(guo)(guo)濾(lv)出番(fan)茄(qie)汁(zhi);

3.過濾(lv)出的(de)番(fan)茄(qie)汁加入(ru)一(yi)大勺番(fan)茄(qie)醬,煮開(kai);

4.煮開后的(de)番(fan)茄汁(zhi)立(li)刻(ke)倒入糯米粉(fen)和澄(cheng)粉(fen)中(zhong)和成面團;

5.另(ling)外(wai)取20g糯米粉、10g澄粉(主料以(yi)外(wai))混合后用開水(shui)和成柔(rou)軟面團(tuan);

6.加入(ru)少(shao)許抹茶(cha)粉揉成(cheng)淺綠色面團(tuan);

7.取一塊紅色面團包(bao)入豆(dou)沙餡;

8.收口揉成丸子,用手指在丸子頂端(duan)輕壓,做成番茄的樣子;

9.綠色面團壓成稍厚的面餅(bing),用(yong)小花模具壓出小花;

10.用手輕(qing)輕(qing)把小花壓的大一些(xie),用牙(ya)簽(qian)修一下形(xing)狀;

11.抹少許水將(jiang)葉(xie)子粘在丸子頂部(bu),用筷(kuai)子輕輕壓出凹槽;

12.用牙(ya)簽(qian)在每片葉子的中間壓(ya)出線(xian);

13.葉子中心放(fang)上一小粒作(zuo)為(wei)果蒂,做好的(de)番(fan)茄(qie)圓子放(fang)在鋪了保鮮膜的(de)盤子上;

14.水燒(shao)開上汽(qi)后,放入湯(tang)圓(yuan),大火蒸8-10分鐘;

15.出鍋后刷上薄薄一(yi)層油(you)防止表面變(bian)干。

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