一、打羽毛球有什么好處
羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)同籃球(qiu)(qiu)(qiu)、網(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)、乒(ping)乓球(qiu)(qiu)(qiu)一(yi)樣，是個較強(qiang)體(ti)力的(de)運(yun)動(dong)。打羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)出汗可以(yi)把身體(ti)內的(de)毒素排出。而且(qie)打羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)是非常消耗熱量的(de)運(yun)動(dong)，長(chang)期堅(jian)持自然會保持一(yi)個良好的(de)體(ti)型。此外，打羽(yu)毛(mao)(mao)球(qiu)(qiu)(qiu)還能(neng)提高人的(de)靈敏度和協(xie)調(diao)性。
二、羽毛球場地尺寸
羽毛球(qiu)場(chang)(chang)為一長方形場(chang)(chang)地(di)，長度(du)為13.40米，雙打(da)場(chang)(chang)地(di)寬(kuan)為6.10米，單打(da)場(chang)(chang)地(di)寬(kuan)為5.18米。球(qiu)場(chang)(chang)上各條線(xian)寬(kuan)均為4厘(li)米，丈量時要(yao)從線(xian)的外沿(yan)算起。球(qiu)場(chang)(chang)界限最好用(yong)白色(se)、黃色(se)或其(qi)它易(yi)于(yu)識別的顏色(se)畫出。按國際比賽規定，整個球(qiu)場(chang)(chang)上空空間最低為9米，在(zai)這個高度(du)以內(nei)，不得有任何橫梁(liang)或其(qi)它障(zhang)(zhang)礙物，球(qiu)場(chang)(chang)四周2米以內(nei)不得有任何障(zhang)(zhang)礙物。任何并列的兩個球(qiu)場(chang)(chang)之(zhi)間，最少應有2米的距離(li)。
三、羽毛球怎么扣殺
如(ru)(ru)果是單打(da)羽(yu)毛球，球員要站(zhan)(zhan)在(zai)中線附近，距離前(qian)發球線約1米(mi)左右的距離。如(ru)(ru)果是雙打(da)發球時，球員站(zhan)(zhan)位可靠近前(qian)發球線。身(shen)體左肩膀(bang)面對(dui)球網，發正(zheng)手(shou)球時站(zhan)(zhan)立(li)丁字步。左腳在(zai)前(qian)，右腳在(zai)后(hou)。左手(shou)拇指、食(shi)指和(he)中指夾住球即可。
四、羽毛球和網球的區別
打網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)和(he)打羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)的發(fa)力不同，羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是從腿，腰，臂(bei)，最后力量(liang)全都集(ji)中到手腕(wan)上，而且手腕(wan)要(yao)靈活(huo)，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)是甩臂(bei)，靠的是臂(bei)力。羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)更加靈活(huo)，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)則(ze)比較笨重。另(ling)外，羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)地比較小，網(wang)(wang)球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)場(chang)地則(ze)大很多。不過(guo)羽毛球(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)(qiu)更耗費(fei)體(ti)力。
五、羽毛球怎么選球拍
感受球拍的重量。將心儀的球拍拿在自己的慣用手上，由輕而重的揮舞或轉動，如果較輕或者較吃力，那說明這把球拍不適合你的力量。觀察球拍的參數。大的方面有：重量，長度，材質（拍身和中桿）、中桿硬度，平衡點，拉線的磅數范圍。此外，選擇羽毛球拍品牌。盡(jin)量在大品(pin)牌選擇產品(pin)，保證球拍質量。
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