足浴粉的功效與作用

1、涼血通脈、養心安神

使用足浴藥(yao)粉泡腳(jiao)可以(yi)有(you)效的(de)(de)涼血通(tong)脈、養心安神，對(dui)人的(de)(de)身體健康(kang)也是比較好的(de)(de)，能(neng)幫助促進局部的(de)(de)血液循環(huan)，可以(yi)有(you)效地調(diao)整(zheng)身體疲憊和體虛的(de)(de)癥(zheng)狀，促進身體健康(kang)。

2、緩解壓力

使用足浴粉(fen)泡腳可(ke)以有效的(de)緩解壓(ya)力(li)，可(ke)是對(dui)于(yu)上班(ban)族來(lai)講，經常的(de)久坐工作也可(ke)能會引起身體過于(yu)疲憊的(de)現象，可(ke)以通過使用這種方法進行調理，能夠(gou)有效地促進血液循(xun)環，能夠(gou)讓(rang)人的(de)心情更好接受(shou)壓(ya)力(li)，一定程度(du)上可(ke)以預防失眠癥。城市當中的(de)上班(ban)族每天用足浴粉(fen)泡腳可(ke)以讓(rang)自己的(de)心情更好，壓(ya)力(li)更少。

3、調神靜氣

足(zu)浴粉(fen)中含有(you)(you)的(de)(de)(de)中藥成分還能夠(gou)有(you)(you)效(xiao)的(de)(de)(de)調(diao)(diao)神靜氣(qi)，對人的(de)(de)(de)心理健(jian)康和身體(ti)健(jian)康都有(you)(you)很好的(de)(de)(de)調(diao)(diao)理作用(yong)，藏紅花足(zu)浴粉(fen)雖然(ran)有(you)(you)比較好的(de)(de)(de)調(diao)(diao)整(zheng)身體(ti)的(de)(de)(de)效(xiao)果，而(er)且可以有(you)(you)效(xiao)地(di)預(yu)防宮寒的(de)(de)(de)產(chan)生，但是并不是所有(you)(you)的(de)(de)(de)人都適合這種(zhong)方法進(jin)行調(diao)(diao)理，所以使用(yong)的(de)(de)(de)時候也要慎重。

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泡腳粉有用嗎

事實上，用(yong)泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)粉泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)能(neng)(neng)(neng)帶來(lai)一定的(de)保健(jian)作用(yong)，但(dan)(dan)作用(yong)可能(neng)(neng)(neng)沒我們想象中的(de)那么大(da)，泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)粉中含有的(de)中藥(yao)成分(fen)確實能(neng)(neng)(neng)促(cu)(cu)進(jin)保健(jian)功(gong)效(xiao)，但(dan)(dan)是很(hen)多中藥(yao)透皮吸(xi)收(shou)(shou)和內(nei)服的(de)功(gong)效(xiao)不(bu)完全相(xiang)同，比如藏(zang)紅花，的(de)確有活血(xue)祛瘀的(de)功(gong)效(xiao)，但(dan)(dan)是單純(chun)泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)，人體(ti)吸(xi)收(shou)(shou)的(de)劑量絕對(dui)不(bu)夠，而是需要通過內(nei)服才能(neng)(neng)(neng)達(da)到活血(xue)祛瘀的(de)效(xiao)果。因此日常簡(jian)單地用(yong)溫(wen)水(shui)泡(pao)腳(jiao)(jiao)(jiao)效(xiao)果就已經很(hen)好了，能(neng)(neng)(neng)促(cu)(cu)進(jin)血(xue)液循環(huan)，刺激腳(jiao)(jiao)(jiao)部穴(xue)位(wei)。

足浴粉怎么用

每包先加入(ru)沸水(shui)1公斤(jin)，攪拌3-5分(fen)(fen)鐘，加入(ru)適(shi)當的水(shui)調至(zhi)適(shi)合溫(wen)度，浴足20分(fen)(fen)鐘，即(ji)可(ke)享受足浴粉帶來的舒服感受了。

如何挑選泡腳粉

1、聞氣味

純草本足浴粉(fen)(fen)全部(bu)是用中草藥(yao)加(jia)工磨制(zhi)而成(cheng)，氣(qi)味聞起來清香自然；而劣質的足浴粉(fen)(fen)由(you)不明(ming)材料的粉(fen)(fen)末(mo)磨制(zhi)，氣(qi)味刺鼻難聞。

2、看顏色

純(chun)草(cao)本足(zu)浴粉(fen)的藥包(bao)放入水中后，就像泡茶一(yi)樣，金(jin)黃(huang)色的中草(cao)藥成分會漸漸溶入水中，藥水的顏色均勻透(tou)亮；劣質足(zu)浴粉(fen)為了增加賣相，一(yi)般(ban)都添加有色素，入水后很快就會上(shang)色，且渾(hun)濁不清(qing)。

3、看沉淀物

純草(cao)本(ben)的足浴粉不會(hui)在水中產生雜質沉淀，顏色(se)均勻自然(ran)；而劣質足浴粉在入會(hui)數十分鐘后會(hui)有雜物沉淀底部(bu)，整體顏色(se)逐漸變淡變淺。