預產期，即孕婦預(yu)(yu)計生產(chan)的(de)日(ri)期(qi)(qi)。 首先，必須明確的(de)是(shi)預(yu)(yu)產(chan)期(qi)(qi)到了并(bing)不意(yi)味著當(dang)天(tian)生產(chan)。科(ke)學家們統計過只有53%左右的(de)婦(fu)女在預(yu)(yu)產(chan)期(qi)(qi)那(nei)一(yi)天(tian)分娩。預(yu)(yu)產(chan)期(qi)(qi)可以提醒孕婦(fu)胎兒安全(quan)出生的(de)時(shi)(shi)間范圍，但由(you)于每(mei)一(yi)位孕婦(fu)都難(nan)以準確地判斷受孕的(de)時(shi)(shi)間，所以預(yu)(yu)產(chan)期(qi)(qi)只是(shi)一(yi)個重(zhong)要的(de)參考指標(biao)。

一、預產期到了還沒生怎么辦

絕(jue)大多數孕婦都會遭遇到這個情況，預(yu)產期(qi)過(guo)了寶寶還(huan)是沒動靜。如(ru)果超過(guo)預(yu)產期(qi)怎么辦(ban)?其實，在預(yu)產期(qi)前后兩周內分娩，都屬正常。如(ru)懷孕24～36周間出生(sheng)視為(wei)早產(早期(qi)產)，在42周以后出生(sheng)，則(ze)為(wei)逾期(qi)產(過(guo)期(qi)產)。

但孕婦已經(jing)過了預產期，卻還未(wei)沒出現分娩征兆(zhao)，必須注意以下幾(ji)點：

1、不要過于緊(jin)張，要注意胎(tai)(tai)動情(qing)況。一旦胎(tai)(tai)動每小(xiao)時(shi)少于3次或(huo)在12小(xiao)時(shi)內少于20次或(huo)胎(tai)(tai)動減弱，則需馬上(shang)到(dao)醫院作進一步檢查，醫生會根據情(qing)況決定分娩時(shi)機。

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2、繼續(xu)進行(xing)產檢，并把(ba)孕早期(qi)的(de)檢查(如(ru)B超、驗(yan)血、妊娠試驗(yan)等(deng))結(jie)果及胎動出現的(de)時間(jian)、結(jie)果給醫(yi)生，讓醫(yi)生給你再次核(he)對孕周。

3、加強(qiang)產前檢(jian)查，縮短(duan)檢(jian)查間(jian)隔時(shi)間(jian)，隨(sui)時(shi)與醫(yi)生取得聯(lian)系，告(gao)知宮內胎(tai)動(dong)情況，同時(shi)B超(chao)隨(sui)訪羊(yang)水量。如果無異常(chang)，可在密切(qie)監護下繼(ji)續妊娠。

如果預產(chan)期推遲到(dao)(dao)14天后，達(da)到(dao)(dao)臨床所(suo)謂過期妊娠時，由于部分孕婦(fu)的(de)胎盤會(hui)出(chu)現老化、胎兒會(hui)出(chu)現缺氧窒息，所(suo)以對(dui)孩子的(de)危害較大，應(ying)及時到(dao)(dao)醫院采取措施。

二、預產期的計算方法

1、根(gen)據末次月經計算：

末次月經日期(qi)的月份加9或減3，為(wei)預產期(qi)月份數。天數加7，為(wei)預產期(qi)日。

2、根據(ju)胎動(dong)日(ri)期(qi)計算：

如(ru)記不清末(mo)次月經日(ri)期(qi)，可(ke)依據胎(tai)(tai)動日(ri)期(qi)來推算。一般(ban)胎(tai)(tai)動開始于懷孕后的18-20周。計算方法為(wei)：初產(chan)婦是胎(tai)(tai)動日(ri)加20周;經產(chan)婦是胎(tai)(tai)動日(ri)加22周。

3、根據基(ji)礎體溫曲(qu)線計算：

將基礎體(ti)溫曲線的低溫段的最(zui)后一天作(zuo)為排(pai)卵(luan)日，從排(pai)卵(luan)日向后推算264-268天，或加38周。

4、根(gen)據B超檢查推算：

醫生做B超時測(ce)得胎(tai)頭雙頂間徑(jing)、頭臀長(chang)度及股骨長(chang)度即(ji)可估(gu)算出(chu)(chu)胎(tai)齡，并推算出(chu)(chu)預產期(此(ci)方(fang)法大多作為醫生B超檢查(cha)診斷應用)。

5、 從孕吐開(kai)始的時間(jian)推算：

反(fan)應孕吐一般(ban)出現在懷孕6周末(mo)，就是末(mo)次月(yue)經(jing)后(hou)42天(tian)，由此向后(hou)推(tui)算(suan)至280天(tian)即為預(yu)產期(qi)。

6、根據子宮底高度大致估計

如果末(mo)(mo)次(ci)月經日期(qi)(qi)記不清，可以按(an)子(zi)(zi)宮(gong)底高(gao)度大(da)致估計預產期(qi)(qi)。妊娠八個月末(mo)(mo)，子(zi)(zi)宮(gong)底的(de)(de)劍突與臍(qi)的(de)(de)正中(恥上24-25厘(li)米);妊娠十個月末(mo)(mo)，子(zi)(zi)宮(gong)底高(gao)度又恢(hui)復(fu)到八個月時的(de)(de)高(gao)度，但腹(fu)圍比(bi)八個月時大(da)。

三、第一次做B超時，看的預產期準確嗎？

如果(guo)孕婦的(de)末次月經日期(qi)不(bu)(bu)記得，或者記不(bu)(bu)清了，或者是每個月的(de)月經時間不(bu)(bu)規律時，可以根據孕早期(qi)的(de)B超，來(lai)推算你(ni)的預產期(qi)。一(yi)般(ban)來(lai)說，推算比較準確的B超(chao)單子，應(ying)該是最早顯示胚芽長(chang)度的(de)那一份。查看B超單子，比前面的預產期推(tui)算(suan)法更準確(que)。

四、預產期一般是提前，還是推后？

預產期也就是孕婦分娩的日(ri)期(qi)(qi)，按(an)照常(chang)理來(lai)說(shuo)，預(yu)(yu)(yu)產期(qi)(qi)推算的時(shi)間應(ying)該(gai)是臨床上詳細計算后的一個結果(guo)(guo)，這個結果(guo)(guo)相對來(lai)說(shuo)應(ying)該(gai)是比較(jiao)精確的。但是現(xian)實中(zhong)很多(duo)孕婦的預(yu)(yu)(yu)產期(qi)(qi)不會那么準確，不是提前就是推后。其實這是由于(yu)孕婦在整個懷孕過程中(zhong)，各種因素的影響(xiang)，而(er)導(dao)致出生時(shi)間不能準確預(yu)(yu)(yu)計。所以現(xian)在預(yu)(yu)(yu)產期(qi)(qi)只是孕婦分娩的一個大概(gai)時(shi)間，是讓孕婦做好(hao)當媽媽的準備，胎(tai)兒在預(yu)(yu)(yu)產期(qi)(qi)前后兩周(zhou)出生都是正常(chang)的。

臨(lin)床上所說(shuo)的(de)(de)足月胎(tai)兒(er)是指孕齡(ling)在(zai)37周(zhou)(zhou)到42周(zhou)(zhou)之間(jian)，在(zai)這段時間(jian)內(nei)分娩的(de)(de)孕婦(fu)約占(zhan)80％--90％。不(bu)到37周(zhou)(zhou)分娩的(de)(de)為早(zao)(zao)產兒(er)，約占(zhan)5%—10%。孕齡(ling)越(yue)(yue)小，早(zao)(zao)產兒(er)生活能力(li)越(yue)(yue)弱(ruo)，民間(jian)流傳(chuan)的(de)(de)“七(qi)活八(ba)不(bu)活”是毫無科學根(gen)據的(de)(de)。如果在(zai)孕37周(zhou)(zhou)之前有臨(lin)產癥狀，應立即到醫院保(bao)胎(tai)，盡可能延長胎(tai)兒(er)在(zai)子宮(gong)內(nei)的(de)(de)時間(jian)。有妊娠合并癥的(de)(de)孕婦(fu)，（如高血(xue)壓、前看胎(tai)盤出(chu)血(xue)）不(bu)得不(bu)“早(zao)(zao)產”則是另一回(hui)事(shi)。

因此，到了孕37周你(ni)應(ying)隨(sui)時做好分娩(mian)的準備(bei)，但(dan)不要過(guo)于焦(jiao)慮，聽其自然(ran)，如到了孕41周還沒有(you)分娩(mian)征兆(zhao)出現，有(you)條件的應(ying)住院觀察(cha)或適(shi)時引產。

五、預產期前注意事項

1、每天注(zhu)意胎動(dong)，如(ru)果寶(bao)寶(bao)不(bu)動(dong)，你(ni)要走(zou)走(zou)，或換姿勢，或輕(qing)輕(qing)拍拍肚皮，如(ru)果還是不(bu)動(dong)就(jiu)要盡快就(jiu)醫(yi)。

2、如果(guo)你(ni)要(yao)順產，就要(yao)多散步，多爬樓梯，建議飯后去逛(guang)大賣場，逛(guang)久一點，又(you)有空調不會熱。

3、如果(guo)發現破(po)水（就(jiu)是突然尿出來，忍都忍不(bu)住）或三~五分鐘的規(gui)則產痛（像痛經(jing)一樣），需馬上就(jiu)醫。

4、你(ni)需要(yao)買(mai)的(de)東西(xi)：束(shu)縛(fu)帶，產墊，特(te)大號(hao)衛生(sheng)巾，洗漱(shu)用品，擠奶(nai)(nai)器和防溢乳墊，125ML的(de)奶(nai)(nai)瓶(ping)（如果要(yao)喂母乳），寶(bao)寶(bao)的(de)紗(sha)布衣，包(bao)巾（如果醫院不提供奶(nai)(nai)粉(fen)，就要(yao)自己準備(bei)）

因為每個醫院提(ti)供的東西都不一(yi)樣，所以(yi)(yi)需要(yao)向醫院咨(zi)詢(xun)一(yi)下，其它(ta)沒列出來的物(wu)品也可(ke)以(yi)(yi)等生了之后需要(yao)再去買。