足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足(zu)浴藥粉泡(pao)腳(jiao)可(ke)以有(you)效的(de)(de)(de)涼血通脈、養心安神，對人(ren)的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體健康也是比(bi)較好的(de)(de)(de)，能幫助促進(jin)局部的(de)(de)(de)血液循環，可(ke)以有(you)效地調(diao)整身(shen)(shen)體疲憊和(he)體虛的(de)(de)(de)癥狀，促進(jin)身(shen)(shen)體健康。

2、緩解壓力

使用足浴粉(fen)泡腳可(ke)(ke)以有(you)(you)效(xiao)(xiao)的(de)緩(huan)解壓力(li)，可(ke)(ke)是對于上班族來(lai)講(jiang)，經常的(de)久(jiu)坐工作(zuo)也可(ke)(ke)能會(hui)引起身體過(guo)(guo)于疲憊(bei)的(de)現象，可(ke)(ke)以通過(guo)(guo)使用這種方法(fa)進行調理(li)，能夠(gou)(gou)有(you)(you)效(xiao)(xiao)地(di)促進血液循環，能夠(gou)(gou)讓人的(de)心情更好(hao)接受(shou)壓力(li)，一定程度上可(ke)(ke)以預防失眠癥。城(cheng)市當(dang)中(zhong)的(de)上班族每天(tian)用足浴粉(fen)泡腳可(ke)(ke)以讓自己的(de)心情更好(hao)，壓力(li)更少。

3、調神靜氣

足浴粉中含有(you)的(de)中藥成分還能夠有(you)效的(de)調神靜(jing)氣，對(dui)人(ren)的(de)心(xin)理健(jian)(jian)康和身體健(jian)(jian)康都有(you)很好的(de)調理作用，藏紅(hong)花足浴粉雖然有(you)比較(jiao)好的(de)調整身體的(de)效果，而且可以(yi)有(you)效地預(yu)防(fang)宮(gong)寒的(de)產生，但是并(bing)不是所有(you)的(de)人(ren)都適(shi)合這種方法(fa)進行調理，所以(yi)使用的(de)時候也要慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實(shi)上，用(yong)泡(pao)腳粉泡(pao)腳能(neng)(neng)帶來一定的(de)(de)(de)保健作用(yong)，但(dan)作用(yong)可(ke)能(neng)(neng)沒我們想象中的(de)(de)(de)那么大，泡(pao)腳粉中含有的(de)(de)(de)中藥(yao)成分確實(shi)能(neng)(neng)促(cu)進保健功效(xiao)，但(dan)是(shi)很多中藥(yao)透皮吸(xi)收和內服的(de)(de)(de)功效(xiao)不完全相同，比如藏紅花，的(de)(de)(de)確有活(huo)血祛(qu)瘀的(de)(de)(de)功效(xiao)，但(dan)是(shi)單純泡(pao)腳，人體吸(xi)收的(de)(de)(de)劑量絕對(dui)不夠，而(er)是(shi)需要(yao)通過內服才能(neng)(neng)達到活(huo)血祛(qu)瘀的(de)(de)(de)效(xiao)果(guo)。因此日常簡(jian)單地用(yong)溫水泡(pao)腳效(xiao)果(guo)就已經很好了，能(neng)(neng)促(cu)進血液循(xun)環，刺激腳部穴(xue)位。

足浴粉怎么用

每包先加(jia)入(ru)沸(fei)水(shui)1公(gong)斤，攪(jiao)拌3-5分鐘，加(jia)入(ru)適(shi)當的水(shui)調(diao)至適(shi)合溫度，浴足(zu)20分鐘，即可享受足(zu)浴粉帶來的舒服感受了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草(cao)本(ben)足浴粉全部是用中草(cao)藥加(jia)工磨制而成，氣(qi)味(wei)聞起(qi)來(lai)清香自然；而劣質的(de)足浴粉由不明材料的(de)粉末磨制，氣(qi)味(wei)刺鼻難聞。

2、看顏色

純草本足(zu)浴(yu)粉的(de)(de)藥包放入水中(zhong)后，就像泡茶一(yi)(yi)樣，金黃色(se)的(de)(de)中(zhong)草藥成分會漸(jian)漸(jian)溶入水中(zhong)，藥水的(de)(de)顏色(se)均勻透亮；劣(lie)質足(zu)浴(yu)粉為了(le)增加賣相(xiang)，一(yi)(yi)般都添加有色(se)素，入水后很快(kuai)就會上色(se)，且渾濁不(bu)清(qing)。

3、看沉淀物

純草本(ben)的足(zu)浴粉不會(hui)在水(shui)中產(chan)生雜(za)質(zhi)(zhi)沉淀，顏(yan)色(se)均勻自然(ran)；而劣質(zhi)(zhi)足(zu)浴粉在入會(hui)數十(shi)分鐘(zhong)后會(hui)有雜(za)物沉淀底部，整體顏(yan)色(se)逐漸變(bian)淡變(bian)淺。