踏步機的功能特(te)點 踏步機5大(da)優勢讓健(jian)身更輕松

踏(ta)步(bu)機(ji)（stair steppers，通(tong)常也被稱為stair climbers），這種產品(pin)正逐(zhu)漸被橢圓機(ji)（elliptical machine）取代。踏(ta)步(bu)機(ji)仍然是最具挑戰性的(de)健(jian)身器(qi)材。踏(ta)步(bu)機(ji)能夠使健(jian)身者不斷重復(fu)攀爬樓(lou)梯的(de)動作(zuo)，既(ji)能增強心血管系統的(de)功(gong)能，又能充(chong)分鍛(duan)煉(lian)(lian)大腿和小腿肌肉(rou)。不過，體態臃腫或者剛剛接觸踏(ta)步(bu)機(ji)的(de)人進行劇烈鍛(duan)煉(lian)(lian)往往會感(gan)覺(jue)筋(jin)疲力盡。

簡介

產品含有(you)電(dian)子(zi)顯示,計時(shi)(shi)(shi)計數(shu)(shu)(shu)(在(zai)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)(shi)(shi)感應您(nin)的(de)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)強度，精確(que)記錄運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)次數(shu)(shu)(shu)與時(shi)(shi)(shi)間，為您(nin)的(de)健(jian)身運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)提供準(zhun)確(que)的(de)數(shu)(shu)(shu)據(ju)參考）外(wai)帶按摩扭腰盤, 脂(zhi)肪(fang)燃燒（運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)結(jie)束(shu)后，能告訴您(nin)運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)過程中(zhong)所消耗的(de)能量和燃燒的(de)脂(zhi)肪(fang)，給您(nin)的(de)提供一個(ge)明確(que)的(de)結(jie)果） 磁療按摩（在(zai)使用中(zhong)，通過腳(jiao)底的(de)病(bing)理反射區穴位，摩擦(ca)發熱，當磁波通過發熱傳到人體時(shi)(shi)(shi)，在(zai)細(xi)胞內部(bu)發生漩渦狀的(de)二次電(dian)流(liu)，在(zai)體內化(hua)作“焦耳熱”，有(you)助于身體健(jian)康，并(bing)有(you)消炎，止痛(tong)作用） 瘦腰美(mei)腿（運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)時(shi)(shi)(shi)，可使腰部(bu)，胸(xiong)部(bu)，腿部(bu)，腹(fu)部(bu)得到鍛煉從而(er)達到減腹(fu)瘦腰，豐胸(xiong)美(mei)腿，增強皮膚彈性等作用） 防(fang)滑設計（好(hao)比一個(ge)不需運(yun)(yun)動(dong)(dong)(dong)的(de)滑板和無(wu)環的(de)呼啦圈，使用方(fang)便，簡(jian)單(dan)易練）

2功能

踏(ta)步(bu)機采用(yong)了車輪(lun)轉動式(shi)踏(ta)步(bu)設計(ji)，使用(yong)起來(lai)像(xiang)在跑(pao)步(bu)機上(shang)跑(pao)步(bu)，健身者(zhe)要保持運動頻(pin)幅(fu)，通過較為(wei)劇烈的運動消耗(hao)能量。大多數踏(ta)步(bu)機采用(yong)的還(huan)是(shi)獨立踏(ta)板(ban)設計(ji)，使用(yong)起來(lai)更像(xiang)是(shi)在踩(cai)(cai)橢圓機。當您一只腳踩(cai)(cai)下踏(ta)板(ban)時(shi)，另外(wai)一只腳下的踏(ta)板(ban)就會升起。

除了(le)具有燃燒熱(re)量、提(ti)高心率和有氧呼吸能(neng)力以外，踏(ta)步機還能(neng)夠幫助健身(shen)者(zhe)對小腿、腿腱、股四(si)頭(tou)肌(ji)和臀部肌(ji)肉進行塑(su)型。盡管使用踏(ta)步機健身(shen)有諸多(duo)(duo)好處，但是(shi)許多(duo)(duo)健身(shen)者(zhe)發現，與能(neng)夠提(ti)供多(duo)(duo)種動作模式的(de)其他有氧健身(shen)器材相(xiang)比，踏(ta)步機只能(neng)提(ti)供一種固(gu)有的(de)單調(diao)的(de)攀爬樓梯的(de)動踏(ta)步機 踏(ta)步機

作(zuo)模(mo)式；畢竟，很多人愿意享受(shou)騎自(zi)行車(che)或在公園慢跑的(de)樂趣(qu)，但是卻很少有人會把長時間攀爬(pa)樓梯當做自(zi)己的(de)愛好。因(yin)此(ci)，一些新型踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)設計了(le)混(hun)合(he)(he)功能，增(zeng)加了(le)健(jian)身模(mo)式的(de)種類。有些踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)還采用了(le)創新設計，將橢圓機(ji)(ji)(ji)的(de)動作(zuo)模(mo)式和標準(zhun)踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)的(de)動作(zuo)模(mo)式結合(he)(he)在一起；還有些踏步(bu)機(ji)(ji)(ji)則將踏步(bu)運(yun)動和跑步(bu)機(ji)(ji)(ji)的(de)傳送帶結合(he)(he)在一起，或者添加了(le)像橢圓機(ji)(ji)(ji)那樣的(de)上肢(zhi)鍛煉扶手(shou)，以便加強上半身的(de)鍛煉力度。

3產品特點

1、計算消耗的(de)(de)(de)卡路(lu)里(li) --顯示運動距離 --顯示運動時， 健步器(qi)具有如下生(sheng)物學(xue)效(xiao)應：改(gai)善下肢肌肉(rou)萎縮(suo)，靜脈曲張，保持(chi)骨(gu)胳(ge)、關節的(de)(de)(de)良好狀態，調(diao)整腿(tui)部、臀部肌群的(de)(de)(de)各種酸痛、麻木(mu)等不良癥，另(ling)一方面有美腿(tui)之功效(xiao)

2、迷(mi)你設(she)計，小巧，便于放置(zhi)，不占空(kong)間。踏步(bu)機 踏步(bu)機

3、帶液晶顯示屏，隨(sui)時查看您健身(shen)的時間、步速和消耗的卡路里(li)

4、模擬登(deng)山，讓你(ni)隨心(xin)所欲實現登(deng)山運動帶來的(de)效果。有氧鍛煉，增強心(xin)、肺功能，更具健美的(de)效果。

5、扭腰盤，放松你全身的肌肉(rou)。

6、設計產品整體美觀大方。非常漂亮(liang)。

4類型

踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)主(zhu)要有(you)兩種類(lei)型：電子踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)和普通踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)。電子踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)通常用于(yu)健身房和健身俱樂部，它(ta)(ta)采用一臺發動(dong)機(ji)(ji)來控制(zhi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)的運動(dong)頻(pin)幅，因(yin)而可(ke)以降低踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)運動(dong)對腿關節(jie)造成的負面影(ying)響。與電子踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)相(xiang)比，人(ren)工踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)的價格更為低廉，產品種類(lei)從迷你踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)到配置(zhi)有(you)電腦控件的全(quan)尺寸踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)機(ji)(ji)一應俱全(quan)；它(ta)(ta)采用氣壓(ya)活塞而非發動(dong)機(ji)(ji)來控制(zhi)踏(ta)(ta)(ta)(ta)步(bu)(bu)的運動(dong)頻(pin)幅。

5產品結構

產品(pin)結構精良，配有兩支（油壓(ya)緩(huan)沖桿(gan)）消除運(yun)動(dong)時膝(xi)蓋關節(jie)的(de)摩擦，并(bing)且更(geng)有益于筋骨(gu)的(de)伸展。附電腦顯(xian)示器，為您的(de)運(yun)動(dong)做(zuo)最佳(jia)的(de)管理。 可(ke)調整您需要的(de)運(yun)動(dong)強(qiang)度(du)，將(jiang)腳踏(ta)在腳踏(ta)板前方，就(jiu)可(ke)增加運(yun)動(dong)強(qiang)度(du)。讓您在不知不覺中燃燒(shao)脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部(bu)位，塑(su)造完美曲線(xian)。不占空間(jian)，容易收藏。

6訓練方法

1、搖擺(bai)雙臂(bei)，手臂(bei)搖擺(bai)越高(gao)，強(qiang)度越大；

2、下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過你的腳(jiao)尖，然后站(zhan)直，恢(hui)復鍛(duan)煉時(shi)的狀態；

3、緊握拉繩，上(shang)下擺(bai)動；

4、緊握拉繩，一只(zhi)手舉過(guo)頭頂，然(ran)后隨(sui)著(zhu)踏步另(ling)一只(zhi)手舉過(guo)頭頂，原來那只(zhi)手放下到腰部位；

5、緊握拉繩，當一(yi)只(zhi)腳踏(ta)步(bu)(bu)時，相應的(de)手(shou)(shou)往(wang)前(qian)面伸直，另(ling)一(yi)只(zhi)手(shou)(shou)放到腰部位，然后隨著踏(ta)步(bu)(bu)，另(ling)一(yi)只(zhi)手(shou)(shou)往(wang)前(qian)面伸直，原來(lai)那只(zhi)手(shou)(shou)放在腰部位；

6、緊握(wo)拉繩，隨著踏步，兩(liang)手各向側面伸展。

7進口產品

1、安裝便捷，占地(di)面積小，方便家居日(ri)常使用和存(cun)放(fang)。

2、多層面的全(quan)身扭動，從上至下(xia)，從左到右，由前往后，集四種訓練方案于(yu)一身，有(you)效(xiao)鍛(duan)煉下(xia)身、上身、腹(fu)部(bu)和心(xin)臟(zang)部(bu)位，有(you)效(xiao)的增強心(xin)肺功能，有(you)效(xiao)減少腹(fu)部(bu)、腰(yao)部(bu)、臀部(bu)和腿部(bu)多余的墜肉，塑造挺拔(ba)、上翹的臀部(bu)，修長(chang)的大腿，性(xing)感的腰(yao)身，美好的體(ti)型。

8功能詳情

1、采用國際最新流行色，附著力(li)強，不易脫落，豪華(hua)美觀(guan)。人(ren)體工(gong)學設計，剛(gang)強有(you)力(li)，造(zao)型美觀(guan)大方(fang)，線(xian)條流暢(chang)，優雅，運動(dong)舒(shu)適，噪音小(xiao)，結實的鋼結構框架，外(wai)加流線(xian)型設計的罩殼，美觀(guan)大方(fang)。 此設計顛覆了傳(chuan)統踏步機的外(wai)觀(guan)和(he)功能設計，國產(chan)產(chan)品與之不可相提并論。

2、配(pei)有(you)兩(liang)支靜(jing)音液壓油缸，運(yun)動更(geng)(geng)加(jia)順暢和(he)安(an)靜(jing)，十檔(dang)可調(diao)阻(zu)(zu)力，滿足不同階段的鍛(duan)煉要(yao)求，達到更(geng)(geng)好(hao)的鍛(duan)煉效(xiao)(xiao)果。在弱(ruo)阻(zu)(zu)力時，可進(jin)行(xing)有(you)效(xiao)(xiao)的卡路(lu)里(li)燃燒(shao)運(yun)動，消耗更(geng)(geng)多的熱量(liang)；在強阻(zu)(zu)力時，進(jin)行(xing)有(you)效(xiao)(xiao)的肌肉塑身(shen)運(yun)動。 左右兩(liang)邊的阻(zu)(zu)力應調(diao)節到一樣(yang)。

3、電子表(biao)功能：可顯示時(shi)間，次(ci)數(shu)，步(bu)速，卡(ka)路里等。表(biao)頭下(xia)穩定的三角(jiao)鋼制(zhi)支架結(jie)構，左右兩側連(lian)接著(zhu)兩個上肢手柄，確保運動時(shi)的安全。與國(guo)產的塑料以及電鍍材料相比，大大增(zeng)加了(le)穩定性，耐用性和美觀性。

4、寬(kuan)大而(er)又不(bu)沉(chen)重的(de)腳(jiao)踏板，適合各個腳(jiao)碼的(de)人在上面進行(xing)運動(dong)，表面特有的(de)紋路(lu)和(he)踏板寬(kuan)大的(de)面積以及(ji)突出的(de)邊框確(que)保運動(dong)中不(bu)會出現側(ce)滑掉落(luo)機(ji)器(qi)。特殊的(de)超高硬度(du)塑料材料保證了(le)腳(jiao)踏板不(bu)易(yi)斷(duan)裂和(he)脫落(luo)。

5、附(fu)有安裝使(shi)用說明書(shu)，營養專(zhuan)家建議的(de)8周(zhou)健康(kang)美(mei)(mei)臀美(mei)(mei)體食譜，原版教學(xue)光盤(pan)。

9優勢

1、踏(ta)步機(ji)可同(tong)時運動腰部、臀部、腿(tui)部，實(shi)現在同(tong)一(yi)臺(tai)器械上同(tong)時完成身體多個部位的脂肪燃燒(shao)，塑造完美(mei)的下半身曲線。

2、進行(xing)踏步運(yun)動(dong)，可鍛煉平(ping)時不常動(dong)到的地方，如臀部外側(ce)、大腿內側(ce)及外側(ce)等等。

3、結合扭(niu)腰(yao)機與踏步機的功能，在相同(tong)的運(yun)動時間鍛煉更多的部位(wei)，消耗更多的熱量。

4、附(fu)電子(zi)表，可顯示(shi)鍛(duan)煉(lian)時間(jian),累(lei)計踏(ta)步(bu)次數,每分鐘踏(ta)步(bu)次數,卡路(lu)里(li)(熱量(liang))隨(sui)時掌握運動(dong)量(liang)保持(chi)最佳運動(dong)狀態。

5、繁忙的(de)您(nin)不必擠(ji)出(chu)專門的(de)時間去健身(shen)(shen)房運動(dong)，可(ke)以在看電(dian)視，聽音樂的(de)同時完成身(shen)(shen)體(ti)多部位(wei)的(de)熱量消耗，在家(jia)中就(jiu)可(ke)以輕松達到健身(shen)(shen)、塑身(shen)(shen)的(de)目(mu)的(de)。