骨骼是(shi)組成體內的(de)堅(jian)硬器(qi)官(guan)，主要功能(neng)是(shi)協調其他器(qi)官(guan)運(yun)動、支(zhi)持和保(bao)護身體；制造紅血(xue)球和白(bai)血(xue)球；儲藏營(ying)養物質等。骨骼的(de)健康是(shi)人體健康的(de)重要組成部分。但是(shi)有不少朋友(you)特別(bie)是(shi)老年(nian)朋友(you)易(yi)得骨關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)，骨關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)這種(zhong)疾病(bing)最好是(shi)早治(zhi)療早康復，免得留(liu)下后遺(yi)之癥。那(nei)么(me)骨關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)能(neng)治(zhi)好嗎？骨關(guan)節(jie)(jie)炎(yan)(yan)的(de)病(bing)因是(shi)什么(me)？本期專題希望能(neng)幫助大家早日擺(bai)脫骨關(guan)節(jie)(jie)的(de)疼(teng)痛困擾。
骨(gu)關(guan)節炎(yan)
骨(gu)(gu)性關(guan)(guan)節(jie)炎又(you)名退行(xing)(xing)性骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎，為(wei)關(guan)(guan)節(jie)軟骨(gu)(gu)發生(sheng)退行(xing)(xing)性變，并在關(guan)(guan)節(jie)邊(bian)緣有骨(gu)(gu)刺形成。隨著(zhu)人(ren)口壽命的(de)延(yan)長、生(sheng)活工作習慣(guan)的(de)的(de)不(bu)規范化，骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎的(de)發病(bing)率愈來越(yue)(yue)高，它嚴重妨礙工作，不(bu)止老年(nian)人(ren)，現在年(nian)輕人(ren)得骨(gu)(gu)關(guan)(guan)節(jie)炎的(de)也(ye)越(yue)(yue)來越(yue)(yue)多。
1、手
指間關(guan)節(jie)最常受累(lei)，尤其(qi)是遠(yuan)端指間關(guan)節(jie)。腫痛(tong)和壓痛(tong)不太明顯亦很少(shao)影響關(guan)節(jie)活(huo)動。當第一腕掌關(guan)節(jie)受累(lei)而(er)有骨質增生時就形(xing)成(cheng)“方”形(xing)手，這種畸形(xing)在中(zhong)國人中(zhong)少(shao)見。
2、膝
膝關節痛是本病患者就醫常見(jian)的主(zhu)訴。其早期癥狀為上下(xia)樓梯(ti)時的疼痛，尤其是下(xia)樓時為甚，呈單側(ce)或雙側(ce)交替出(chu)(chu)現(xian)，是出(chu)(chu)現(xian)關節腫大，多(duo)因骨性肥大造成，也可關節腔積液。
3、髖
表現為(wei)大粗隆、臀外側(ce)、腹(fu)股溝等(deng)部位(wei)疼痛，可放射至(zhi)膝(xi)。髖的(de)內旋和伸直活動受限。我國人群中(zhong)發生髖的(de)骨性關節炎者較白種(zhong)人為(wei)少。
4、足
第一趾(zhi)關(guan)節是病變出(chu)現的常見部位(wei)。穿緊足鞋和反復外傷是其病因醫學(xue)教育(yu)網搜(sou)集|整(zheng)理(li)。癥狀為局部疼痛、骨(gu)性肥大和拇外翻。
5、脊柱(zhu)
椎(zhui)(zhui)體(ti)(ti)、椎(zhui)(zhui)間盤、骨突關節(jie)的退性(xing)性(xing)病變引起頸(jing)、腰段椎(zhui)(zhui)體(ti)(ti)的病變。少數嚴重者因椎(zhui)(zhui)體(ti)(ti)緣的唇樣增生和骨驁壓迫局(ju)部神經根(gen)、脊髓(sui)或局(ju)部血管而出現各(ge)種(zhong)放(fang)射性(xing)痛(tong)或神經系癥狀。
造成劇烈疼痛
當(dang)體內(nei)當(dang)鄰近的(de)神(shen)經根受(shou)壓(ya)時，會(hui)(hui)引發局部疼痛(tong)、發僵，麻木等感覺。當(dang)炎(yan)癥(zheng)或(huo)骨刺壓(ya)迫坐(zuo)骨神(shen)經時，患肢(zhi)會(hui)(hui)有劇烈的(de)麻痛(tong)、灼痛(tong)、抽搐、竄痛(tong)、向整(zheng)個下(xia)肢(zhi)放(fang)射。
影響正常(chang)生活
骨關節炎的危(wei)害大的是活動多、負(fu)重(zhong)(zhong)大的關節，如手指(zhi)、膝(xi)、髖、頸椎(zhui)、腰椎(zhui)、踝(huai)等部位。使不能提重(zhong)(zhong)物、嚴重(zhong)(zhong)者會影響到心臟功(gong)能、腸道功(gong)能。
誘(you)發其他并發癥
導(dao)致脊(ji)椎側彎、關(guan)節(jie)變(bian)形、嚴重者會影(ying)(ying)響到心(xin)臟(zang)功(gong)能、腸道功(gong)能，并(bing)對心(xin)腦血管及高血壓等(deng)多種病癥產生影(ying)(ying)響。
影響正(zheng)常性生活
關節炎(yan)(yan)發展(zhan)到一定程度(du)后，脊柱(zhu)會(hui)發生嚴重彎曲，這樣會(hui)妨(fang)礙性(xing)生活(huo)的進(jin)行。關節炎(yan)(yan)還會(hui)引起神(shen)經系(xi)統多種病變。
維生素治(zhi)療
維生素作(zuo)為食(shi)物中主要的抗氧化(hua)(hua)劑，至少可(ke)通(tong)過以下3種途徑給骨性(xing)(xing)關節炎(yan)以影響，預防氧化(hua)(hua)損傷(shang)、調節炎(yan)癥反應、對(dui)骨的成熟和完整(zheng)性(xing)(xing)起著重要作(zuo)用(yong)。
運動治療
加強(qiang)鍛煉，增強(qiang)身體素質。運動治療關(guan)節炎(yan)妙方有膝關(guan)節操(cao)練(lian)法、抗阻操(cao)練(lian)法、腰部(bu)關(guan)節操(cao)練(lian)法。
微創(chuang)治療(liao)
微創技術(shu)，臭氧(yang)髓核(he)消融術(shu)，將臭氧(yang)氣體通過細針穿刺注射(she)入(ru)椎間盤(pan)髓核(he)內，可以使髓核(he)組織(zhi)細胞(bao)逐漸(jian)脫水(shui)、萎(wei)縮，減(jian)輕對(dui)神經(jing)根的壓迫而達到治(zhi)療的目的。
推拿治療
通過手法(fa)(fa)(fa)推拿(na)按(an)摩對關節炎(yan)進行治療，常(chang)用手法(fa)(fa)(fa)：指揉法(fa)(fa)(fa)、捏脊法(fa)(fa)(fa)、拿(na)法(fa)(fa)(fa)、捻(nian)法(fa)(fa)(fa)、抹法(fa)(fa)(fa)、搖法(fa)(fa)(fa)、擦法(fa)(fa)(fa)及關節運動法(fa)(fa)(fa)。
手術(shu)治療
工膝關節置(zhi)換術，對于嚴重畸形(xing)患者，可以考慮此種方法。
要想預(yu)防骨(gu)關(guan)節炎(yan)，就(jiu)應該注意調整(zheng)和改變生(sheng)活方式，如(ru)對(dui)于髖、膝骨(gu)關(guan)節炎(yan)而言，預(yu)防辦(ban)法就(jiu)是減(jian)少(shao)(shao)劇烈(lie)運(yun)動(dong)量，避免(mian)長時間步(bu)行(xing)或(huo)跑步(bu)等運(yun)動(dong)，減(jian)少(shao)(shao)對(dui)關(guan)節的(de)沖擊，使關(guan)節得到休(xiu)息。
到目(mu)(mu)前為止，尚無(wu)完全治(zhi)愈本病的完美治(zhi)療(liao)(liao)方法(fa)，針對該病的治(zhi)療(liao)(liao)目(mu)(mu)的是減輕或(huo)消(xiao)除疼痛，矯正畸形，改善(shan)或(huo)恢(hui)復關(guan)節功能(neng)，改善(shan)生(sheng)活(huo)質量。
骨關節(jie)(jie)炎病人應該選(xuan)擇對病損關節(jie)(jie)有益或傷害較小(xiao)的運動，如游泳(yong)、散(san)步、自行車(che)、水上(shang)運動、仰臥直腿抬高、抗阻力訓練。在不負重的情況下(xia)，進行關節(jie)(jie)屈伸活(huo)動等。
老年人盡量避免(mian)穿高跟鞋走遠(yuan)路，高跟鞋會(hui)改變下(xia)肢的(de)力(li)線。老年人日常(chang)活動中應(ying)首選厚底(di)而有彈性的(de)軟(ruan)底(di)鞋，以(yi)減少膝關(guan)節(jie)所受的(de)沖擊力(li)，避免(mian)膝關(guan)節(jie)軟(ruan)骨發生撞擊、磨損。
保持合(he)適的體重(zhong)，防(fang)止身體肥胖、加(jia)重(zhong)下肢(zhi)關節(jie)的負擔，一旦(dan)體重(zhong)超(chao)標，要(yao)積極減肥，注意調節(jie)飲食(shi)，控制體重(zhong)。
寒冷不是得關(guan)節(jie)炎的主(zhu)要原因，但是冬天溫度(du)下降時(shi)，膝關(guan)節(jie)遇冷血(xue)管收縮，血(xue)液循(xun)環變差，往(wang)往(wang)使關(guan)節(jie)僵硬(ying)、疼(teng)痛加(jia)重，故在(zai)天氣寒冷時(shi)應注意保暖，必要時(shi)戴上護膝，防止膝關(guan)節(jie)受涼。
骨(gu)關(guan)節炎(yan)是老(lao)年人(ren)的(de)(de)(de)常發病(bing)(bing)，老(lao)人(ren)辛(xin)苦一輩子，賺錢養家(jia)，長年累(lei)月的(de)(de)(de)勞動留下的(de)(de)(de)病(bing)(bing)根讓(rang)老(lao)人(ren)淚(lei)往心(xin)里流，骨(gu)關(guan)節炎(yan)疼痛起(qi)來要人(ren)命，不僅(jin)影響正常的(de)(de)(de)生活(huo)作(zuo)(zuo)息，而且還會引(yin)起(qi)其他并發癥。所(suo)以，骨(gu)關(guan)節炎(yan)疾病(bing)(bing)應該引(yin)起(qi)重視，小(xiao)編希望(wang)年輕人(ren)們也要多注(zhu)意自己(ji)和家(jia)人(ren)的(de)(de)(de)身體健康，經常鍛煉，保持正確的(de)(de)(de)工作(zuo)(zuo)姿勢，積極預防骨(gu)關(guan)節炎(yan)。
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