牙刷是用于清潔牙齒的一種刷子。一般刷牙時都會在牙刷(shua)上加(jia)上牙膏清(qing)潔牙齒,牙刷(shua)是人(ren)們日常(chang)生活的必備(bei)品。最早的牙刷(shua)來源(yuan)于中(zhong)國。刷(shua)頭的形(xing)狀一般為方(fang)形(xing)和鉆(zhan)石型。方(fang)形(xing)刷(shua)頭能有效(xiao)清(qing)潔牙齒的每一個表(biao)面。鉆(zhan)石(shi)形(xing)這類刷頭(tou)的末端較(jiao)方形(xing)設計為尖，較(jiao)容易(yi)深入口腔(qiang)內清(qing)潔(jie)。牙刷具備任何(he)形(xing)狀的刷頭(tou)，都能清(qing)潔(jie)牙齒(chi)，不(bu)過刷頭(tou)的大小就必須(xu)需要綜合考慮口腔(qiang)大小(xiao)、張口(kou)(kou)程度及(ji)個人習慣等因素。盡量使用小(xiao)巧的刷頭，以便能(neng)深入口(kou)(kou)腔深處(chu)，保證靈(ling)活轉動，清潔(jie)后部(bu)牙(ya)齒。但并沒有統一的標準(zhun)。兒(er)童口(kou)(kou)腔應選擇符合其(qi)年齡的(de)兒童牙刷(shua)。

牙刷是人們保持口腔衛生的主要工具。口腔健康還要注意(yi)正確的刷(shua)牙(ya)(ya)方(fang)式，及時更換牙(ya)(ya)刷(shua)才能更好的保證牙(ya)(ya)齦口腔的衛生與(yu)健康。牙(ya)(ya)刷(shua)只(zhi)要用上一段時間，就(jiu)會(hui)有大量的細菌生長繁殖，其(qi)中有(you)白色念珠菌、溶血性鏈球(qiu)菌、肺炎(yan)(yan)球(qiu)菌等。這些細(xi)菌會通(tong)過口腔直(zhi)接侵入人(ren)體消(xiao)化道和呼吸道，可能引(yin)起腸炎(yan)(yan)和肺部感染等。所以(yi)在(zai)平(ping)時使用完牙刷后，除了應盡量保持牙刷干燥(zao)以外，最好經(jing)常把(ba)牙(ya)(ya)(ya)刷放(fang)在陽光(guang)下曝曬消毒，平時(shi)陳放(fang)牙(ya)(ya)(ya)刷牙(ya)(ya)(ya)膏的地(di)方應最好是通風干燥(zao)的，否則會滋(zi)生(sheng)細(xi)菌等有害健康的微生(sheng)物。要(yao)經(jing)常換牙(ya)(ya)(ya)刷，千萬(wan)不要(yao)吝惜于(yu)你買(mai)的(de)牙刷(shua)是好的(de)牙刷(shua)品(pin)牌產品(pin)以(yi)及你的(de)牙刷(shua)還有多新(xin)，牙刷(shua)的(de)更新(xin)頻率(lv)應在(zai)一個月(yue)到(dao)兩個月(yue)間，這樣才能更好的(de)保證牙齦口腔(qiang)的(de)衛生(sheng)健康。保持良好(hao)的(de)(de)(de)口(kou)腔衛生(sheng)，是保護牙(ya)齒和(he)牙(ya)齦最重要的(de)(de)(de)方面之一。健康的(de)(de)(de)牙(ya)齒不僅讓你(ni)(ni)外表美觀，感(gan)覺良好(hao)，也讓你(ni)(ni)有(you)可能正常吃(chi)飯和(he)說話(hua)。良好(hao)的(de)(de)(de)口(kou)腔衛生對你的全身健(jian)康至關重(zhong)要。