雙肩書包

該類書包的(de)最明(ming)顯特征就是(shi)背面有兩根用來扣在(zai)肩膀(bang)上的(de)帶子(zi)，一般(ban)在(zai)幼兒園、小(xiao)學應用比較(jiao)廣(guang)泛。根據材質的(de)不同又會分成帆布包、牛(niu)津(jin)布包、尼龍布包。雙肩包的(de)主(zhu)要優點是(shi)方便攜帶，解放雙手(shou)，為(wei)外出提供(gong)了方便。

單肩書包

又分單肩(jian)挎(kua)包和斜挎(kua)包。單肩(jian)書包一(yi)般容(rong)量較小，方(fang)便攜帶。不但在上學(xue)(xue)的時候使(shi)用，在逛街的時候一(yi)樣可以使(shi)用，所以單肩(jian)書包已經慢慢的成為(wei)一(yi)種時尚品。單肩(jian)書包主要消(xiao)費對象以年輕人為(wei)主，特別是中(zhong)學(xue)(xue)生(sheng)，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)。

拉桿書包

像拉桿箱，可以減少孩子們背部的承重。但孩子長期單手側拉書包，脊椎受力不均勻，而且容易扭傷手腕。長期拖較重的物體，會使人軀體前傾，可能導致駝背、塌腰等脊椎彎曲現象。【詳細>>】

首選雙肩包

孩子盡量采(cai)取(qu)雙(shuang)(shuang)肩(jian)背的背包方(fang)式(shi)。雙(shuang)(shuang)肩(jian)背方(fang)式(shi)能分散背包重量，從而減(jian)少體(ti)形遭扭曲的可能性。

拉桿書包

拉桿(gan)(gan)書包對年紀稍小的學生(sheng)是個不(bu)(bu)錯的選擇，因為他們不(bu)(bu)需(xu)要經常換教室或上(shang)下樓。拉桿(gan)(gan)書包的拉桿(gan)(gan)足夠長，孩(hai)子用起來不(bu)(bu)用彎腰或扭(niu)身子；書包下輪(lun)應足夠大(da)，可(ke)以(yi)保證(zheng)拉拽時不(bu)(bu)會震(zhen)動和顛簸(bo)。

量身而買

一般(ban)來說，書包(bao)(bao)不應比孩(hai)子的身體還寬；背在(zai)身上(shang)，書包(bao)(bao)底部不要低(di)于孩(hai)子腰(yao)部10厘米。背書包(bao)(bao)時，書包(bao)(bao)頂部不高于小孩(hai)頭(tou)部，腰(yao)帶(dai)位(wei)置應在(zai)腰(yao)部對落2-3寸之間。書包(bao)(bao)的底部與下背部等高，書包(bao)(bao)位(wei)于背部中間位(wei)置，而不是耷拉在(zai)屁股上(shang)哦。

設計合理

書包內部空(kong)間設計合理，可以將孩(hai)子各種書本(ben)、文具、生活用品分類放，能從小(xiao)培養孩(hai)子的收納與(yu)整理能力。

質料要輕

由于學生已經要攜帶大(da)量的書本和物(wu)品回校，所以為免學生的負荷增加，書包(bao)應該盡量選擇輕身的質(zhi)料。

肩帶要寬

肩(jian)帶應該寬闊，有助減低(di)書(shu)包對肩(jian)膊所造成的(de)(de)壓(ya)力，并可(ke)以(yi)平均分散書(shu)包的(de)(de)重(zhong)量；而備有軟墊的(de)(de)肩(jian)帶則可(ke)以(yi)減輕書(shu)包對斜方肌所做(zuo)成的(de)(de)勞損(sun)，假如肩(jian)帶過幼(you)，斜方肌便會較易感(gan)到(dao)疲勞。

備有腰帶

使用腰(yao)帶(dai)可(ke)以令書包(bao)更貼近背部，將(jiang)書包(bao)的(de)(de)重量平均地卸在(zai)(zai)腰(yao)骨和(he)盤(pan)骨上面。而且腰(yao)帶(dai)可(ke)以將(jiang)書包(bao)固定(ding)在(zai)(zai)腰(yao)部，防止書包(bao)搖擺不定(ding)，減低脊骨和(he)肩膊所承受(shou)的(de)(de)壓力。

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書包過重導致頸椎病

如果(guo)書(shu)包太重(zhong)，把孩子往后拉，孩子們(men)的(de)(de)脖子只能往前伸(shen)，身體向前傾，脊柱(zhu)就有被壓彎的(de)(de)可能，頸椎屬于脊柱(zhu)的(de)(de)一(yi)部分，自然也會受到(dao)影響。書(shu)包的(de)(de)設計失(shi)當(dang)或背(bei)過重(zhong)書(shu)包都容易(yi)導致(zhi)兒童含背(bei)。

年齡體質不同承重有異

小學生書包重量在5公斤以內合適，七年級學生書包的重量應為5—6公斤，一、二年級的孩子最好把書包的重量控制在1.5公斤以下。其次，盡量不要使用單肩背的書包，另外還應多進行體育鍛煉，因為不同的體質可以應付不同的重量。【詳細>>】

盡量拉緊背包帶

專家建議(yi)，背(bei)包(bao)(bao)(bao)時應(ying)始終把背(bei)包(bao)(bao)(bao)位置保持(chi)在后背(bei)肌肉最強壯的(de)中部。所以(yi)，背(bei)包(bao)(bao)(bao)者應(ying)該盡量拉緊背(bei)包(bao)(bao)(bao)帶，防止書包(bao)(bao)(bao)滑到背(bei)部以(yi)下。這(zhe)需要家長幫助孩子適當調整背(bei)包(bao)(bao)(bao)肩帶長短，使孩子比較容易背(bei)起和放下書包(bao)(bao)(bao)。

合理放置包內物品

專家說，合(he)理放置書包(bao)內物(wu)品也很重要，最(zui)重物(wu)品應放在最(zui)貼近背部(bu)的位置。總之，孩子的身體發育(yu)不(bu)能因(yin)為書包(bao)太重而受到損害，孩子背書包(bao)的方式(shi)一定要正確才(cai)行。

手洗書包

a．在清洗(xi)之前先將書包浸泡(pao)水中(zhong)（水溫30度以下(xia)，浸泡(pao)時間十分鐘內為(wei)宜），可使水分深(shen)入纖維中(zhong)，先行(xing)除去水溶性污物，這(zhe)樣(yang)書包在清洗(xi)時就可以減少洗(xi)劑用量，達到更佳的洗(xi)滌效果；

b．深色面料請單獨(du)洗滌，以避免(mian)污(wu)染(ran)其他(ta)衣物(wu)，切勿(wu)使(shi)用含有（漂白劑(ji)、熒(ying)光劑(ji)、磷）之(zhi)洗滌劑(ji)，易傷害(hai)棉織(zhi)纖維；

c．書(shu)包清洗后請勿(wu)(wu)用手(shou)擰干(gan)，手(shou)擰書(shu)包容易(yi)變形，不可用毛刷直接(jie)刷洗，輕揉(rou)即(ji)可，可直接(jie)待水自然滴至快干(gan)時(shi)，甩一(yi)甩自然晾干(gan)，避免日曬(shai)，因(yin)為(wei)紫外線(xian)易(yi)造成(cheng)褪色，使用自然晾干(gan)方式，切(qie)勿(wu)(wu)烘干(gan)。

機洗書包

a．洗(xi)(xi)衣機清(qing)洗(xi)(xi)時請將書包(bao)裝入洗(xi)(xi)衣袋(dai)內，置入洗(xi)(xi)衣機（水溫30度以下），用軟(ruan)性洗(xi)(xi)滌劑（ 水性洗(xi)(xi)衣液）；

b．書包漂洗后脫水不宜太干（約六、七分干），取出甩一甩自然晾干，避免日曬，因為紫外線易造成褪色，自然晾干，切勿烘干。【詳細>>】