一、牙齦腫痛是怎么回事

所謂牙齦腫痛，實即牙齒根部(bu)痛(tong)(tong)，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙(ya)齦(yin)(yin)腫痛(tong)(tong)，也叫(jiao)牙(ya)肉腫痛(tong)(tong)。牙(ya)齦(yin)(yin)腫痛(tong)(tong)主要是牙(ya)齦(yin)(yin)有炎(yan)癥，牙(ya)齦(yin)(yin)下(xia)的炎(yan)癥通過牙(ya)縫，牙(ya)結石，口腔死角(jiao)進行多方位的傳(chuan)播，導(dao)致(zhi)(zhi)牙(ya)齦(yin)(yin)附著牙(ya)菌斑而導(dao)致(zhi)(zhi)牙(ya)齦(yin)(yin)腫痛(tong)(tong)。

二、牙齦腫痛引起的原因：

1、上火

經(jing)常(chang)吃辛辣刺激(ji)、易上火的食物就會引起牙齦(yin)腫痛(tong)。

2、牙病

牙(ya)周炎(yan)、蛀牙(ya)、牙(ya)齦(yin)炎(yan)等牙(ya)病(bing)(bing)都會(hui)引起(qi)不(bu)同程(cheng)度(du)的(de)(de)牙(ya)齦(yin)腫痛，導致這些(xie)病(bing)(bing)的(de)(de)主要(yao)原因(yin)就是口(kou)腔清潔不(bu)當，引起(qi)炎(yan)癥。

3、食物鑲嵌

有些牙齒邊緣不密合，長(chang)得不整齊，都會導致食物(wu)塞在牙齒里，長(chang)時間(jian)不清(qing)理就會引發(fa)炎(yan)癥。

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三、牙齦腫痛怎么辦

上(shang)火引起(qi)的牙齦腫痛并不(bu)會太過嚴重，吃點清淡的自然就會恢復。但是(shi)如(ru)果痛得(de)厲害時又不(bu)想就醫，還可(ke)以通過以下(xia)方法進行止痛：

1、口含蘆薈

割一小(xiao)片蘆薈，剝除外皮(pi)，把(ba)內含粘性液(ye)體的果(guo)肉(rou)含在(zai)疼痛處，2至小(xiao)時自行緩解。

2、多喝水

有的牙疼是由齲(qu)齒引起(qi)的，經常喝水(shui)有助于沖走口腔中的部分(fen)致(zhi)齲(qu)細菌，降低疼痛幾率。

3、常換牙膏

長(chang)時間使(shi)用(yong)同一種牙(ya)膏，易導致口(kou)腔細菌對該(gai)牙(ya)膏產(chan)生(sheng)“適應性”，因此，容易牙(ya)疼的(de)人應該(gai)每隔幾個月更換不同品牌的(de)牙(ya)膏。

4、牙疼也要堅持刷牙

口腔(qiang)衛(wei)生(sheng)差是齲齒、牙(ya)疼的主要原因之(zhi)一(yi)。有的人牙(ya)疼時就不(bu)敢(gan)刷牙(ya)，這樣反而會(hui)加重病(bing)情(qing)。刷牙(ya)時要注意(yi)速(su)度不(bu)能(neng)太快，時間也(ye)不(bu)宜(yi)過長(chang)，2分鐘即可。

5、冰敷

就像治療瘀傷一樣，冰敷(fu)牙痛部(bu)位的(de)臉頰，可緩解疼(teng)痛。每次敷(fu)15分鐘，一天至少3至4次。

6、少吃生果蔬，多吃土豆泥

牙(ya)疼(teng)時最好避免(mian)吃(chi)含糖多或辛辣的(de)(de)食(shi)物，還應避免(mian)吃(chi)需要用(yong)力咀嚼的(de)(de)食(shi)物，比(bi)如(ru)生吃(chi)纖維多的(de)(de)水果、蔬菜等。為了緩解牙(ya)疼(teng)癥狀(zhuang)，最好堅持(chi)吃(chi)流質食(shi)物或柔軟(ruan)的(de)(de)食(shi)物，且食(shi)物溫度不宜過(guo)熱或過(guo)冷。比(bi)如(ru)吃(chi)土豆泥、煮爛的(de)(de)面條(tiao)、軟(ruan)米飯等。

四、牙齦腫痛吃什么藥

1、壽堂牙痛安膠囊，每(mei)次(ci)2片，每(mei)日3次(ci)。

2、滅滴靈片，每次0.2克，每日3次。

3、牛黃解毒(du)丸，每(mei)次3片，每(mei)日3次。此方有通便(bian)瀉火作用。

4、補腎固齒(chi)丸，每次(ci)4克(ke)，每日2次(ci)。用于(yu)年老(lao)牙松、隱隱疼痛者，宜久服。

五、如何預防牙齦腫痛

1、注意口(kou)(kou)腔衛生，養成“早晚刷牙，飯后漱口(kou)(kou)”的良好習慣。

2、發現蛀牙，及時治療。

3、睡前(qian)不宜吃糖(tang)、餅干(gan)等淀粉之(zhi)類的食物。

4、宜多吃(chi)清胃火及(ji)清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸(bi)薺、芹菜、蘿卜等。

5、忌(ji)酒(jiu)及熱性動火(huo)食品。

6、脾(pi)氣急躁，容易動(dong)怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。

7、保持(chi)大便通暢，勿使糞毒(du)上(shang)攻。

8、勿吃過(guo)(guo)硬食(shi)物，少吃過(guo)(guo)酸(suan)、過(guo)(guo)冷、過(guo)(guo)熱食(shi)物。