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【腐竹粉絲蒸的做法】腐竹粉絲蒸的家常做法 腐竹粉絲蒸怎么做

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導語:腐竹是豆制品的高檔食品,該產品營養價值之高,被人們廣稱為“素中之葷”,備受廣大消費者的喜愛。腐竹由黃豆制成,具有與黃豆相似的營養價值,如黃豆蛋白、膳食纖維及碳水化臺物等,對人體非常有益。腐竹的保健功能同豆漿相差無幾,幾乎適合一切人食用。
腐竹粉絲蒸的做法:
【主料】粉絲1把
【輔料】豬肉末30g、腐竹300g、大蒜、鹽、料酒、白胡椒粉、剁椒、生抽適量)

步驟:
1.粉絲放水里浸泡至軟;
2.腐竹放溫水浸泡至軟;
3.豬肉剁末,蒜切末、姜切小段;
4.肉末里加入料酒、鹽、白胡椒粉攪拌均勻,腌制10分鐘左右使其入味;
5.碗內先排入泡好的粉絲,再在上面鋪上腐竹;
6.在腐竹上面排上腌制好的肉末;
7.肉末上灑滿蒜末,再加上剁椒,淋上生抽;
8.冷水上鍋,大火開后再蒸上15分鐘,蒸熟后取出,灑上蔥花即可。
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