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【竹蓀干貝冬瓜湯的做法】竹蓀干貝冬瓜湯怎么做好吃 竹蓀干貝冬瓜湯的家常做法

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導語:干貝肉質細嫩鮮美,營養豐富,堪稱筵席上的一顆明珠,還是高級的滋補品。由于屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒,利尿化痰的功效。適用于慢性胃炎,中暑高燒,小便不利、腎炎,昏迷等病癥。竹蓀的營養價值很高,富含粗蛋白質、脂肪及人體必需的多種維生素。做湯時加一點竹蓀,味道鮮美中透出一縷山野清香。

竹蓀干貝冬瓜湯的做法:

【主料】竹蓀(sun)5朵、干貝25克、冬(dong)瓜700克、姜少(shao)許、濃湯(tang)寶1大勺(shao)、蔥花適量

步驟:

1、準備(bei)好材(cai)料。

2、干貝清洗后浸(jin)泡半小時。

3、竹蓀放到(dao)淡(dan)鹽水里浸泡半(ban)小時。

4、冬瓜洗(xi)凈去皮籽、內(nei)瓤(rang),切(qie)成小塊。

5、浸泡后的(de)竹蓀去根(gen)和(he)頭部(bu),取中間部(bu)分切成段。

6、鍋內加入冬瓜、姜絲,加適量清水煮開。

7、加入濃湯寶繼續小火煮(zhu)20分鐘(zhong).

8、將泡發的干貝和(he)竹(zhu)蓀(sun)放(fang)進鍋里,小火煮(zhu)至冬瓜熟(20分鐘(zhong)),即可關火,撒(sa)上蔥花。

小竅門

竹蓀干品烹制前應先用淡鹽水泡發10分鐘,并剪去菌(jun)蓋頭(封(feng)閉(bi)的(de)一端),同時要去除竹(zhu)(zhu)蓀的(de)花(hua)朵部(bu)分(網狀部(bu)分,花(hua)朵是竹(zhu)(zhu)蓀香味比較集中的(de)地方),只保留莖部(bu),否則會有怪(guai)味。

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