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壯陽補腎行業簡介

壯陽補腎的食物

1、蛋(dan)(dan)(dan)奶(nai)類：羊奶(nai)、禽蛋(dan)(dan)(dan)、乳(ru)制品、麻雀蛋(dan)(dan)(dan)、鵪(an)鶉蛋(dan)(dan)(dan)等。

2、海(hai)產(chan)品：海(hai)馬、海(hai)參、鮑魚(yu)、淡(dan)菜(貽貝(bei))、牡蠣(li)、生(sheng)蠔(hao)、甲魚(yu)、海(hai)藻、蝦、干貝(bei)、泥鰍等。

3、水(shui)果：荔枝(zhi)、栗子、桑椹(shen)、胡桃(tao)、獼(mi)猴桃(tao)、葡萄、黑加侖等。

4、堅果(guo)(guo)：核桃、花生、榛子(zi)、杏仁、腰果(guo)(guo)、白果(guo)(guo)、松(song)子(zi)、葵花子(zi)、柏子(zi)仁、蓮子(zi)等(deng)。

5、天然滋養食品：蜂蜜、蠶(can)蛹、蜂王漿、鹿角膠等。

6、動物內臟：豬腎、豬肝、豬肚(du)、豬髓(sui)、牛(niu)骨(gu)髓(sui)、牛(niu)尾、羊腎等。

7、豆類：黑(hei)芝麻、栗米、黑(hei)豆、豇豆、紅棗、枸杞子(zi)等。

8、肉(rou)類：鵪鶉、鴿肉(rou)、雞肉(rou)、鹿(lu)肉(rou)、狗肉(rou)、龜肉(rou)、羊肉(rou)、牛(niu)肉(rou)等(deng)。

9、蔬菜(cai)類：韭菜(cai)、西紅柿、大蔥(cong)、蒜、薺菜(cai)等。

壯陽補腎的藥物

1、壯陽補腎中成藥

壯(zhuang)陽：龜(gui)鹿(lu)補腎片、引陽索膠囊、復方玄駒膠囊

補腎(shen)(shen)：龜鹿(lu)補腎(shen)(shen)丸、金鎖固精丸、三腎(shen)(shen)丸、金匱腎(shen)(shen)氣丸、參茸強腎(shen)(shen)片(pian)、參鹿(lu)扶正(zheng)膠(jiao)囊、七鞭回春樂膠(jiao)囊。

2、壯陽補腎中藥材

附(fu)子、干姜、枸(gou)杞(qi)子、肉(rou)(rou)蓯蓉、淫羊(yang)藿、狗脊、補骨(gu)脂、鹿茸、黃芪、肉(rou)(rou)桂(gui)、杜仲(zhong)、海參、菟絲(si)子。

3、壯陽補腎藥酒

參枸杞酒：人參200克、枸杞子(zi)3500克、熟地1000克 冰糖(tang)4000克，黃酒適量。

鹿茸(rong)山藥酒：鹿茸(rong)15克(ke)(ke)、山藥60克(ke)(ke)、白酒1000克(ke)(ke)。

其他藥酒配方：沙棘酒、助陽(yang)補(bu)陽(yang)酒、四(si)補(bu)酒、壯(zhuang)(zhuang)腰補(bu)腎酒、補(bu)氣補(bu)血酒、補(bu)氣養(yang)身長壽酒、紅參海馬(ma)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)酒、壯(zhuang)(zhuang)骨(gu)補(bu)血酒、鹿(lu)茸(rong)參酒、參茸(rong)補(bu)陽(yang)藥酒。

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壯陽補腎的方法

1、冷熱水沐浴

用冷熱水沐浴時(shi)，待3分鐘(zhong)左右，私處部位收縮之后(hou)再入浴盆。如(ru)此反復3-5次后(hou)即可結束。

優缺(que)點：用時太漫(man)長，是(shi)日積月累(lei)的過程(cheng)，而且操作起來(lai)也比(bi)較(jiao)麻煩。優點是(shi)對身體(ti)無害(hai)，還能強身健體(ti)，提(ti)高免疫力，也可以長期保持清(qing)潔，防止疾病。

2、服用偉哥藥物

偉(wei)(wei)哥，適用(yong)(yong)于陰莖(jing)勃起功能障礙（ED）。需要(yao)注意的是，服用(yong)(yong)偉(wei)(wei)哥不(bu)能引起性(xing)欲，其作用(yong)(yong)只是在出現性(xing)沖動時，幫助(zhu)ED患者恢(hui)復正常的勃起功能。

優缺(que)點：見效快但長(chang)期服用會產生藥(yao)物依(yi)賴，使(shi)體內GMP的分泌下降，也可以產生心理(li)依(yi)賴，造成永(yong)久性陽(yang)痿，這是非(fei)常可怕的。

3、特定部位按摩

雙手(shou)搓(cuo)腰：將兩手(shou)對(dui)搓(cuo)發熱，緊(jin)按(an)腰眼處(chu)，稍停(ting)片刻，然后用(yong)力向下(xia)搓(cuo)到尾(wei)閭部位(wei)(wei)(長強(qiang)(qiang)穴)。每(mei)(mei)次做(zuo)50-100遍，每(mei)(mei)天(tian)早晚各做(zuo)一次。生殖部位(wei)(wei)按(an)摩：用(yong)手(shou)指按(an)摩可一日一次，每(mei)(mei)次2-3分鐘即可。但要注意掌(zhang)握力度，如果力度過(guo)重，刺激過(guo)強(qiang)(qiang)，反而會使(shi)睪丸功能低下(xia)。

優缺(que)點：不耽誤時間，可以在晚(wan)上進行，但比較難(nan)掌握手法和力度。

4、生活習慣良好

現(xian)在生活中男性(xing)(xing)有(you)很多不(bu)良習慣，吸煙、嚴(yan)重酗(xu)酒、運動過少和肥(fei)胖等都有(you)可能(neng)導(dao)致不(bu)舉的發(fa)生，男性(xing)(xing)應該盡量(liang)戒除掉這(zhe)些惡習！

5、多運動多鍛煉

體育(yu)鍛(duan)煉(lian)不(bu)僅對人(ren)的心臟有益，而且也有益于人(ren)的性功能。如(ru)，仰臥起坐、太極拳(quan)、散步慢跑、多(duo)踮(dian)踮(dian)腳尖等體育(yu)運動，美國研究人(ren)員發現，常(chang)規、適度的鍛(duan)煉(lian)能預(yu)防男人(ren)不(bu)行。