額頭長痘原因

1、肌膚油(you)脂分(fen)泌過火導致的

如果一(yi)個(ge)人肌(ji)膚(fu)(fu)油脂(zhi)分(fen)(fen)泌過(guo)火(huo)的(de)話，就會(hui)(hui)(hui)導致額(e)頭上(shang)(shang)會(hui)(hui)(hui)長(chang)痘痘這(zhe)種(zhong)不(bu)(bu)良的(de)反應(ying)癥(zheng)狀。而引起(qi)肌(ji)膚(fu)(fu)油脂(zhi)分(fen)(fen)泌過(guo)火(huo)的(de)因素(su)有(you)很多種(zhong)，如使用過(guo)多辛辣(la)油炸(zha)的(de)食物，或者是(shi)幾乎沒有(you)吃一(yi)些蔬菜(cai)水果之類(lei)的(de)食物等，這(zhe)些因素(su)都(dou)會(hui)(hui)(hui)導致肌(ji)膚(fu)(fu)油脂(zhi)分(fen)(fen)泌過(guo)火(huo)，從而導致額(e)頭上(shang)(shang)會(hui)(hui)(hui)長(chang)痘痘，這(zhe)種(zhong)不(bu)(bu)良的(de)反應(ying)后果。

2、胃火過盛

胃(wei)火一旦出現(xian)了(le)過盛的不(bu)良現(xian)象，就會導致額頭上(shang)會長(chang)(chang)痘痘的這(zhe)種(zhong)不(bu)良反(fan)應癥狀。或許有(you)人會問(wen)，這(zhe)是為(wei)什么呢(ni)？就是說胃(wei)火過盛為(wei)什么會導致額頭上(shang)會長(chang)(chang)有(you)痘痘呢(ni)？

這是因為(wei)一旦胃火出現過盛(sheng)的(de)狀況的(de)話，就會在(zai)(zai)一定的(de)程度上(shang)影響了消(xiao)化系(xi)統的(de)消(xiao)化作用，從(cong)而(er)(er)導致(zhi)機體不能及時地(di)把代謝(xie)廢物排(pai)出體外，從(cong)而(er)(er)使(shi)得那些代謝(xie)廢物或者是有毒的(de)色素，長(chang)(chang)時間(jian)地(di)停留在(zai)(zai)在(zai)(zai)額(e)頭的(de)皮膚表面(mian)上(shang)，進而(er)(er)也就造成(cheng)了額(e)頭上(shang)會長(chang)(chang)有痘(dou)痘(dou)的(de)這種不良的(de)表現癥(zheng)狀。

3、熬夜

熬夜是(shi)每個人或多或少都會經歷的(de)(de)事情，尤其是(shi)對(dui)于那些上(shang)班族的(de)(de)人來說。但是(shi)，長時間的(de)(de)進行熬夜肯定會對(dui)身體造成不(bu)良的(de)(de)影(ying)響。額頭(tou)上(shang)長有痘(dou)痘(dou)的(de)(de)不(bu)良癥狀，也正是(shi)因為(wei)長期熬夜而導致的(de)(de)。

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4、壓力大

額(e)頭(tou)長痘痘多是(shi)因為(wei)壓力大(da)，這個壓力很大(da)部分就(jiu)(jiu)跟工作有(you)關。我們的工作壓力一(yi)旦增(zeng)加(jia)，心理就(jiu)(jiu)會莫名的煩躁，體內分泌也(ye)就(jiu)(jiu)過盛，一(yi)些油脂分泌物長期(qi)無(wu)法正常的被(bei)排出(chu)體外，額(e)頭(tou)就(jiu)(jiu)會首先反應出(chu)這種現狀。

5、電腦輻射

電腦(nao)的(de)(de)普遍使(shi)用(yong)，對于(yu)我們來說有(you)好有(you)壞。一些長期面對電腦(nao)的(de)(de)人(ren)，皮膚(fu)就很難呼吸(xi)到新鮮(xian)的(de)(de)空氣(qi)，再(zai)加上(shang)有(you)的(de)(de)人(ren)喜歡留各種劉海，額頭(tou)的(de)(de)皮膚(fu)悶在里面，新陳代謝功能就會(hui)減弱，所以說痘痘第一時間也會(hui)長在額頭(tou)上(shang)。

6、厚重的劉海

很(hen)多女(nv)生會留有劉海(hai)，用來修飾臉型。但是厚重的(de)劉海(hai)，讓額(e)頭的(de)皮膚無法呼吸，容易堵塞毛孔，加上(shang)頭發上(shang)會有一些(xie)臟東西(xi)或者細(xi)菌，沾到(dao)額(e)頭上(shang)的(de)皮膚，就(jiu)會導致痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額(e)頭上長痘痘說明人(ren)體的(de)(de)(de)肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)出現(xian)問題，而壓力大(da)，脾氣(qi)差，造成心火和(he)血液循(xun)環不(bu)正常等(deng)原(yuan)(yuan)因都是影響(xiang)肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)的(de)(de)(de)原(yuan)(yuan)因，在生活中，也(ye)(ye)養成放松的(de)(de)(de)心態(tai)，學會調節，釋放壓力，多(duo)做讓(rang)自己開心的(de)(de)(de)事情。放松狀態(tai)下(xia)也(ye)(ye)有(you)利于肝(gan)(gan)(gan)臟(zang)排(pai)毒工作。

2、飲食

喜歡吃(chi)(chi)油膩上火等(deng)刺激性食物(wu)，容(rong)易刺激皮(pi)膚導致痘痘的(de)生長。在飲食上要注意少吃(chi)(chi)高熱量的(de)食物(wu)，例如(ru)漢(han)堡薯條、辛辣食物(wu)等(deng)等(deng)，應該(gai)以清淡菜色為主，多吃(chi)(chi)蔬菜和水果(guo)。

3、雞蛋外敷

把一(yi)個新鮮的雞蛋敲碎(sui)倒(dao)入面(mian)(mian)膜(mo)碗中(zhong)，加入一(yi)匙蜂(feng)蜜，兩者攪拌均勻后用面(mian)(mian)膜(mo)刷把面(mian)(mian)膜(mo)刷在(zai)臉上，然(ran)后用手指進行面(mian)(mian)部按(an)摩，等自然(ran)風干后用清水洗(xi)凈，每周(zhou)一(yi)次(ci)，這樣可(ke)以(yi)很好的起到祛痘效果還能滋潤皮膚完成基礎護膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是養顏(yan)抗衰最理想(xiang)的(de)護膚品，它能提供給皮膚很(hen)(hen)多養分(fen)，促進上皮組織(zhi)再生。用(yong)一匙(chi)蜂蜜加入(ru)一匙(chi)葡萄汁(zhi)中(zhong)，加入(ru)面粉攪拌均勻后就敷(fu)于(yu)臉上，能很(hen)(hen)好的(de)殺(sha)滅或者(zhe)抑制在皮膚表面的(de)細菌(jun)，從而(er)起到祛痘(dou)的(de)效果(guo)。

5、選對(dui)洗(xi)面奶清潔皮膚

很多的朋友長了青(qing)春痘都會買祛(qu)痘或(huo)控油的洗(xi)(xi)面奶，都覺得做好控油，清除面部(bu)灰塵等臟物就能祛(qu)掉青(qing)春痘，一天(tian)洗(xi)(xi)幾(ji)遍(bian)臉，實際上(shang)這樣反而損傷了臉部(bu)肌膚，所以說洗(xi)(xi)面奶最(zui)好不要用(yong)這種功效性的，使用(yong)那種清潔保濕效果的洗(xi)(xi)面奶效果會更好些(xie)。

6、保持良好的飲食習慣(guan)

在飲食上要注(zhu)意少吃(chi)高熱量的(de)食物(wu)，例如漢堡(bao)薯(shu)條、辛辣(la)食物(wu)等等，應該以清淡菜色為主(zhu)，多吃(chi)蔬菜和(he)水果。良(liang)好的(de)飲食與生活習慣(guan)是必不可(ke)少的(de)，這(zhe)樣才能(neng)擁有更(geng)好的(de)肌膚;

7、不要留劉海

女(nv)生的(de)話，如果額頭(tou)上(shang)很容(rong)(rong)易長痘(dou)痘(dou)，最好是不(bu)要留劉海，因為劉海長期將額頭(tou)遮(zhe)住不(bu)透(tou)氣的(de)話，也很容(rong)(rong)易滋生細菌，導(dao)致(zhi)額頭(tou)上(shang)長痘(dou)痘(dou)。

8、衛生習慣

生(sheng)活(huo)中的我(wo)們的皮膚會(hui)接觸到很多物品，常用的床上用品就是其一，枕頭套、被單(dan)是最容易堆積死細(xi)胞、螨蟲、灰(hui)塵、頭皮屑等(deng)臟東西的地(di)方，而且睡眠長時(shi)間(jian)接觸臉部肌(ji)膚，更(geng)易使細(xi)菌滋生(sheng)、繁衍，所以說要經(jing)常進行(xing)換洗。

額頭長痘注意事項

1、洗臉(lian)時(shi)間不要超過3分鐘，防止細菌再次(ci)入侵，洗臉(lian)的(de)時(shi)候最好選擇溫水(shui)，有助于軟化角質。深層(ceng)次(ci)清潔皮膚。

2、女性注意化妝品，在長(chang)痘(dou)痘(dou)敏感(gan)的時期最好不用(yong)化(hua)妝品(pin)。因為女(nv)人的很多(duo)化(hua)妝品(pin)含有激(ji)素，會刺(ci)激(ji)皮膚，對皮膚造成更(geng)大(da)的危害。

3、不要用手去擠痘(dou)痘(dou)，很多女生臉上長痘(dou)痘(dou)喜(xi)歡用手去擠。這種做法是(shi)不正(zheng)確的，容易(yi)把細菌(jun)以及灰(hui)塵帶入皮(pi)膚，引發感染。

4、多吃瓜(gua)果蔬菜，飲(yin)食清(qing)淡，不要吃辛辣刺激性的食物(wu)。