一、菊花晶的作用與功效
1、菊花晶能補充維生素
菊(ju)花晶(jing)能為人體補充多種維生素(su)(su)，特別(bie)是維生素(su)(su)A和維生素(su)(su)D，這兩種物質對人類的眼睛有很(hen)大的好處，可(ke)以(yi)預防視力(li)下降也能緩解眼疲勞，平時(shi)食用時(shi)可(ke)以(yi)把適量(liang)的菊(ju)花晶(jing)直接用溫開水沖泡(pao)，然后直接飲用即(ji)可(ke)。
2、菊花晶能調節腸胃
菊花晶可(ke)(ke)以(yi)(yi)調(diao)節(jie)腸胃，它含有一些酸(suan)性物質，和(he)雙岐因子(zi)，它們進入人(ren)體以(yi)(yi)后(hou)，能(neng)很快被人(ren)體吸收，可(ke)(ke)以(yi)(yi)提高(gao)腸胃功(gong)能(neng)，促進它們對人(ren)體內(nei)食物的消化(hua)(hua)和(he)吸收，因此平時(shi)食用(yong)菊花晶，可(ke)(ke)以(yi)(yi)緩解消化(hua)(hua)不良，也能(neng)減(jian)少腹(fu)脹和(he)腹(fu)瀉等不良癥狀的發生。
3、菊花晶能保護心腦血管
菊花晶可(ke)(ke)(ke)以保(bao)護(hu)人類的心腦(nao)血(xue)管，它能(neng)凈化(hua)(hua)(hua)血(xue)液(ye)(ye)，可(ke)(ke)(ke)以清除人類血(xue)液(ye)(ye)中(zhong)(zhong)的多種毒素，另(ling)外菊花晶中(zhong)(zhong)還(huan)含有一些抗(kang)氧化(hua)(hua)(hua)成分，它們(men)能(neng)預防血(xue)管老(lao)化(hua)(hua)(hua)，增(zeng)加血(xue)管韌性，平(ping)時多食用一些可(ke)(ke)(ke)以有效(xiao)預防血(xue)栓和中(zhong)(zhong)風以及動脈硬化(hua)(hua)(hua)等疾(ji)病的發生(sheng)。
二、菊花晶適合多大寶寶喝
菊(ju)花晶適(shi)合(he)六個月以(yi)上的(de)寶寶，但不上火的(de)時候不建議食用。
菊花(hua)晶是以(yi)優質菊花(hua)經科學提煉成(cheng)(cheng)膏后(hou)，配(pei)白(bai)糖粉等加(jia)工制作(zuo)而成(cheng)(cheng)的，可(ke)以(yi)當飲料(liao)食用(yong)(yong)，有(you)清(qing)熱解毒的功效(xiao)，總的來說是比較健康的，寶寶六個月以(yi)后(hou)就可(ke)以(yi)食用(yong)(yong)了。
但菊花晶性涼，寶寶食(shi)(shi)用容(rong)易(yi)受涼，導(dao)致腹瀉、嘔吐等，因此(ci)寶寶在非上火的時候最好(hao)是不要食(shi)(shi)用菊花晶，尤其(qi)是冬天，更是不宜食(shi)(shi)用。
三、菊花晶可以每天給寶寶喝嗎
大部分品牌菊花晶的主要成分(fen)有菊花(hua)提取物、白砂糖、奶粉。它有著(zhu)清熱(re)解(jie)毒(du)的作用，菊花(hua)對(dui)治療(liao)眼睛(jing)疲勞(lao)、視力模(mo)糊有很好的療(liao)效(xiao)。比如(ru)，像寶(bao)寶(bao)如(ru)果出(chu)現早上眼屎多或者(zhe)是口瘡等(deng)情況，就可以通過喝菊花(hua)晶(jing)來緩(huan)解(jie)。
菊花晶(jing)對于(yu)寶(bao)寶(bao)去火的(de)(de)功效是比(bi)較明顯的(de)(de)，是屬于(yu)的(de)(de)植(zhi)物(wu)中精(jing)華，對于(yu)身體(ti)副(fu)作用(yong)比(bi)較少。但不要經常性的(de)(de)喝，里面(mian)有白砂(sha)糖，如果長(chang)時(shi)間的(de)(de)喝，會對寶(bao)寶(bao)的(de)(de)健(jian)康不利。
四、菊花晶的副作用
菊(ju)花(hua)晶是一種健(jian)康食品，沒(mei)有(you)明(ming)顯副作(zuo)用(yong)(yong)存在，平時人(ren)(ren)們可以(yi)放心使用(yong)(yong)，但(dan)它(ta)含有(you)一定數量的(de)葡萄糖(tang)，那些本身就患有(you)高血糖(tang)和(he)糖(tang)尿病(bing)的(de)人(ren)(ren)在食用(yong)(yong)它(ta)以(yi)后容易導(dao)致(zhi)血糖(tang)升高病(bing)情加重，所以(yi)他們應該(gai)少吃或(huo)者不(bu)吃菊(ju)花(hua)晶，這也是人(ren)(ren)們食用(yong)(yong)菊(ju)花(hua)晶時需(xu)要注意的(de)副作(zuo)用(yong)(yong)。
此外，菊花晶性(xing)寒，喝多的(de)話(hua)容易導(dao)致(zhi)寶(bao)寶(bao)腹(fu)瀉(xie)。如果孕婦(fu)喝多的(de)話(hua)，會影(ying)響到(dao)胎兒(er)的(de)健康(kang)發育。因此無論(lun)是哪些人群(qun)喝菊花晶，最好適(shi)量(liang)，有利于去火，有利于健康(kang)。
