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【酸蒜白勺生菜的做法】酸蒜白勺生菜怎么做好吃 生菜的家常做法

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導語:又是流感季節,來一碟抗流感的菜----酸蒜白勺生菜。酸大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用,排毒清腸,促進食欲,加速消化,控流感。如果喜歡,就跟買購網小編一起來學下如何制作吧!

酸蒜白勺生菜的做法:

【主料】生菜600克

【輔料】酸蒜3個(ge)、油2ml、鹽2克(ke)、醬油5ml

步驟:

1、生菜一片一片葉子(zi)摘(zhai)下(xia),洗干凈,浸泡5分鐘;PS:浸泡可以去殘留物,但時(shi)間不能太長

2、撈出浸泡的生菜(cai),瀝干水,待用;

3、酸蒜(suan),剁成碎(sui)末;

4、清(qing)水煮沸,放入生菜(cai);

5、生菜,煮熟,迅速撈(lao)出;

6、撈出的(de)生菜,瀝干水;

7、熱鍋,倒油,爆炒酸(suan)蒜,炒出香味;

8、放鹽、醬油煮沸;

9、煮(zhu)好(hao)的醬淋在汆(cuan)燙好(hao)的生菜上即可。

小竅門

1、生(sheng)菜洗干凈浸泡的時候不宜太長;

2、生菜(cai)汆燙熟即可;

3、爆香的醬要(yao)趁熱淋在生(sheng)菜上。

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