臉部皮膚保養小妙招

牛奶美白：準備一小杯鮮奶(nai)，(夏天的時(shi)候,也可以(yi)把鮮奶(nai)到(dao)放到(dao)冰(bing)箱里,敷(fu)上涼(liang)涼(liang)的,會更舒服)。用(yong)蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶(nai)，敷(fu)在臉上十五分(fen)鐘左右(you)，取(qu)下，用(yong)清水(shui)將臉上的牛(niu)奶(nai)洗凈。長期堅(jian)持，可以(yi)使膚色(se)白凈均勻。

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蕃茄蜂蜜美(mei)白：這個美(mei)白配(pei)方可同時作臉及手部美(mei)白。特別是暗瘡皮膚(fu)，能(neng)有效去(qu)油膩(ni)，防(fang)止感染，使皮膚(fu)白皙(xi)細(xi)致。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法(fa)：可將蕃(fan)茄攪拌成(cheng)蕃(fan)茄汁后加入適量(liang)蜂蜜攪至糊狀。均(jun)勻涂于臉或手部(bu)，待約(yue)15分鐘洗去(qu)。建(jian)議每星期做1-2次

蜂蜜蛋(dan)白膜(mo)(mo)：新鮮雞蛋(dan)一(yi)枚，蜂蜜一(yi)小(xiao)湯匙，將兩者攪(jiao)和均勻，臨(lin)睡前用(yong)干凈軟刷子將此膜(mo)(mo)涂刷在面(mian)部，其間可(ke)(ke)進(jin)行按摩，刺(ci)激皮(pi)膚細胞，促進(jin)血(xue)液循環。待(dai)一(yi)段時間風干后，用(yong)清(qing)水(shui)洗凈，每(mei)周兩次為宜。這(zhe)種面(mian)膜(mo)(mo)還(huan)可(ke)(ke)以用(yong)水(shui)釋稀后搓手，冬季可(ke)(ke)防治(zhi)皸裂。

香蕉面膜：將香蕉去皮(pi)(pi)搗(dao)爛(lan)成糊狀后(hou)敷面，15-20分鐘后(hou)洗去，長期(qi)堅持可使(shi)臉部皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)細嫩(nen)、清爽(shuang)，特別(bie)適(shi)用于干性(xing)或敏感(gan)性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)的面部美容，效果良(liang)好。此方法可使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)清爽(shuang)滑潤(run)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種(zhong)方法適(shi)合任何一種(zhong)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)，一周一次，可軟化角質凈白(bai)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適(shi)量面(mian)粉調勻敷面(mian)，20分(fen)鐘后洗凈。此法長期使(shi)用，可增加(jia)皮(pi)膚的(de)活力彈性，使(shi)皮(pi)膚變得清(qing)爽潤滑，細膩潔(jie)白。

酸牛奶(nai)(nai)(nai)、奶(nai)(nai)(nai)油各等份，混(hun)合(he)調(diao)勻后(hou)敷(fu)面，保留20分鐘后(hou)用(yong)(yong)清水(shui)洗凈。此法具(ju)有收斂作用(yong)(yong)，長期堅持可(ke)消除面部皮(pi)膚(fu)上的(de)皺(zhou)紋，適用(yong)(yong)于(yu)中老(lao)年婦女(nv)或面部皺(zhou)紋較多(duo)的(de)孕產婦 用(yong)(yong)牛奶(nai)(nai)(nai)，蛋青，還有檸檬汁，還有放(fang)點(dian)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(dian)VE攪拌均勻了以后(hou)，放(fang)面膜紙浸泡(pao)，泡(pao)幾個小時以后(hou)敷(fu)在臉(lian)上，很配偶(ou)的(de)臉(lian)啊，偶(ou)皮(pi)膚(fu)敏感，而且很干(gan)燥，蜂蜜牛奶(nai)(nai)(nai)都是滋(zi)潤的(de)，牛奶(nai)(nai)(nai)還美白(bai)，檸檬有VC，還有VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根據調(diao)查，7成(cheng)多女(nv)人(ren)都沒有選對適合自己的(de)潔面(mian)產品(pin)，而且潔面(mian)方法也(ye)存(cun)在著(zhu)不同程度的(de)誤(wu)區。及時調(diao)整洗臉方式，否則錯誤(wu)護(hu)理會日(ri)日(ri)侵害肌膚，讓你擦(ca)什么護(hu)膚品(pin)都不見效(xiao)。

第2件事：必須學會睡覺

你可能會(hui)嗤之(zhi)以鼻(bi)--睡(shui)(shui)覺(jue)還(huan)用學？但(dan)忽視深(shen)夜(ye)保(bao)養(yang)，很容易就會(hui)讓(rang)你的肌膚年齡=實(shi)際(ji)年齡x1.2。這(zhe)也(ye)是為什么美妝界前所未有地重推“分(fen)時(shi)(shi)保(bao)養(yang)、深(shen)夜(ye)美容”理念的原因，有效的睡(shui)(shui)眠讓(rang)你每天比別人多保(bao)養(yang)整整8小時(shi)(shi)！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每(mei)天擺“苦瓜臉”會使(shi)皮膚細胞缺乏(fa)營(ying)養，臉上(shang)的皮膚干枯無華(hua)，出(chu)現皺紋(wen)，同時還會加(jia)深(shen)面部的“愁紋(wen)”。笑(xiao)一(yi)笑(xiao)，十年少。情(qing)緒穩定(ding)對(dui)內分泌平衡十分重要，擁有一(yi)顆(ke)溫和寬(kuan)容心的女人是(shi)美麗(li)的，這不只是(shi)一(yi)種心理上(shang)的印象。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵質是讓臉色(se)(se)白里(li)透紅(hong)的(de)重要(yao)元素，作(zuo)為食(shi)補搭配，飯后(hou)飲料也有學問，維生素C能促進(jin)鐵質吸收，像柳橙(cheng)、葡萄(tao)柚汁(zhi)這種(zhong)柑橘類(lei)最棒，而(er)容(rong)易氧化(hua)的(de)咖啡或(huo)茶(cha)，則會讓養份攝取功虧一潰。所以，飯后(hou)不喝茶(cha)，臉色(se)(se)才會紅(hong)潤動人(ren)！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅僅用一個數據來傾述防曬(shai)修護的必須性(xing)吧(ba)--歐美最新調(diao)查數據表明，堅持每天抹防曬(shai)霜(shuang)的女性(xing)，在50歲(sui)的時(shi)候，會看(kan)起來比實際年紀小13歲(sui)--也就是看(kan)上去才37歲(sui)而已(yi)。知道問(wen)題(ti)的嚴(yan)重性(xing)了吧(ba)！趕快加入(ru)到防曬(shai)大軍(jun)中來吧(ba)。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經美(mei)國洛杉磯(ji)面(mian)(mian)部(bu)神經醫學(xue)中(zhong)心主任福(fu)克斯(si)博(bo)士(shi)臨床試驗證實，每(mei)天咀嚼口(kou)香糖15-20分鐘(zhong)的人，幾個星(xing)期后面(mian)(mian)部(bu)皺紋(wen)開(kai)始減(jian)少，面(mian)(mian)色也變得更加(jia)紅潤。在日常(chang)生活中(zhong)，咀嚼甘蔗、面(mian)(mian)筋等，也會(hui)起到同樣的作用。