一、網球的打法
開始打(da)網球(qiu)(qiu)時，需要了解一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)網球(qiu)(qiu)場(chang)的(de)(de)布局。站在發(fa)球(qiu)(qiu)區一(yi)(yi)(yi)(yi)邊的(de)(de)球(qiu)(qiu)場(chang)底線后面。第一(yi)(yi)(yi)(yi)次沒有(you)將球(qiu)(qiu)發(fa)到(dao)指定位置，稱為發(fa)球(qiu)(qiu)失(shi)誤(wu)(wu)。第二(er)次還沒發(fa)好，就是雙(shuang)誤(wu)(wu)。失(shi)去發(fa)球(qiu)(qiu)權，換到(dao)球(qiu)(qiu)場(chang)的(de)(de)另一(yi)(yi)(yi)(yi)邊。在有(you)人(ren)擊中或失(shi)誤(wu)(wu)之前一(yi)(yi)(yi)(yi)直發(fa)球(qiu)(qiu)。第一(yi)(yi)(yi)(yi)球(qiu)(qiu)得(de)分的(de)(de)人(ren)獲(huo)得(de)15分，第一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)沒有(you)得(de)分的(de)(de)人(ren)仍然記為0分。如果發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)(fang)贏(ying)，比分是15比0，如果回擊者贏(ying)，比分是0比15。發(fa)球(qiu)(qiu)方(fang)(fang)的(de)(de)分數總(zong)是放在前面。打(da)下(xia)一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)。換到(dao)“廣告牌”（左側）一(yi)(yi)(yi)(yi)側的(de)(de)球(qiu)(qiu)場(chang)，發(fa)球(qiu)(qiu)并打(da)球(qiu)(qiu)。得(de)分會以15、30和(he)40順序排下(xia)去。第一(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)超過40分并且(qie)比對方(fang)(fang)多(duo)贏(ying)兩個(ge)球(qiu)(qiu)的(de)(de)人(ren)勝。
二、網球肘最佳治療方法
最好的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)法(fa)和(he)最佳的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)時間，是(shi)在(zai)(zai)(zai)患者第一次(ci)出現這個(ge)(ge)部(bu)位疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)時候，就要停(ting)止做(zuo)引起這些疼(teng)痛的(de)(de)(de)(de)動作，進(jin)行適當的(de)(de)(de)(de)休息。可以(yi)使(shi)用(yong)(yong)溫水(shui)進(jin)行理療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。一般在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上有這幾種(zhong)方(fang)(fang)法(fa)：第一個(ge)(ge)是(shi)局(ju)(ju)(ju)部(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)：局(ju)(ju)(ju)部(bu)封閉療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)這種(zhong)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)法(fa)，具體的(de)(de)(de)(de)操作措施是(shi)在(zai)(zai)(zai)局(ju)(ju)(ju)部(bu)痛點做(zuo)局(ju)(ju)(ju)部(bu)的(de)(de)(de)(de)封閉，在(zai)(zai)(zai)臨床當中(zhong)通(tong)常(chang)在(zai)(zai)(zai)局(ju)(ju)(ju)麻下采(cai)用(yong)(yong)激素封閉進(jin)行治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)。第二個(ge)(ge)是(shi)針刀療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)：在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)上采(cai)用(yong)(yong)切斷患處伸(shen)肌總(zong)腱的(de)(de)(de)(de)細小營養血管及神經(jing)等(deng)作為治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)法(fa)，或(huo)僅做(zuo)伸(shen)肌總(zong)腱附著處松解的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)，也(ye)可以(yi)在(zai)(zai)(zai)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)時候兩(liang)者結合。第三個(ge)(ge)是(shi)手術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：一些網(wang)(wang)球肘(zhou)的(de)(de)(de)(de)晚期或(huo)頑固性(xing)網(wang)(wang)球肘(zhou)時，在(zai)(zai)(zai)臨床當中(zhong)手術(shu)(shu)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)法(fa)有微創的(de)(de)(de)(de)關節鏡(jing)手術(shu)(shu)、開放(fang)性(xing)手術(shu)(shu)。四是(shi)物(wu)理治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)：患者在(zai)(zai)(zai)發病之后(hou)可以(yi)采(cai)用(yong)(yong)超短波、磁療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、蠟(la)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)、離子滲透等(deng)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)法(fa)，是(shi)一種(zhong)輔助的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)法(fa)，在(zai)(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)之后(hou)能(neng)夠(gou)有效地減(jian)輕(qing)疼(teng)痛、促(cu)進(jin)炎癥吸(xi)收(shou)。
三、網球和棒球有什么區別
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。網球重量要介于2盎司和2又1/6盎司之間。選擇網球前可以了解下此網球品牌。外(wai)二者的對抗激烈程度和場地規(gui)格都不同。
