01、不抱怨、不指責

俗話(hua)說(shuo)“人非圣賢(xian)，孰(shu)能無(wu)過？”，但是(shi)有多少(shao)人又能做到絕對的體(ti)諒(liang)？不單單是(shi)為自己(ji)考慮，更(geng)要(yao)站(zhan)在別(bie)人的角度看問題。

事出(chu)有因，不(bu)(bu)要輕易說出(chu)自認為不(bu)(bu)疼不(bu)(bu)癢的批(pi)判，因為事情(qing)沒發生在(zai)你身上(shang)。把(ba)負面情(qing)緒(xu)全部傾瀉在(zai)最親近的人(ren)身上(shang)，是最愚(yu)蠢(chun)的行為。

02、多聽少說

其實在(zai)交際的(de)(de)過程(cheng)中(zhong)，傾聽(ting)(ting)比表(biao)達更重要，很多(duo)時候(hou)，人際關系不(bu)和諧，或者在(zai)家庭關系中(zhong)不(bu)和睦，都是(shi)因為我們沒有認真(zhen)去(qu)傾聽(ting)(ting)，而是(shi)一味在(zai)指(zhi)責和表(biao)達。特別是(shi)女性，真(zhen)正的(de)(de)高手是(shi)多(duo)聽(ting)(ting)少說的(de)(de)，會(hui)慎言，一旦說出(chu)的(de)(de)話就會(hui)舉足輕重。

03、學會溝通與交流

溝通(tong)看起來簡單(dan)，卻是(shi)一門大學問(wen)。兩個人(ren)的溝通(tong)，70%是(shi)情緒，30%是(shi)內容。

會(hui)吵架，屢次占上(shang)風那(nei)不是高(gao)情(qing)商，在氣頭上(shang)，也能把最(zui)傷人的(de)那(nei)句話吞(tun)下去，這才(cai)是聰(cong)明的(de)做法。

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04、多贊美少是非

還(huan)有一(yi)個情商(shang)高的表(biao)現，就(jiu)是(shi)凡(fan)事(shi)多(duo)說積極正面的，少是(shi)非，很多(duo)人(ren)喜(xi)歡在背后說人(ren)，就(jiu)會(hui)讓內部關系(xi)緊張，大家會(hui)在流言蜚語中互相猜測。而我(wo)們(men)多(duo)贊(zan)美別(bie)人(ren)，會(hui)讓人(ren)更(geng)喜(xi)歡我(wo)們(men)，也(ye)讓我(wo)們(men)的關系(xi)更(geng)好。

05、三思而后行

很多人(ren)情商低的(de)表現，就(jiu)(jiu)(jiu)是事(shi)(shi)情還沒搞清楚，就(jiu)(jiu)(jiu)已(yi)經控制不住自己，或者巴拉(la)巴拉(la)的(de)說(shuo)了(le)。凡(fan)事(shi)(shi)要(yao)保持鎮靜，任何事(shi)(shi)情都要(yao)三思而后行。這樣就(jiu)(jiu)(jiu)不會禍(huo)起蕭墻(qiang)，也不會讓我們陷入情緒的(de)旋渦。

06、換位思考

高情商的(de)表現，還有(you)一個重要的(de)特質(zhi)，那就是換位(wei)思考。換位(wei)思考，就是把別(bie)(bie)人當(dang)做自(zi)己，凡(fan)事(shi)都多站在(zai)別(bie)(bie)人的(de)角度去(qu)想，去(qu)聽(ting)，去(qu)看，那么(me)就會(hui)越來越理解他人，慢慢就能知(zhi)道別(bie)(bie)人在(zai)想什(shen)么(me)，如何說，如何做，才(cai)能更得體，也更融洽。

07、多反省總結

自(zi)省方能成(cheng)(cheng)長，其實情商(shang)高(gao)是一個不斷(duan)成(cheng)(cheng)長演變的過程，誰(shui)也不可(ke)能一下子就情商(shang)很高(gao)，也是在(zai)各種人、事上摸爬滾打上總結的經驗。那(nei)我們想要自(zi)己情商(shang)高(gao)，就必須(xu)要掌握自(zi)我反省和總結的能力(li)。這樣才(cai)能讓自(zi)己成(cheng)(cheng)長得(de)更快(kuai)！

08、不說自夸的話

講真話，說實際情況，是與(yu)人打(da)交(jiao)道的(de)最重要的(de)一點。不用過于謙卑，也萬萬不可夸下海(hai)口。

不(bu)要以為別(bie)人只有耳(er)朵，他們也會用眼睛去自(zi)己發現(xian)，在(zai)你自(zi)賣自(zi)夸的時候，別(bie)人只會覺得你是井底之(zhi)蛙。

09、多閱讀沉淀

多讀書(shu)會(hui)讓(rang)(rang)我們(men)從(cong)中提升思(si)(si)維(wei)，從(cong)而在表達(da)、溝(gou)通還有與人(ren)相處(chu)上把握(wo)分寸，也(ye)會(hui)讓(rang)(rang)我們(men)變(bian)成一個(ge)(ge)善于觀察(cha)和思(si)(si)考的(de)人(ren)。讓(rang)(rang)我們(men)能夠看到每個(ge)(ge)人(ren)背(bei)后的(de)故事(shi)，也(ye)就理解(jie)了別人(ren)。

10、不去過分比較

有多少人的成長是伴著那句“你看看別人，再看看你...”，每個人都有過人之處，雞蛋是沒有石頭堅硬，但是石頭卻不能端上餐桌。找不到(dao)屬于自己的位置，可能會摧毀一(yi)個人的意志(zhi)。無聊的攀比，笨拙的效仿，只會讓自己整(zheng)天(tian)活在他人的影子里面。