菜品特色
選料
做燒雞公(gong)(gong)火鍋最重要的(de)就是食材的(de)選擇,應當選用散養土公(gong)(gong)雞,土公(gong)(gong)雞肉質鮮美,營養豐富。
食材準備
土公雞一只約2500g左右、 蔥、姜、蒜、花椒(jiao)、干辣椒(jiao)、大料、桂(gui)皮、青椒(jiao)(最好是紅(hong)綠各(ge)有(you)一些)。
制作步驟
1、蔥有一部分(fen)切絲,一部分(fen)切段;蒜一部分(fen)切成(cheng)兩半,一部分(fen)要正瓣(ban)。桂皮砸成(cheng)小塊。
2、把一鍋(guo)水燒開,然(ran)后把雞塊倒入沸水中緊一分鐘,撈(lao)出后空(kong)干水備用。
3、在(zai)鍋中(zhong)倒入(ru)大(da)量的油(you)(油(you)一定(ding)要夠多,至少要能沒過雞塊(kuai))。 等油(you)微(wei)熱后先將(jiang)(jiang)花(hua)椒、大(da)料、桂皮扔進去。 等香(xiang)味出來后,將(jiang)(jiang)雞塊(kuai)倒入(ru),開始(shi)不斷(duan)(duan)翻(fan)炒(火一定(ding)不能太大(da),一定(ding)要不斷(duan)(duan)翻(fan)炒)。
4、5分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)后,加(jia)入(ru)蔥(cong)絲、姜、切成兩半的蒜(suan)、干辣椒(jiao)、青椒(jiao),接(jie)著不斷的翻(fan)炒。10分(fen)(fen)鐘(zhong)(zhong)后,加(jia)入(ru)整瓣的蒜(suan),蔥(cong)段,倒(dao)入(ru)上(shang)面準(zhun)備好的高(gao)氏蜜醬(jiang),用(yong)力翻(fan)炒。
5、15分鐘后,關火(huo)起鍋,倒入開到最(zui)小火(huo)的電磁爐中(zhong)即可。 [1]
做法
食材準備
雞半個、洋蔥(cong)半個、芹菜(cai)(cai)4根、青辣椒一(yi)個、香菜(cai)(cai)一(yi)把、豆芽(ya)菜(cai)(cai)適(shi)(shi)量(liang)、燒雞公調(diao)料(liao)半包、腐(fu)乳一(yi)塊、干辣椒5根、醬油適(shi)(shi)量(liang)、料(liao)酒(jiu)適(shi)(shi)量(liang)
制作步驟
1、雞切塊(kuai),放入鍋中煮(zhu)10分鐘左右,把臟東西都煮(zhu)出來。
2、醬油和(he)料酒加入(ru)碗中,夾雞(ji)塊裹滿料汁,放入(ru)盤子里。腌一個小(xiao)時左右。一定要趁熱夾起(qi)雞(ji)塊蘸料,這樣(yang)的話雞(ji)肉很容易(yi)吸收味道。
3、起鍋(guo),加水(shui),倒(dao)入雞和燒(shao)雞公調料或者火鍋(guo)料,再放入辣椒干。
4、煮雞的同時,把洋蔥,芹(qin)菜,青(qing)椒,香(xiang)菜洗(xi)凈(jing),切好(hao)。黃豆芽洗(xi)凈(jing),放(fang)在(zai)水中浸泡。
5、20分鐘以后(hou),加(jia)入芹(qin)菜和(he)(he)黃(huang)豆芽。10分鐘后(hou)再加(jia)入洋蔥和(he)(he)青辣椒(jiao)。
6、繼(ji)續(xu)煮10分鐘,就可以關火,加入香(xiang)菜即可。
做法三
食材準備
燒雞公主料(liao):三黃雞 1700g 青(qing)辣(la)椒 50g 土豆 500g 調料(liao) 150g 紅(hong)辣(la)椒 50g
燒(shao)雞公輔料:油 適(shi)量 大蔥 適(shi)量
制作步驟
1、三(san)黃雞一只洗凈,斬塊備(bei)用。
2、土豆洗凈去(qu)皮備用。
3、將(jiang)土豆切小塊備用。
4、青紅椒洗(xi)凈切片備用。
5、大蔥洗凈(jing)切(qie)段備用(yong)。
6、燒雞公調料一(yi)袋備用(yong)。
7、炒鍋放油,加入燒(shao)雞公(gong)調料一袋。
8、將調料爆出香(xiang)味。
9、剁好的雞塊放(fang)入鍋中翻炒。
10、雞塊炒(chao)至斷生。
11、加(jia)入切(qie)好的大(da)蔥段。
12、加(jia)入適(shi)量(liang)清水,蓋上鍋蓋燜煮。
13、煮至湯汁濃稠。
14、加入土豆塊再煮至土豆熟。
15、加入青紅(hong)椒片,煮至(zhi)斷生,即可關火食用。 [2]
做法四
主料:土公雞、炸(zha)豆腐塊、香菇
輔料:豆(dou)瓣醬、蒜頭、泡椒、泡姜、野山椒、大蔥(cong)、生(sheng)抽、老抽
1 土雞宰殺治(zhi)凈,剁(duo)2厘米見方的塊(kuai)備用
2 豆瓣醬,泡椒剁(duo)細 泡姜切(qie)片
3 蔥切段
4 香菇水(shui)發(fa)備用
5 鍋上火(huo)加(jia)油50克燒熱(re),放入雞塊炒干(gan)水分至出(chu)香味,下入豆瓣醬,泡椒,泡姜炒至油出(chu)紅(hong)色余(yu)香
6 噴入料酒(jiu)或(huo)白酒(jiu)5克 下高湯250毫(hao)升(sheng),十三(san)香適量(liang),下生抽,老抽,雞(ji)粉調味(wei)。
7 加(jia)入炸豆腐,香菇(gu)大火燒開(kai)轉微火燜燒10分(fen)鐘,起鍋裝盤(pan),撒上(shang)蔥(cong)段花即可上(shang)桌。 [3]
營養價值
雞肉蛋白質的(de)含(han)量比例(li)較(jiao)高,種類多,而且易于消化吸收(shou),雞肉中的(de)營養物(wu)質有(you)(you)增(zeng)強(qiang)(qiang)體(ti)力、強(qiang)(qiang)壯身體(ti)的(de)作(zuo)用(yong)。另外含(han)有(you)(you)對人體(ti)生發育有(you)(you)重要作(zuo)用(yong)的(de)磷脂類,是中國人膳食結(jie)構中脂肪和磷脂的(de)重要來源之一。
食物相克
1、不宜與兔肉同時食用。
2、不宜與(yu)鯉魚同(tong)時食用。
宜食人群
一般(ban)人群均(jun)可食(shi)用(yong),老人、病人、體弱者更宜食(shi)用(yong)。
忌食人群
1. 感冒發熱、內火偏旺、痰濕(shi)偏重之(zhi)(zhi)人(ren)、肥(fei)胖癥(zheng)、患有熱毒癤(jie)腫之(zhi)(zhi)人(ren)、高血(xue)壓、血(xue)脂偏高、膽囊炎(yan)、膽石癥(zheng)的(de)人(ren)忌食(shi);
2. 雞肉(rou)性溫,助火(huo),肝陽上(shang)亢及口腔糜爛、皮膚(fu)癤腫、大便秘結者不宜食用;
3. 動脈硬化(hua)、冠心病(bing)和高(gao)血脂患者忌飲雞(ji)湯;感冒伴有頭痛(tong)、乏力、發熱的(de)人忌食(shi)雞(ji)肉,雞(ji)湯。