額頭長痘原因

1、肌膚油(you)脂分泌(mi)過火(huo)導致的

如果(guo)一(yi)個人肌膚(fu)油脂(zhi)分(fen)泌過(guo)(guo)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)(de)話，就會(hui)導致(zhi)額(e)(e)頭上(shang)會(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)這(zhe)種(zhong)不(bu)良的(de)(de)(de)(de)反應(ying)癥狀。而引起(qi)肌膚(fu)油脂(zhi)分(fen)泌過(guo)(guo)火(huo)(huo)的(de)(de)(de)(de)因素有很多種(zhong)，如使用過(guo)(guo)多辛辣油炸的(de)(de)(de)(de)食物(wu)，或者(zhe)是幾乎沒有吃(chi)一(yi)些蔬菜水果(guo)之類的(de)(de)(de)(de)食物(wu)等(deng)，這(zhe)些因素都(dou)會(hui)導致(zhi)肌膚(fu)油脂(zhi)分(fen)泌過(guo)(guo)火(huo)(huo)，從而導致(zhi)額(e)(e)頭上(shang)會(hui)長(chang)痘(dou)痘(dou)，這(zhe)種(zhong)不(bu)良的(de)(de)(de)(de)反應(ying)后果(guo)。

2、胃火過盛

胃(wei)火(huo)一旦出現(xian)了過(guo)盛(sheng)的不良現(xian)象，就會導致額頭上會長痘(dou)痘(dou)的這(zhe)種不良反應癥狀(zhuang)。或許有人會問，這(zhe)是為(wei)什么呢(ni)？就是說(shuo)胃(wei)火(huo)過(guo)盛(sheng)為(wei)什么會導致額頭上會長有痘(dou)痘(dou)呢(ni)？

這是(shi)因為一旦胃火出現過(guo)盛(sheng)的(de)狀況的(de)話(hua)，就(jiu)會在一定的(de)程度上(shang)(shang)(shang)影響了消化(hua)系統的(de)消化(hua)作用，從而(er)(er)導致機體(ti)不能及時(shi)地把代謝廢物(wu)排出體(ti)外，從而(er)(er)使得那(nei)些代謝廢物(wu)或者是(shi)有毒的(de)色素(su)，長(chang)時(shi)間地停留在在額(e)頭的(de)皮(pi)膚表面上(shang)(shang)(shang)，進(jin)而(er)(er)也就(jiu)造成了額(e)頭上(shang)(shang)(shang)會長(chang)有痘痘的(de)這種不良的(de)表現癥(zheng)狀。

3、熬夜

熬夜(ye)(ye)是(shi)每個人或多或少都(dou)會(hui)經歷的(de)事情，尤其(qi)是(shi)對(dui)于那些上(shang)班族(zu)的(de)人來說。但是(shi)，長(chang)(chang)時間的(de)進行熬夜(ye)(ye)肯定會(hui)對(dui)身體(ti)造成(cheng)不良的(de)影響。額頭上(shang)長(chang)(chang)有痘(dou)痘(dou)的(de)不良癥狀，也正是(shi)因(yin)為(wei)長(chang)(chang)期熬夜(ye)(ye)而(er)導致的(de)。

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4、壓力大

額頭長痘(dou)痘(dou)多是因為壓力大，這個壓力很(hen)大部分(fen)就(jiu)跟工作有關。我們的工作壓力一旦(dan)增加，心(xin)理(li)就(jiu)會(hui)莫名的煩(fan)躁(zao)，體內分(fen)泌(mi)(mi)也(ye)就(jiu)過(guo)盛，一些(xie)油脂分(fen)泌(mi)(mi)物(wu)長期無法正常(chang)的被排出體外，額頭就(jiu)會(hui)首(shou)先反應(ying)出這種現狀。

5、電腦輻射

電(dian)腦(nao)(nao)的(de)普遍(bian)使用，對(dui)于我們(men)來說(shuo)有(you)(you)好(hao)有(you)(you)壞(huai)。一些長(chang)期面對(dui)電(dian)腦(nao)(nao)的(de)人，皮膚就很難呼吸到新鮮(xian)的(de)空氣，再加(jia)上有(you)(you)的(de)人喜歡(huan)留各種劉海，額頭的(de)皮膚悶在里(li)面，新陳代(dai)謝(xie)功能(neng)就會(hui)減弱，所以說(shuo)痘(dou)痘(dou)第一時間也會(hui)長(chang)在額頭上。

6、厚重的劉海

很多(duo)女生會留有劉(liu)海，用來(lai)修飾臉型。但是(shi)厚重的(de)劉(liu)海，讓額(e)(e)頭的(de)皮膚(fu)無法呼吸，容易(yi)堵塞毛孔，加上(shang)(shang)(shang)頭發上(shang)(shang)(shang)會有一些臟東西(xi)或者細(xi)菌，沾到(dao)額(e)(e)頭上(shang)(shang)(shang)的(de)皮膚(fu)，就會導致痘(dou)痘(dou)。

額頭長痘怎么辦

1、調節情緒

額頭上(shang)長痘痘說明人體的肝臟(zang)(zang)出現問題，而壓(ya)力大，脾氣(qi)差(cha)，造成(cheng)(cheng)心(xin)火和血液(ye)循環不正常等(deng)原(yuan)因都是(shi)影響肝臟(zang)(zang)的原(yuan)因，在生活中(zhong)，也養成(cheng)(cheng)放松的心(xin)態，學會(hui)調節(jie)，釋放壓(ya)力，多做讓自己開心(xin)的事情。放松狀態下也有利于(yu)肝臟(zang)(zang)排(pai)毒(du)工(gong)作。

2、飲食

喜歡吃(chi)油膩上火(huo)等刺(ci)激(ji)(ji)性食物(wu)(wu)，容易刺(ci)激(ji)(ji)皮膚(fu)導致痘痘的生長。在飲食上要注意少吃(chi)高(gao)熱量(liang)的食物(wu)(wu)，例如漢堡薯條、辛辣食物(wu)(wu)等等，應該以清淡菜色為(wei)主，多吃(chi)蔬菜和水果。

3、雞蛋外敷

把(ba)一(yi)個新鮮的雞蛋(dan)敲碎(sui)倒(dao)入面膜(mo)(mo)碗中，加入一(yi)匙蜂(feng)蜜，兩(liang)者攪拌均勻后用面膜(mo)(mo)刷(shua)把(ba)面膜(mo)(mo)刷(shua)在臉上(shang)，然后用手(shou)指(zhi)進行面部(bu)按摩，等自然風(feng)干后用清水洗凈，每(mei)周一(yi)次，這樣(yang)可(ke)以很好的起(qi)到祛(qu)痘效果還能滋潤(run)皮膚完成基礎護(hu)膚哦。

4、蜂蜜外敷

蜂蜜是養(yang)顏抗衰最(zui)理想的護膚(fu)(fu)品，它能(neng)提(ti)供給(gei)皮(pi)膚(fu)(fu)很多養(yang)分(fen)，促進上(shang)皮(pi)組(zu)織再(zai)生(sheng)。用一匙(chi)蜂蜜加入一匙(chi)葡萄汁中，加入面粉攪拌均勻(yun)后就敷于臉(lian)上(shang)，能(neng)很好的殺滅或者(zhe)抑制在皮(pi)膚(fu)(fu)表面的細菌，從而起到祛(qu)痘的效果。

5、選(xuan)對洗面奶清潔皮膚

很多的(de)朋友長(chang)了青春(chun)痘都(dou)會買(mai)祛(qu)痘或控油的(de)洗面(mian)奶(nai)，都(dou)覺得(de)做好控油，清除面(mian)部灰(hui)塵等臟物就(jiu)能(neng)祛(qu)掉青春(chun)痘，一天(tian)洗幾遍臉(lian)，實際上這(zhe)樣反而損傷(shang)了臉(lian)部肌膚，所以(yi)說洗面(mian)奶(nai)最好不要(yao)用這(zhe)種功效性(xing)的(de)，使用那種清潔保濕效果的(de)洗面(mian)奶(nai)效果會更好些(xie)。

6、保持良好的(de)飲食習慣

在飲(yin)(yin)食(shi)(shi)上要注意少(shao)吃高熱量(liang)的(de)食(shi)(shi)物(wu)，例如漢堡薯條、辛辣食(shi)(shi)物(wu)等(deng)等(deng)，應該以清(qing)淡菜(cai)(cai)色(se)為主，多(duo)吃蔬菜(cai)(cai)和水果。良好(hao)的(de)飲(yin)(yin)食(shi)(shi)與(yu)生活習慣是必(bi)不可少(shao)的(de)，這樣才能擁有更好(hao)的(de)肌(ji)膚;

7、不要留劉海

女生的話，如果額(e)頭上很(hen)容(rong)易(yi)長痘(dou)痘(dou)，最好(hao)是(shi)不(bu)要留劉(liu)海(hai)(hai)，因為(wei)劉(liu)海(hai)(hai)長期將額(e)頭遮(zhe)住不(bu)透氣的話，也很(hen)容(rong)易(yi)滋生細(xi)菌，導致額(e)頭上長痘(dou)痘(dou)。

8、衛生習慣

生活中的(de)我們的(de)皮膚(fu)會(hui)接觸(chu)到(dao)很(hen)多(duo)物品(pin)，常用的(de)床上用品(pin)就(jiu)是(shi)其一，枕頭套(tao)、被單是(shi)最容易堆(dui)積死細胞、螨(man)蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西(xi)的(de)地方，而且睡眠(mian)長(chang)時間接觸(chu)臉部肌膚(fu)，更易使細菌滋生、繁衍，所以說要經常進(jin)行換洗(xi)。

額頭長痘注意事項

1、洗(xi)臉時(shi)(shi)間(jian)不要(yao)超過3分鐘，防止細(xi)菌(jun)再次入侵，洗(xi)臉的時(shi)(shi)候最好選(xuan)擇溫水(shui)，有助于軟化(hua)角(jiao)質(zhi)。深層次清潔(jie)皮(pi)膚(fu)。

2、女性注意化妝品，在長(chang)痘痘敏感的(de)時期最好不用化妝(zhuang)品(pin)。因為女人的(de)很多(duo)化妝(zhuang)品(pin)含有(you)激素，會刺激皮(pi)膚，對皮(pi)膚造成更大的(de)危害。

3、不(bu)要用手去(qu)(qu)擠痘(dou)痘(dou)，很多女生臉上長痘(dou)痘(dou)喜歡用手去(qu)(qu)擠。這種做法是不(bu)正確的，容易把細菌以及(ji)灰塵帶入皮膚，引發感染(ran)。

4、多吃(chi)(chi)瓜果蔬菜，飲食清淡，不(bu)要吃(chi)(chi)辛辣刺激性的食物。