查瑪(ma)：有殿(dian)堂(tang)舞(wu)(wu)、米擴(kuo)佛傳舞(wu)(wu)、寺院舞(wu)(wu)、大場舞(wu)(wu)四種表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)形式(shi)，獨舞(wu)(wu)、雙人舞(wu)(wu)、多人舞(wu)(wu)、大群舞(wu)(wu)一(yi)應俱(ju)全，亦可穿插即興表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)。表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)程式(shi)化、規范化。舞(wu)(wu)蹈語(yu)匯的(de)運用(yong)多以(yi)所表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)人物的(de)個性(xing)劃分。一(yi)般是“大查瑪(ma)”動(dong)(dong)(dong)作(zuo)沉毅堅定，莊重徐緩，“小查瑪(ma)”動(dong)(dong)(dong)作(zuo)乖巧多變，靈(ling)活敏捷。表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)時二(er)者相映相襯，各具特色(se)。如(ru)卻吉勒(le)(閻王)舞(wu)(wu)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)剛勁獷(guang)悍，舉手(shou)投足都極富雕塑性(xing)；鹿(lu)神(shen)舞(wu)(wu)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)矯(jiao)健奔放而(er)(er)有氣勢，技藝(yi)性(xing)頗(po)強(qiang)，帶有競(jing)賽(sai)性(xing)質(zhi)；好扣麥(骷髏)舞(wu)(wu)動(dong)(dong)(dong)作(zuo)靈(ling)活灑脫(tuo)，時而(er)(er)隨鼓聲顛跑跳(tiao)躍，時而(er)(er)故作(zuo)威風狀進行戲謔表(biao)(biao)(biao)(biao)演(yan)(yan)，身(shen)體(ti)的(de)起伏，頭部的(de)昂垂，手(shou)的(de)繞動(dong)(dong)(dong)舞(wu)(wu)步的(de)踏(ta)跳(tiao)配合融洽(qia)，很有韻味(wei)！
于十六(liu)世紀后半葉隨(sui)同噶魯(lu)派（黃(huang)教(jiao)(jiao)）喇嘛教(jiao)(jiao)傳(chuan)入，至(zhi)今(jin)已(yi)有四百年(nian)的歷(li)史。“查瑪”舞(wu)流傳(chuan)十分廣泛，絕(jue)大多數寺廟均于宗教(jiao)(jiao)節日時表(biao)演。其舞(wu)蹈形式(shi)影響甚廣，至(zhi)今(jin)仍(reng)在蒙古族(zu)舞(wu)蹈的創作(zuo)、表(biao)演與教(jiao)(jiao)學中發揮(hui)著一(yi)定的作(zuo)用。
歲月靜好
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