怎么給寶寶選擇甜食

1、寶(bao)寶(bao)對甜食的(de)模糊印象(xiang)很(hen)多是(shi)出于包裝顏色(se)和(he)甜品顏色(se)的(de)，也就是(shi)說(shuo)，寶(bao)寶(bao)很(hen)容易(yi)被絢麗的(de)色(se)彩吸(xi)引(yin)，也會被甜美的(de)味(wei)道吸(xi)引(yin)，給寶(bao)寶(bao)吃(chi)甜食的(de)時(shi)候，要選擇(ze)配(pei)料簡(jian)單(dan)的(de)，盡量少(shao)選含有特別鮮艷(yan)的(de)人(ren)工色(se)素添加劑(ji)的(de)，那樣對寶(bao)寶(bao)腸胃不好(hao)，每天可以吃(chi)一(yi)小部(bu)分甜食，最好(hao)放在主餐時(shi)間(jian)吃(chi)，定時(shi)定量，花樣可以變(bian)換。

該圖片由注冊用戶"Flora要努力"提供，版權聲明反饋

2、甜品零食要(yao)有數，因為寶寶零食吃(chi)(chi)得(de)多(duo)了，主餐往(wang)往(wang)不(bu)餓，吃(chi)(chi)飯不(bu)多(duo)，主餐之后可能(neng)會(hui)餓，餓了又(you)會(hui)吃(chi)(chi)零食，這樣弄得(de)三餐不(bu)規律，所(suo)以，零食一定(ding)要(yao)限量，并且要(yao)經過爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)媽媽食品安全篩選的。

3、選(xuan)擇(ze)甜食時可以(yi)選(xuan)擇(ze)水(shui)(shui)果制品(pin)，也可以(yi)自己加工的水(shui)(shui)果制品(pin)代替，安全健康，選(xuan)擇(ze)甜食的時候也要選(xuan)擇(ze)不黏附(fu)(fu)寶寶牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)的，黏附(fu)(fu)牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)的會造成乳牙(ya)(ya)(ya)的損害(hai)，吃完(wan)零(ling)食或者甜品(pin)后要讓寶寶養成喝水(shui)(shui)漱(shu)口的好習慣，保護牙(ya)(ya)(ya)齒(chi)(chi)，還能稀釋甜度(du)。

嬰兒如何正確吃甜食

1、寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)甜(tian)食(shi)(shi)(shi)的時候(hou)，最好(hao)是在餐后(hou)吃(chi)，因為這個時候(hou)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)完了(le)(le)飯，已經沒(mei)有(you)多大的空(kong)間(jian)再吃(chi)甜(tian)食(shi)(shi)(shi)了(le)(le)，從而(er)就會有(you)效地(di)控制(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)攝入甜(tian)食(shi)(shi)(shi)的量(liang)了(le)(le)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃(chi)甜(tian)食(shi)(shi)(shi)后(hou)，家長最好(hao)讓嬰兒再用清水漱一下口(kou)，這樣，食(shi)(shi)(shi)物(wu)的殘渣(zha)，不會停(ting)留在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的口(kou)腔內(nei)，從而(er)減少了(le)(le)破壞牙齒的機率。

2、寶(bao)寶(bao)吃(chi)甜(tian)(tian)食的時候，最(zui)好不要空腹吃(chi)。嬰兒空腹吃(chi)甜(tian)(tian)食很(hen)難控制(zhi)攝入量，最(zui)容易導致(zhi)脂肪的堆(dui)積，從而成為一(yi)個小胖子(zi)的，而且甜(tian)(tian)食吃(chi)多了(le)對牙(ya)齒(chi)也有損傷。一(yi)般，寶(bao)寶(bao)如果是(shi)吃(chi)了(le)甜(tian)(tian)食的話，也需要讓寶(bao)寶(bao)多參加戶外活動，防止(zhi)過(guo)于肥胖。

3、家(jia)長不(bu)能(neng)因為甜(tian)食(shi)會傷害寶(bao)寶(bao)的(de)(de)牙(ya)齒和造成肥胖，就不(bu)給寶(bao)寶(bao)吃甜(tian)的(de)(de)食(shi)物了。適當地給寶(bao)寶(bao)吃甜(tian)的(de)(de)食(shi)物是有好(hao)處的(de)(de)，甜(tian)食(shi)不(bu)僅能(neng)提供日常所消耗的(de)(de)熱量，而且也能(neng)促進寶(bao)寶(bao)的(de)(de)身體細胞新陳(chen)代(dai)謝，支(zhi)持神經系統的(de)(de)正(zheng)常運行(xing)，以及促進蛋白質的(de)(de)合成等(deng)。但是，最好(hao)是選擇能(neng)雜糧等(deng)相結合的(de)(de)方式，例如，面包和餅(bing)干(gan)。

吃甜食一定會得牙病嗎

很多(duo)寶寶有蛀(zhu)(zhu)牙(ya)都是因為愛吃糖又不注意牙(ya)齒衛(wei)生(sheng)(sheng)所(suo)造成(cheng)(cheng)(cheng)的(de)。口腔里(li)的(de)細菌(jun)(jun)與(yu)殘留(liu)食物形成(cheng)(cheng)(cheng)牙(ya)菌(jun)(jun)斑(ban)附著在(zai)牙(ya)齒上，食物中的(de)蔗糖，經(jing)細菌(jun)(jun)分解(jie)產生(sheng)(sheng)酸，時間一(yi)長(chang)，殘留(liu)在(zai)牙(ya)菌(jun)(jun)斑(ban)上的(de)酸慢慢侵蝕牙(ya)齒上的(de)保護層(ceng)--琺瑯質(zhi)。琺瑯質(zhi)受酸長(chang)期(qi)侵蝕而遭破壞(huai)，形成(cheng)(cheng)(cheng)齲洞，就形成(cheng)(cheng)(cheng)了(le)蛀(zhu)(zhu)牙(ya)。

因此家長要加(jia)強對(dui)寶(bao)寶(bao)牙(ya)(ya)齒(chi)的(de)(de)(de)保(bao)護(hu)，就可以減少甚至完全(quan)避免(mian)(mian)"糖(tang)(tang)蜜蜜"給牙(ya)(ya)齒(chi)帶來的(de)(de)(de)麻煩。要做到吃完糖(tang)(tang)就立(li)即刷牙(ya)(ya)，那么(me)寶(bao)寶(bao)患蛀牙(ya)(ya)的(de)(de)(de)機率就可以降低許多。另外(wai)，定期帶寶(bao)寶(bao)去口腔科檢查牙(ya)(ya)齒(chi)，發現問題及時處置，也是(shi)保(bao)護(hu)孩子牙(ya)(ya)齒(chi)免(mian)(mian)受糖(tang)(tang)的(de)(de)(de)侵害(hai)的(de)(de)(de)步驟。一般來說，兩歲(sui)以上的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)應該(gai)每年至少檢查兩次牙(ya)(ya)齒(chi)。