芒果视频

壯陽補腎行業簡介

壯陽補腎的食物

1、蛋(dan)奶類：羊(yang)奶、禽蛋(dan)、乳(ru)制品、麻雀蛋(dan)、鵪(an)鶉蛋(dan)等。

2、海(hai)(hai)產品：海(hai)(hai)馬(ma)、海(hai)(hai)參(can)、鮑魚(yu)、淡菜(貽貝)、牡蠣、生蠔、甲魚(yu)、海(hai)(hai)藻、蝦(xia)、干貝、泥鰍等。

3、水果(guo)：荔枝(zhi)、栗(li)子、桑椹、胡(hu)桃、獼猴桃、葡萄、黑加侖(lun)等。

4、堅果(guo)：核(he)桃、花生、榛子、杏仁、腰果(guo)、白果(guo)、松子、葵花子、柏子仁、蓮子等。

5、天然滋養(yang)食品：蜂蜜、蠶蛹、蜂王漿、鹿(lu)角膠等(deng)。

6、動物(wu)內臟：豬(zhu)腎、豬(zhu)肝(gan)、豬(zhu)肚(du)、豬(zhu)髓、牛骨髓、牛尾、羊腎等。

7、豆(dou)類：黑芝麻、栗米(mi)、黑豆(dou)、豇豆(dou)、紅棗、枸杞子等。

8、肉(rou)(rou)類：鵪鶉、鴿(ge)肉(rou)(rou)、雞肉(rou)(rou)、鹿肉(rou)(rou)、狗肉(rou)(rou)、龜肉(rou)(rou)、羊肉(rou)(rou)、牛肉(rou)(rou)等。

9、蔬(shu)菜(cai)類：韭菜(cai)、西紅(hong)柿、大蔥、蒜(suan)、薺菜(cai)等。

壯陽補腎的藥物

1、壯陽補腎中成藥

壯陽：龜鹿補腎片、引陽索膠囊、復方玄駒膠囊

補腎(shen)：龜鹿(lu)補腎(shen)丸、金鎖(suo)固(gu)精丸、三腎(shen)丸、金匱腎(shen)氣丸、參(can)茸(rong)強腎(shen)片、參(can)鹿(lu)扶正膠囊、七鞭回春(chun)樂(le)膠囊。

2、壯陽補腎中藥材

附子(zi)、干姜、枸杞(qi)子(zi)、肉蓯蓉、淫羊藿、狗脊、補骨(gu)脂、鹿茸(rong)、黃芪、肉桂、杜仲、海參、菟(tu)絲子(zi)。

3、壯陽補腎藥酒

參枸杞(qi)(qi)酒(jiu)：人參200克(ke)(ke)、枸杞(qi)(qi)子3500克(ke)(ke)、熟地1000克(ke)(ke) 冰糖(tang)4000克(ke)(ke)，黃酒(jiu)適量。

鹿茸山藥酒：鹿茸15克、山藥60克、白酒1000克。

其他藥酒(jiu)(jiu)(jiu)配方：沙棘酒(jiu)(jiu)(jiu)、助陽(yang)補(bu)(bu)(bu)陽(yang)酒(jiu)(jiu)(jiu)、四補(bu)(bu)(bu)酒(jiu)(jiu)(jiu)、壯腰補(bu)(bu)(bu)腎酒(jiu)(jiu)(jiu)、補(bu)(bu)(bu)氣補(bu)(bu)(bu)血酒(jiu)(jiu)(jiu)、補(bu)(bu)(bu)氣養身(shen)長壽(shou)酒(jiu)(jiu)(jiu)、紅參海馬壯陽(yang)酒(jiu)(jiu)(jiu)、壯骨補(bu)(bu)(bu)血酒(jiu)(jiu)(jiu)、鹿(lu)茸參酒(jiu)(jiu)(jiu)、參茸補(bu)(bu)(bu)陽(yang)藥酒(jiu)(jiu)(jiu)。

壯陽補腎藥物去哪兒買？十大壯陽補腎品牌供大家參考！

壯陽補腎的方法

1、冷熱水沐浴

用(yong)冷熱(re)水沐浴時，待3分鐘左右，私(si)處部位收縮(suo)之后再入(ru)浴盆。如(ru)此反復3-5次(ci)后即(ji)可結束。

優缺點：用時太漫(man)長(chang)，是日(ri)積月累的(de)過程，而且操(cao)作起來也(ye)比較麻(ma)煩。優點是對身(shen)體(ti)無害，還(huan)能強(qiang)身(shen)健體(ti)，提(ti)高免(mian)疫(yi)力，也(ye)可以長(chang)期保持清潔，防止疾病。

2、服用偉哥藥物

偉哥(ge)(ge)，適用于陰莖勃(bo)(bo)起(qi)功能障礙（ED）。需要注意的(de)是，服用偉哥(ge)(ge)不(bu)能引起(qi)性(xing)欲，其作(zuo)用只是在出(chu)現性(xing)沖動(dong)時，幫助ED患者恢復正常的(de)勃(bo)(bo)起(qi)功能。

優缺點：見效快但長期服用會產生藥物依(yi)賴(lai)(lai)，使(shi)體(ti)內GMP的(de)分泌下降，也可以產生心理依(yi)賴(lai)(lai)，造成永久性陽(yang)痿，這是非常可怕的(de)。

3、特定部位按摩

雙手搓腰(yao)：將兩手對(dui)搓發熱，緊按(an)腰(yao)眼處(chu)，稍停片刻，然(ran)后用力向下搓到尾閭部位(長(chang)強(qiang)穴)。每(mei)(mei)次做(zuo)50-100遍，每(mei)(mei)天早晚各做(zuo)一(yi)次。生殖部位按(an)摩：用手指按(an)摩可一(yi)日一(yi)次，每(mei)(mei)次2-3分鐘即可。但要注意掌握力度，如果(guo)力度過重，刺(ci)激過強(qiang)，反而會使(shi)睪丸功(gong)能低下。

優缺點：不耽誤(wu)時間(jian)，可以在晚(wan)上進行，但比(bi)較難掌握手法(fa)和力度。

4、生活習慣良好

現在(zai)生(sheng)活中男(nan)性(xing)有(you)很(hen)多不良習(xi)慣，吸(xi)煙(yan)、嚴重酗酒、運動過少和肥胖等都有(you)可能導致不舉的發生(sheng)，男(nan)性(xing)應該盡量戒除掉這些惡習(xi)！

5、多運動多鍛煉

體育(yu)鍛煉不(bu)僅(jin)對人的心臟有(you)益(yi)，而且(qie)也有(you)益(yi)于人的性功能。如，仰臥起坐、太極拳、散步慢跑、多踮踮腳尖(jian)等(deng)體育(yu)運動，美國研究人員發現，常規、適度的鍛煉能預(yu)防(fang)男人不(bu)行(xing)。