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穿孕婦襪有哪些好處 孕婦襪的穿著保養方法

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摘要:孕婦在懷孕后,因為胎兒的重量使得腿部承受過大壓力,導致腿部血液循環系統受損而造成靜脈曲張,腳趾或腳掌會出現不同程度浮腫。為了適應這些變化,選擇一雙合腳的襪子極為重要,孕婦襪可以幫助解決這一問題,孕婦襪具有減輕靜脈曲張、改善母體循環等好處,選擇時可根據壓力、長度、號碼三方面來衡量。穿著孕婦襪較為困難,需要耐心練習和保養。下面一起來了解一下孕婦襪的相關知識吧!

孕婦襪是什么

孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)襪(wa)學名叫醫用循序減(jian)壓彈力襪(wa),孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)襪(wa)是一(yi)種(zhong)具有促進靜脈(mo)血液回(hui)流心(xin)臟功能的產(chan)品,材(cai)料大多(duo)數為美國杜邦(bang)萊卡,錦綸絲。孕(yun)(yun)(yun)婦(fu)(fu)襪(wa)在(zai)(zai)腳踝部建立最高(gao)支(zhi)撐壓力,順著(zhu)腿(tui)部向上逐漸遞(di)(di)減(jian)。在(zai)(zai)小腿(tui)肚減(jian)到(dao)最大壓力值的70%-90%,在(zai)(zai)大腿(tui)處減(jian)到(dao)最大壓力值的25%-45%.壓力的這(zhe)種(zhong)遞(di)(di)減(jian)變化可使(shi)下肢靜脈(mo)血回(hui)流,有效的緩解或改善(shan)下肢靜脈(mo)和靜脈(mo)瓣膜(mo)所承受壓力。

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穿孕婦襪有什么好處

1、預防或減輕(qing)腿部血液(ye)量增(zeng)加帶來的后果,如靜脈曲張、水腫、不舒(shu)適等。

2、改善母(mu)體的(de)循環效果,對未(wei)出(chu)生的(de)嬰兒也起到同樣積極的(de)效果。

3、使用了醫用彈(dan)力襪后,心脹搏(bo)動次數有所減少的同時(shi),由于(yu)子宮收縮引起(qi)的流產機率也降低(di)了。

孕婦襪選擇方法

1、壓(ya)力選擇:懷(huai)孕(yun)初期(qi)沒(mei)有出(chu)現靜脈曲(qu)張癥(zheng)狀(zhuang)和腿部腫脹(zhang)的(de)(de)(de)孕(yun)婦,可(ke)以選擇低壓(ya)預(yu)防(fang)型(xing)的(de)(de)(de)彈力襪;如果已經出(chu)現了靜脈曲(qu)張癥(zheng)狀(zhuang),腿部已經出(chu)現腫脹(zhang)不適的(de)(de)(de)孕(yun)婦,要選擇治療(liao)型(xing)的(de)(de)(de)彈力襪。

2、長度選擇:可以選擇中統彈力襪(膝(xi)下)或者長筒彈力襪(及(ji)大腿)。

3、號(hao)碼選(xuan)擇:量一下(xia)腿(tui)部周徑,腳(jiao)踝(腳(jiao)脖(bo)子最細處(chu))周長,小(xiao)腿(tui)肚最粗的(de)(de)周長,大(da)腿(tui)最大(da)周長,以確定合適的(de)(de)號(hao)碼

女(nv)性在懷孕期間,可以選擇短襪(wa)(wa)或(huo)得寬松(song)的(de)(de)棉襪(wa)(wa),一(yi)方(fang)面(mian)這類襪(wa)(wa)子的(de)(de)吸水性很強,另一(yi)方(fang)面(mian),也(ye)不容易會滑倒(dao)。襪(wa)(wa)口一(yi)定不能過緊,否則(ze)會讓孕媽媽本來就腫(zhong)脹的(de)(de)腿(tui)、腳,靜脈回流受(shou)到阻礙,讓其腫(zhong)的(de)(de)更加厲害。

孕婦還可以選擇穿(chuan)彈性襪,它共分為(wei)連(lian)褲襪、半統襪以及長統襪三種,它的特殊功能,會(hui)讓大腿擴張彈性壓力織法以及小腿至腳面處的加強(qiang)回流織法,可以有(you)效的防止孕婦出(chu)現靜(jing)脈(mo)曲張,而且還有(you)輕微的醫療功能。

孕婦襪的穿著保養方法

穿循序減壓孕婦彈力襪的最佳時間是在早上起床之時,因為此時血液循環最暢通腫脹尚未開始或于穿彈力襪前事先抬腿510分(fen)鐘,這個(ge)動作能防止(zhi)血液回流,對長期站(zhan)立者(zhe)這個(ge)動作效果(guo)更是顯著。如初期不適應緊(jin)繃(beng)者(zhe),可漸進式的(de)(de)穿著合(he)適的(de)(de)緊(jin)度(避免(mian)失去耐心、輕(qing)言放(fang)棄)。因(yin)夏(xia)天濕熱容易(yi)排(pai)汗(han),可事先抹些痱(fei)子粉在腿上,有(you)潤(run)滑作用(yong)及防止(zhi)拉破襪(wa)子。

治(zhi)療型彈力(li)(li)襪(wa)因需要(yao)具(ju)有高度壓力(li)(li),故比(bi)一般絲襪(wa)和彈力(li)(li)襪(wa)穿著(zhu)困難(nan),初(chu)次穿者只需保(bao)持耐心多練習幾次,即可(ke)駕輕就熟。可(ke)以(yi)按照(zhao)以(yi)下的(de)反(fan)面(mian)提拉式比(bi)較容易穿著(zhu):

1、一(yi)手伸進襪(wa)筒(tong)捏(nie)住襪(wa)跟的(de)部位(wei)另一手把襪筒翻至(zhi)襪跟(gen)。

2、把絕大部分襪筒(tong)翻過(guo)來、展順以便(bian)腳能輕松(song)地伸進襪(wa)頭。

3、兩手拇指撐在襪內側四指抓住(zhu)襪身把腳(jiao)伸入襪內兩(liang)手拇(mu)指向(xiang)外撐(cheng)緊襪(wa)子,四指(zhi)與拇指(zhi)協調(diao)把襪子拉(la)向踝部(bu)并把襪(wa)跟置于正確的位置。

4、把(ba)襪子腿部循序往回翻并向上拉(la)穿好(hao)后將(jiang)襪子貼身佛(fo)平。

特別注意(yi):在穿或脫彈(dan)力(li)襪時(shi)、不要(yao)讓鉆飾或長指甲刮(gua)傷(shang)彈(dan)力(li)襪。

請勤剪手腳指甲,在干(gan)(gan)(gan)燥(zao)的(de)(de)(de)季節要預防腳后跟皮膚皴裂,避免刮傷彈力(li)(li)襪(wa)。此外(wai)還要經常檢查鞋內(nei)是(shi)否平整,防止雜物造(zao)成彈力(li)(li)襪(wa)不必要的(de)(de)(de)磨(mo)損,延(yan)長使(shi)用(yong)壽命。洗(xi)滌(di)要用(yong)中性洗(xi)滌(di)劑(ji)在溫水(shui)中水(shui)洗(xi),不要擰干(gan)(gan)(gan),用(yong)手擠(ji)或用(yong)干(gan)(gan)(gan)毛巾吸(xi)除多余(yu)的(de)(de)(de)水(shui)分,于陰涼處(chu)晾干(gan)(gan)(gan),勿置于陽光(guang)下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質量的(de)(de)(de)產品,只有精心的(de)(de)(de)照(zhao)料才(cai)能(neng)延(yan)長其(qi)使(shi)用(yong)壽命,達到最佳的(de)(de)(de)使(shi)用(yong)效果(guo)。

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