臉部皮膚保養小妙招

牛奶美白：準(zhun)備一小(xiao)杯鮮(xian)奶(nai)，(夏天的時候,也可(ke)以把鮮(xian)奶(nai)到(dao)放到(dao)冰箱(xiang)里(li),敷上(shang)涼(liang)涼(liang)的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉(lian),將(jiang)化妝棉吸滿(man)鮮(xian)奶(nai)，敷在臉(lian)上(shang)十五分鐘左右，取下，用清水將(jiang)臉(lian)上(shang)的牛奶(nai)洗(xi)凈(jing)。長(chang)期堅持，可(ke)以使膚(fu)色白凈(jing)均(jun)勻。

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蕃茄(qie)蜂(feng)蜜(mi)美白(bai)(bai)：這個(ge)美白(bai)(bai)配方可同(tong)時(shi)作臉及手部美白(bai)(bai)。特別是暗瘡皮膚，能有(you)效(xiao)去油膩，防止(zhi)感染，使皮膚白(bai)(bai)皙細致(zhi)。

配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。

用法：可將(jiang)蕃茄攪(jiao)拌成(cheng)蕃茄汁后加入適量蜂(feng)蜜攪(jiao)至(zhi)糊狀(zhuang)。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘(zhong)洗去。建議(yi)每(mei)星期做1-2次

蜂蜜蛋白膜(mo)：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩(liang)(liang)者攪和均(jun)勻，臨睡前(qian)用干凈軟刷子將此膜(mo)涂刷在面部，其(qi)間可進行按摩，刺激皮膚(fu)細(xi)胞(bao)，促進血液循環(huan)。待一段時(shi)間風干后，用清水洗凈，每周兩(liang)(liang)次為宜。這種面膜(mo)還可以(yi)用水釋稀后搓手，冬季(ji)可防治皸裂。

香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛(lan)成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅(jian)持(chi)可(ke)使臉(lian)(lian)部(bu)皮膚(fu)細嫩、清爽(shuang)，特別適(shi)用于干性或敏感(gan)性皮膚(fu)的面部(bu)美容，效(xiao)果(guo)良好。此方法可(ke)使皮膚(fu)清爽(shuang)滑(hua)潤，并可(ke)去除臉(lian)(lian)部(bu)痤(cuo)瘡及雀斑。這種方法適(shi)合任何一(yi)種皮膚(fu)，一(yi)周一(yi)次，可(ke)軟化(hua)角質凈白(bai)皮膚(fu)

鮮牛奶50毫升，加4~5滴橄欖油及適量面粉(fen)調勻敷面，20分鐘后洗凈。此(ci)法長期使用(yong)，可(ke)增加皮膚的活力彈性(xing)，使皮膚變得清爽潤(run)滑(hua)，細膩潔(jie)白。

酸(suan)牛奶(nai)、奶(nai)油各等(deng)份，混合調勻(yun)后(hou)敷(fu)面(mian)，保留(liu)20分鐘后(hou)用清水洗(xi)凈。此法具(ju)有(you)收斂作用，長期堅持可消除面(mian)部皮膚上的(de)(de)皺紋，適用于中老(lao)年婦女或面(mian)部皺紋較(jiao)多的(de)(de)孕產婦 用牛奶(nai)，蛋(dan)青，還有(you)檸檬汁，還有(you)放點(dian)蜂蜜，還有(you)珍珠(zhu)粉，再加(jia)點(dian)VE攪拌均勻(yun)了以(yi)(yi)后(hou)，放面(mian)膜(mo)紙(zhi)浸泡(pao)，泡(pao)幾個小(xiao)時以(yi)(yi)后(hou)敷(fu)在臉(lian)上，很(hen)配偶(ou)的(de)(de)臉(lian)啊(a)，偶(ou)皮膚敏感，而且很(hen)干燥，蜂蜜牛奶(nai)都是滋(zi)潤(run)的(de)(de)，牛奶(nai)還美白(bai)，檸檬有(you)VC，還有(you)VE。

第1件事：變美從正確洗臉開始

根據調查(cha)，7成多(duo)女人(ren)都(dou)沒有選對適合自己的潔(jie)面產品，而且潔(jie)面方法也存在(zai)著不(bu)(bu)同程度的誤區(qu)。及時調整(zheng)洗臉方式，否(fou)則錯誤護(hu)理會日日侵(qin)害肌(ji)膚，讓你擦什么護(hu)膚品都(dou)不(bu)(bu)見效(xiao)。

第2件事：必須學會睡覺

你可(ke)能會嗤之以鼻--睡(shui)覺還用學？但(dan)忽視深(shen)夜保(bao)養(yang)，很容易就會讓你的肌膚年齡(ling)=實(shi)際(ji)年齡(ling)x1.2。這(zhe)也是為什(shen)么美妝界前所未有(you)地重推“分(fen)時保(bao)養(yang)、深(shen)夜美容”理念(nian)的原因，有(you)效的睡(shui)眠讓你每天比別人多保(bao)養(yang)整整8小時！

第3件事：常笑可以自動調節內分泌

每天擺(bai)“苦瓜臉”會使皮膚細胞(bao)缺乏營養，臉上(shang)的(de)(de)皮膚干枯無(wu)華，出現皺紋(wen)，同時還會加深面(mian)部的(de)(de)“愁紋(wen)”。笑一(yi)笑，十年少。情緒穩(wen)定對內分泌平(ping)衡十分重(zhong)要，擁有(you)一(yi)顆溫和寬容心的(de)(de)女人是(shi)美麗(li)的(de)(de)，這(zhe)不只是(shi)一(yi)種心理上(shang)的(de)(de)印象。

第4件事：飯后不要喝茶

鐵質是讓(rang)臉色(se)白(bai)里透紅的重要元素(su)，作為(wei)食補搭配，飯后(hou)飲(yin)料也有學(xue)問，維生素(su)C能促進(jin)鐵質吸收，像柳橙、葡萄柚汁(zhi)這種柑橘(ju)類最棒，而容易氧化(hua)的咖啡或(huo)茶，則會讓(rang)養份攝取(qu)功虧(kui)一潰(kui)。所以，飯后(hou)不喝(he)茶，臉色(se)才會紅潤動(dong)人(ren)！

第5件事：做好防曬，一件事頂一萬件事

僅(jin)僅(jin)用(yong)一個數(shu)(shu)據(ju)來(lai)傾述(shu)防(fang)曬(shai)修護的必須(xu)性(xing)(xing)吧--歐美最新調查數(shu)(shu)據(ju)表明，堅持每天抹防(fang)曬(shai)霜的女性(xing)(xing)，在50歲的時(shi)候，會看起來(lai)比實際年紀小13歲--也就是(shi)看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性(xing)(xing)了吧！趕快加入到防(fang)曬(shai)大(da)軍(jun)中來(lai)吧。

第6件事：嚼口香糖就可以美容

經(jing)美國洛杉磯(ji)面(mian)部神(shen)經(jing)醫學中心(xin)主任福克斯(si)博士臨(lin)床試驗(yan)證實(shi)，每(mei)天咀嚼(jiao)口香糖15-20分鐘(zhong)的人，幾個星期后面(mian)部皺紋開始減(jian)少，面(mian)色也變得更(geng)加紅潤。在日常生活中，咀嚼(jiao)甘蔗、面(mian)筋等，也會起到(dao)同樣的作用。