1.印度檳榔的吃法

正宗吃法是先將檳榔果(guo)取出來，切成碎片后，蘸(zhan)上蠣(li)灰，用蔞葉包裹，放進(jin)嘴(zui)里慢嚼。蔞葉與檳榔搭配，將會極大刺激唾液腺和(he)嘴(zui)巴的黏液薄膜，讓人在炎炎夏日感到清涼。

2.黎族檳榔的吃法

吃(chi)法是將檳榔削成瓣，用栳葉(xie)包住(zhu)，配上(shang)石灰膏和煙絲，放(fang)入口(kou)中(zhong)細嚼，且嚼且香，并可(ke)使人像喝了酒、面色(se)發紅，精神煥發，常吃(chi)檳榔還有防(fang)病治病和美容的(de)功(gong)效。

3.海南檳榔的吃法

海南吃檳榔很講(jiang)究(jiu)，先把檳榔切(qie)成片，然后粉上(shang)佐料（用貝殼粉調制成膏狀物）卷上(shang)蔞葉(xie)，再放進口里慢(man)嚼(jiao)，初時味澀，并有綠(lv)水，待(dai)吐完(wan)了(le)綠(lv)水，又生丹(dan)津，吃后面紅耳赤(chi)目眩，如醉(zui)酒一樣。正如當年(nian)蘇東坡即興寫的“兩頰紅潮增(zeng)嫵媚，誰知(zhi)儂是醉檳榔(lang)”。

4.臺灣檳榔的吃法

把采收后的(de)檳榔，剝除果蒂(di)和較老的(de)部分，先取(qu)由彰化引進的(de)帶有胡(hu)椒香氣的(de)荖(lao)葉，再攪勻石(shi)灰(hui)，用(yong)小刀涂少許在葉上，將之卷起。然后切開檳榔，將已卷好的(de)荖(lao)葉夾放(fang)在中間，這樣老藤、石(shi)灰(hui)、檳榔一(yi)(yi)起嚼食(shi)(shi)。據(ju)說(shuo)，如(ru)果三者缺一(yi)(yi)，檳榔不僅(jin)食(shi)(shi)之無(wu)味(wei)，人們還會認為(wei)你是一(yi)(yi)個毫無(wu)感(gan)情的(de)冷血動物。

1.牙結石：由于石灰質和檳榔汁充滿口腔中形成牙結石，又由于長期用力嚼食而咬耗牙質，甚至使牙齒裂開或折斷。

2.顳顎關節疼痛：由于牙質咬耗以及顳顎關節面磨損形成咬合改變及顳顎關節疼痛和病變，使得開口閉口時會出現聲音且關節疼痛，不僅痛苦不堪，且治療也相當困難。

3.牙周病：檳榔會刺傷牙齦或堵塞牙縫，傷害牙周膜，使牙根周圍發炎、浮腫、疼痛。另由于石灰質和檳榔殘渣的堆積，結石越結越厚實，會產生牙周病變，終至牙齒脫落或拔除。

4.口腔黏膜病變：由於嚼食檳榔而造成口腔黏膜下纖維化和白斑病，也就是口腔癌的前期病變，其臨床癥狀為張口困難、疼痛、麻木感、口腔黏膜變白及潰瘍。

5.胃病：檳榔汁垢污染黑唇緣齒頰，影響觀瞻，且損害味覺神經與唾液分泌，妨礙消化機能，檳榔渣刺激胃壁，導致胃黏膜發炎甚至穿孔，影響營養吸收，造成營養不良。

6.口腔癌：由口腔黏膜下纖維化、白斑轉化而來。檳榔被劃為一線致癌劑，因為檳榔中含有大量的致癌物質——檳榔素，而且現在加工過程中加入具腐蝕性的石灰等物質，致癌性更高。【詳細】【吃檳榔會上癮嗎】