木瓜銀耳枸(gou)杞羹的做法:
【主料】:木(mu)瓜 1個;銀耳(er) 2大朵;
【輔料】:枸杞 10粒左右;冰糖 4粒;
步驟:
1、銀(yin)耳泡(pao)發,撕小朵。木(mu)瓜去籽,切(qie)小塊。枸杞洗凈(jing)表面(mian)塵土。
2、砂鍋內(nei)添冷(leng)水(shui),放入銀耳,煮開后關小火,燉(dun)煮30分鐘。
3、加入木(mu)瓜和冰(bing)糖,小(xiao)火燉(dun)煮25分鐘。
4、放入枸杞,小火(huo)繼續燜(men)煮5分鐘。
5、關火,利用(yong)砂鍋(guo)的余溫繼續燜一會兒(er),盛盤食(shi)用(yong)即可。
6、放(fang)涼后(hou)放(fang)入冰(bing)(bing)箱冷藏,也(ye)可(ke)變身一道極佳的冰(bing)(bing)飲(yin)。
小竅門
1.選(xuan)購銀耳時,不(bu)要選(xuan)雪(xue)白的(de),因為極有可能是硫(liu)磺熏制(zhi)的(de)。乳白色米白色才是優質銀耳的(de)原色。
2.泡發銀耳,要(yao)有足(zu)夠的水分(fen)和時間,一定(ding)要(yao)冷水泡發,否則成品容易發粘,影響口感(gan)。
3.本品(pin)雖然耗(hao)時略(lve)長(chang),但是(shi)技(ji)術含量(liang)相對不高,只要看好火候,初(chu)學(xue)者也能成(cheng)功做出美味滋補
的燉品。