扁(bian)豆(dou)炒五花肉的(de)做(zuo)法:
【用料】:大(da)扁豆(dou); 五花肉;蒜頭;生抽;鹽;白糖(tang);雞(ji)粉;
步驟:
1、扁(bian)豆撕(si)去兩邊的老(lao)筋,對(dui)半切(qie)一刀;
2、五花(hua)肉切片(pian);拍(pai)蒜;
3、鍋中放少許油,放入五(wu)花肉煸炒(chao)出油,表(biao)面微焦;
4、放入(ru)蒜頭,倒入(ru)生抽翻炒一(yi)會兒(er),這(zhe)樣炒五(wu)花肉就(jiu)入(ru)味了;
5、倒入大扁豆煸(bian)炒(chao),過程中不要加水,炒(chao)至斷生變軟(ruan),調入適量鹽、白糖和雞粉,即可!
小貼士:
1.煸炒五花(hua)肉的時(shi)候,不(bu)要炒太(tai)久,表面微焦就好了,不(bu)然再(zai)加上炒扁豆的時(shi)間,出鍋后肉感就會偏硬;
2.炒的過程如果加水會(hui)影響口感(gan),就不斷地翻炒,最好(hao)扁豆也(ye)炒到邊緣微微焦(jiao),很(hen)香的!