烏(wu)梁素海鯽(ji)魚是內蒙古自治區巴彥淖爾市烏(wu)拉特前旗名特優新農產品,收獲時間為(wei)8月1日—12月冰封前。最佳(jia)品質期為(wei)全年(nian)。
內蒙(meng)古自治區巴彥淖爾市(shi)烏拉特前旗。
烏梁素(su)海鯽魚單個魚體(ti)重約300g,體(ti)型為(wei)梭形,側扁(bian)而腹部圓。
其膘肥(fei)體厚,肉質青白,肌肉組織緊密(mi)富(fu)有(you)彈性(xing),口感爽滑柔嫩(nen),細刺較(jiao)少,含肉率高;具有(you)魚肉固有(you)的色(se)澤和氣味。
烏梁素海鯽魚味道鮮美,營養(yang)豐富。
蛋白質含量(liang)為(wei)20.29g/100g,亞油酸(suan)占總脂肪(fang)(fang)酸(suan)百分比(bi)為(wei)30.6%,DHA占總脂肪(fang)(fang)酸(suan)百分比(bi)為(wei)2.43%,異亮氨酸(suan)含量(liang)為(wei)790mg/100g,纈(xie)氨酸(suan)含量(liang)為(wei)860mg/100g,各(ge)項指標均優于同類產品參(can)照值。
烏梁素(su)海是(shi)全球(qiu)荒漠半荒漠地(di)區(qu)極為少(shao)見(jian)的大(da)型草原湖泊,中國八大(da)淡(dan)水湖之一,總面積(ji)29300公頃,素(su)有“塞(sai)外明(ming)珠”“塞(sai)外都江堰”之美(mei)譽(yu),是(shi)地(di)球(qiu)同(tong)一緯(wei)(wei)度(du)最大(da)的濕地(di),北緯(wei)(wei)41°16′,東經(jing)108°54′,日照充足,積(ji)溫較(jiao)多,晝夜(ye)溫差大(da),降雨(yu)量少(shao)而集中。
烏梁(liang)(liang)(liang)(liang)素(su)海(hai)位于烏拉特前旗(qi)境內,地(di)處河套平原(yuan)東(dong)端,明安川和阿(a)拉奔草原(yuan)西緣,烏梁(liang)(liang)(liang)(liang)素(su)海(hai)鯽魚養殖區(qu)交通便利(li),距旗(qi)政(zheng)府所在(zai)地(di)13公里,主(zhu)要(yao)漁業規劃區(qu)內電(dian)力、水利(li)設施完備,3月開河時,以(yi)總排干為主(zhu)的塔布渠、長(chang)濟渠有大(da)量(liang)流凌水補(bu)入(ru)烏梁(liang)(liang)(liang)(liang)素(su)海(hai),很好的改善了(le)烏梁(liang)(liang)(liang)(liang)素(su)海(hai)的水質(zhi),造(zao)就烏梁(liang)(liang)(liang)(liang)素(su)海(hai)鯽魚獨特的品質(zhi)。
冷(leng)凍前清(qing)洗干凈,去除內臟、鰓,并在(zai)腹內抹(mo)上(shang)少許鹽,處理(li)好后放在(zai)鋁(lv)(lv)盤上(shang),蓋上(shang)鋁(lv)(lv)箔紙,再放到(dao)冷(leng)凍室冷(leng)凍,最后用(yong)(yong)密(mi)封袋(dai)保存起來。使用(yong)(yong)鋁(lv)(lv)箔紙可以起到(dao)速冷(leng)定型的作用(yong)(yong),能(neng)有效(xiao)地防止鮮魚變質,加(jia)工時間短,效(xiao)率高,節省(sheng)勞動(dong)力。
材料
鯽魚2條,冬(dong)瓜500g,料酒2湯匙(chi)(chi),食鹽2茶(cha)匙(chi)(chi),小蔥1根(gen),開(kai)水1湯盆,生姜1塊(kuai),胡椒粉1茶(cha)匙(chi)(chi)。
做法
1.鯽魚清理(li)干(gan)凈,兩面打(da)上刀花,淋上料酒,涂(tu)抹均勻,然后撒上少許食鹽,涂(tu)抹均勻腌入底(di)味。
2.起(qi)鍋(guo)加油(you),撒上食(shi)鹽,等(deng)油(you)燒至(zhi)7成熱(re)時,將鯽魚從鍋(guo)邊滑入鍋(guo)中,中火(huo)煎至(zhi)焦(jiao)(jiao)黃,再(zai)翻個面,把鯽魚煎至(zhi)兩面焦(jiao)(jiao)黃。
3.倒(dao)入(ru)滾燙的開水,魚(yu)湯中加入(ru)胡(hu)椒粉和姜片,中火煮10分鐘。
4.把冬(dong)瓜(gua)放(fang)入鍋中(zhong),繼續(xu)煲(bao)10分(fen)鐘,加鹽調味(wei)。
材料
鯽魚1條,香(xiang)菇5g,冬筍(sun)10g,五花肉3g,蔥5g,姜5g,蒜5g,香(xiang)菜5g,料酒10g,蠔油10g,米(mi)醋(cu)10g,老抽5g,鹽5g,味精(jing)5g,雞粉5g,白(bai)糖15g,花椒5g,胡椒粉5g,大料2顆。
做法
1.鯽魚(yu)去腮洗凈,順著打成斜刀口(kou)。蔥切(qie)(qie)片,姜切(qie)(qie)片,蒜切(qie)(qie)塊。香(xiang)菜洗凈切(qie)(qie)段,香(xiang)菇(gu)洗凈切(qie)(qie)片,冬筍洗凈切(qie)(qie)片。五花肉切(qie)(qie)片。
2.鍋內倒油(you),大(da)火將油(you)燒至(zhi)7成熱(re),下鯽魚,炸熟備(bei)用。
3.取凈鍋,倒油,大火將油燒至7成熱,下大料、五花(hua)肉、花(hua)椒5克(ke),大火爆香。放入蔥、姜、蒜、蠔(hao)油、料酒,炒香后加香菇、冬筍翻(fan)炒。
4.加清(qing)水,加鹽(yan)、味精、雞粉(fen)、白糖、米(mi)醋、胡椒粉(fen)、老抽,大火(huo)燒開。
5.放入炸好的鯽魚,轉中火(huo)燉15分鐘,最后大(da)火(huo)收汁,出鍋撒香菜。
材料
鯽魚2條,蔥(cong)、姜、蒜(suan)、啤酒(jiu)、青(qing)線椒(jiao)(jiao)、小米椒(jiao)(jiao)、香(xiang)菜、蒸魚豉油(you)、陳醋、耗油(you)、香(xiang)油(you)、藤(teng)椒(jiao)(jiao)油(you)、雞精、白糖適(shi)量。
做法
1.鯽(ji)魚洗凈,兩面打上一字花(hua)刀。
2.鍋中加入清水、少量(liang)油,鯽魚冷水下(xia)鍋,加入姜片、蔥段和啤酒去除腥味,開(kai)小火慢煮(zhu)十分鐘左右,讓水保持(chi)似開(kai)非開(kai)的(de)狀態(不能沸騰(teng))。
3.青線椒和(he)小米辣(la)清洗干(gan)凈,去除根部(bu)后(hou)(hou)切成(cheng)小圈(quan),大蒜、生姜切成(cheng)末,然后(hou)(hou)把(ba)所有小料混在(zai)一(yi)(yi)起(qi)(qi)斬碎。香菜根部(bu)切碎,切好(hao)后(hou)(hou)一(yi)(yi)起(qi)(qi)放入(ru)碗中。
4.碗中加(jia)入適量(liang)蒸魚豉油、陳醋(cu)、蠔油、香油,再(zai)加(jia)一(yi)點藤(teng)椒(jiao)油、雞(ji)精和少許白(bai)糖提鮮,最后再(zai)加(jia)一(yi)勺煮魚的(de)湯(tang)汁,攪拌均勻備用。
5.鯽魚(yu)撈出(chu)放在盤子中(zhong),把調(diao)好的料(liao)汁澆在鯽魚(yu)上面。