足療是什么

足(zu)(zu)療(liao)是(shi)近些年隨著人們健(jian)(jian)康與保健(jian)(jian)意識的(de)增強而(er)出現的(de)“新詞”。眼(yan)下，在大(da)多(duo)數人認為(wei)：足(zu)(zu)療(liao)就是(shi)運用中醫原理，集檢查(cha)、治療(liao)和保健(jian)(jian)為(wei)一體(ti)的(de)無創傷自然(ran)療(liao)法。足(zu)(zu)療(liao)包括兩部(bu)分：足(zu)(zu)浴和足(zu)(zu)部(bu)按(an)摩。

足療的原理

實際上，我們(men)知道，中醫歷來就非常重視足部的保健(jian)與治(zhi)療(liao)。

人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)五臟六腑(fu)在腳(jiao)(jiao)上都(dou)有相應的(de)(de)投影，連接人體(ti)(ti)(ti)臟腑(fu)的(de)(de)12條經脈，其中有6條起于足部，腳(jiao)(jiao)是足三陰之始(shi)，足三陽之終，雙腳(jiao)(jiao)分布有60多個穴位與內(nei)外環境相通。如果能(neng)堅持睡(shui)前用熱水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)刺(ci)激這(zhe)些穴位，促進氣血(xue)運行(xing)、調節內(nei)臟功能(neng)、舒通全身經絡，從(cong)而達到祛病(bing)驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的(de)(de)目(mu)的(de)(de)。現代醫學認為，腳(jiao)(jiao)是人體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)“第二心(xin)臟”，腳(jiao)(jiao)有無數(shu)的(de)(de)神(shen)經末梢與大腦(nao)緊密相連，與人體(ti)(ti)(ti)健康息息相關。因(yin)此，經常用熱水洗腳(jiao)(jiao)，能(neng)增強機體(ti)(ti)(ti)免(mian)疫(yi)力和抵抗力，具有強身健體(ti)(ti)(ti)、延年益壽(shou)的(de)(de)功效。

足療的用途

從理療學的觀點看，熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時，水溫以40至50℃為宜，水量以淹沒腳的踝部為好，雙腳浸泡5至10分鐘。同時，用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳，先腳背后腳心，直至發熱為止。這樣，能使局部血管擴張，末梢神經興奮，血液循環加快，新陳代謝增強。如能長期堅持，不僅有保健作用，還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物，還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。足療涌泉穴還有壯陽的作用。【詳細】

1、足底按摩防治頸椎病

頸椎(zhui)病(bing)又(you)稱頸椎(zhui)綜合征，是一(yi)種(zhong)骨骼的(de)退行性病(bing)理改(gai)變。醫學(xue)專(zhuan)家研究發現，通過按(an)摩頸椎(zhui)在足部的(de)反射區(qu)，可(ke)產生令(ling)人興奮的(de)療(liao)效(xiao)(xiao)。力(li)度最(zui)初較(jiao)輕，漸漸增強，以稍有痛感(gan)為(wei)宜。按(an)摩時間(jian)可(ke)自選(xuan)抽空進行，最(zui)好是每天早晚(wan)各一(yi)次，每次10～30分鐘，堅持(chi)兩周以后對一(yi)般頸椎(zhui)病(bing)患(huan)者(zhe)即可(ke)出現意外效(xiao)(xiao)果。

2、足底按摩可治失眠

每天晚上在睡覺之前，我們可(ke)以盤腿打坐(zuo)，腳底往上，然(ran)后在屏(ping)住氣息，不要(yao)有(you)任何雜念，這時(shi)候用我們的(de)雙手大(da)拇指一(yi)會(hui)兒重一(yi)會(hui)兒輕的(de)按摩兩只腳底的(de)涌泉穴。堅持一(yi)段(duan)時(shi)間(jian)后你(ni)會(hui)發(fa)現(xian)，你(ni)的(de)睡眠質量有(you)很大(da)的(de)改善，可(ke)以一(yi)覺睡至(zhi)大(da)天亮。

現代人精神經常(chang)處于緊張(zhang)高亢狀態而(er)使抑制機(ji)能失(shi)調，神經官能癥、失(shi)眠、健忘就應運而(er)生。

臨睡前如果能靜(jing)心做一下足(zu)底(di)按摩，注意力(li)興(xing)奮(fen)點落在雙(shuang)腳足(zu)底(di)，而(er)使大(da)腦皮層得到(dao)抑(yi)制，經(jing)過(guo)一段時間的(de)(de)足(zu)底(di)按摩刺(ci)激，使興(xing)奮(fen)與抑(yi)制自然轉換、循環正常(chang)而(er)保持平衡。最終黑夜睡眠香，白(bai)天精神(shen)足(zu)，生活有規律(lv)，臟腑失調(diao)也會(hui)得到(dao)改善。食欲大(da)增，精神(shen)充沛，工作(zuo)效率(lv)提高，似(si)有百病(bing)消散脫胎(tai)換骨(gu)的(de)(de)功(gong)效。

3、足底按摩可防癌排毒

科學證明，唾液(ye)(ye)有防癌作用。而按摩足底涌泉穴，唾液(ye)(ye)會源源不斷涌出，病者(zhe)一(yi)小口(kou)(kou)一(yi)小口(kou)(kou)慢慢咽下，對(dui)身體大有益處。另外，足底按摩結束后飲一(yi)杯(bei)冷開水(shui)以(yi)排毒(du)。按醫理：足療促進血液(ye)(ye)循環，飲水(shui)后既補充水(shui)分，又增強廢料毒(du)素的排泄，腎臟(zang)功能得(de)以(yi)改善，新陳代謝(xie)正(zheng)常，人就顯得(de)輕快而正(zheng)常。

4、足底按摩防治孕婦嘔吐

女性在懷孕的時候，會(hui)(hui)有(you)一段時間的孕吐現(xian)象，嚴(yan)重的話，不能(neng)夠(gou)吃飯，全身都(dou)沒有(you)力氣，身材(cai)變瘦(shou)，小便也會(hui)(hui)變少了，我(wo)們的皮膚也會(hui)(hui)干(gan)燥等，必要的時候需(xu)要配合治療，以防影響母(mu)體(ti)和胎兒(er)的正常(chang)發育(yu)。腳底(di)按摩對孕吐有(you)很好的幫助哦。

5、足底按摩可美容

足底按摩可以最大限度的排出你身體里的毒素，讓你的臉重新綻放出耀人的光彩。只要你掌握一點足底按摩的知識，堅持幾周，你會驚奇的發現你的臉白凈而光滑。對于臉上長青春痘的女性來說，足底按摩還可以消除青春痘。【詳細】

1、單食指叩(kou)拳法

一手(shou)握扶(fu)早間部，另一手(shou)握拳，食(shi)指彎(wan)曲(qu).拇(mu)指固(gu)定，以食(shi)指的近節指間關節為施力點壓刮足部反射(she)區。

2、拇指(zhi)指(zhi)腹按(an)壓法

一手握足，以另一手的拇(mu)指(zhi)指(zhi)腹(fu)為施力點，按(an)壓足部(bu)反射區。

3、單食(shi)指刮壓法

手(shou)握(wo)扶足部，另一手(shou)拇指固(gu)定(ding)，食指彎曲呈(cheng)鐮刀(dao)狀，橈(rao)側緣施力刮壓按摩。

4、拇指(zhi)尖(jian)端施壓法

一手(shou)握足，另一手(shou)拇指尖端施力按(an)壓。

5、雙指鉗法

手(shou)握足，另一(yi)手(shou)食指、中指彎曲呈鉗狀，夾(jia)住被(bei)施術(shu)的部位，拇(mu)指在食指中節上加壓施力按摩。

6、雙(shuang)拇指(zhi)指(zhi)腹推壓(ya)法

用雙手(shou)拇指指腹同時(shi)施(shi)力(li)推壓。

7、雙指拳法

用一手握(wo)(wo)扶足部，另一手半握(wo)(wo)拳，以食指、中(zhong)指的(de)近節(jie)指間關(guan)節(jie)頂點施力按摩。

8、食指刮壓法

食指彎曲呈鐮刀狀，以食指橈側緣同時施力刮壓按摩。拇指固定足部。【詳細】

1、熱水泡腳

也就(jiu)是單一(yi)的用(yong)熱(re)水(shui)泡(pao)腳，不(bu)添加(jia)任何附加(jia)物品(pin)。單一(yi)的熱(re)水(shui)泡(pao)腳，一(yi)樣可以加(jia)速(su)血液循環、通(tong)氣血、排(pai)毒(du)、提高身體的新陳代謝，同樣具有(you)很好的保健(jian)作(zuo)用(yong)；泡(pao)到后背(bei)微(wei)微(wei)出汗額(e)頭輕微(wei)冒汗即(ji)可。

2、中藥泡腳

①直接中(zhong)藥煲(bao)好(hao)后用來(lai)泡腳。

②使用(yong)中藥泡(pao)腳(jiao)片來泡(pao)腳(jiao)。

3、艾葉泡腳

取干艾葉50—100克（根據水(shui)(shui)的多少定，沒(mei)有嚴格(ge)標準），先用水(shui)(shui)煮開后加涼水(shui)(shui)或待(dai)降低(di)溫度(du)后泡(pao)腳(jiao)，若嫌麻煩就先用部(bu)分(fen)熱(re)水(shui)(shui)浸泡(pao)艾葉20分(fen)鐘(zhong)后再加水(shui)(shui)泡(pao)腳(jiao)也可。

4、醋水泡腳

米醋或老陳醋100－150克加入熱水中(zhong)泡腳(jiao)，可解決腳(jiao)臭(chou)問題、滋潤皮膚(fu)、祛除(chu)風濕。

1、足浴時要注(zhu)意溫(wen)度(du)適中（最佳溫(wen)度(du)在40～45℃），最好能(neng)讓水溫(wen)按足部適應情況逐(zhu)步變熱。

2、足浴的時(shi)間以(yi)30--40分鐘為宜。

3、足藥浴時，搭配按摩、捏(nie)腳或(huo)搓腳等效(xiao)果更佳(jia)。

4、飯(fan)前、飯(fan)后(hou)30分鐘不宜進行足浴。

5、足藥浴治療(liao)時，有些藥物(wu)外用可起皰，或局部皮(pi)膚(fu)發紅、瘙癢。有的人屬(shu)特(te)異體質(zhi)，用藥后(hou)可出現(xian)過敏反應(ying)。出現(xian)這些癥狀后(hou)，應(ying)停止(zhi)用藥。

6、足(zu)藥浴(yu)所用(yong)外治藥物，劑(ji)量較大，有(you)些藥物尚有(you)毒性，故(gu)一般(ban)不宜入口。同(tong)時，足(zu)藥浴(yu)完畢后(hou)，應洗凈患處，拭干(gan)。

7、同一家庭成員，最好(hao)各自使用自己的(de)浴盆，以防止交叉感染或(huo)傳播傳染病。

8、在進行足(zu)(zu)浴(yu)時，出現頭暈、目眩時，可用冷水洗(xi)足(zu)(zu)，使足(zu)(zu)部血管收縮，緩(huan)解癥狀(zhuang)。

足療店的(de)裝潢——您的(de)足療店預計有(you)多少(shao)的(de)房(fang)間(jian)？一般來說，一個(ge)房(fang)間(jian)的(de)裝修費用在一萬(wan)(wan)左右(you)，如(ru)果是(shi)三(san)十個(ge)房(fang)間(jian)，用一萬(wan)(wan)元乘以三(san)十間(jian)即可(ke)，等于三(san)十萬(wan)(wan)。

足療店的電視——每一(yi)(yi)(yi)個房間之內(nei)都會配置一(yi)(yi)(yi)臺(tai)掛式的液晶電視，如果是(shi)三(san)(san)十(shi)個房間，那么需要三(san)(san)十(shi)臺(tai)掛式的液晶電視。一(yi)(yi)(yi)臺(tai)電視的價(jia)格在一(yi)(yi)(yi)千元(yuan)到二千元(yuan)左右，乘以三(san)(san)十(shi)臺(tai)，估算一(yi)(yi)(yi)下(xia)大概在四(si)、五萬左右。

足(zu)療店的(de)空調——如果是一(yi)(yi)般的(de)懸掛式(shi)的(de)室內空間(jian)，價格便(bian)宜一(yi)(yi)些(xie)，上千元即可，但是如果是中央式(shi)的(de)空調，造價相對(dui)貴一(yi)(yi)些(xie)。

足療店的按摩床——如果是一個房間(jian)放三張(zhang)床，那么(me)三十個房間(jian)，需要(yao)九(jiu)十張(zhang)床。預估大概(gai)需要(yao)十五(wu)萬到二十萬左右。采購的價格看當地的市場，而(er)且(qie)床的價格有(you)便宜的，也(ye)有(you)昂貴一點的。

足療店的設備——譬如熱水的設備，水管等等，這些預計需要二十萬左右。【詳細】

下面是某(mou)品牌的(de)加盟條件(jian)供您參考：

1、 具(ju)有強烈的創(chuang)富愿望，渴望通過合作快速取得事業成(cheng)功，長久獲得理想的經濟(ji)效益(yi)和社(she)會效益(yi)。

2、 具有獨立(li)承(cheng)擔民事責(ze)任能(neng)力的自然人(ren)或企業法(fa)人(ren)。

3、 具備良好的商(shang)業(ye)信譽和一定(ding)的經濟基(ji)礎(chu)。

4、 能遵紀守法、文(wen)明經營、愿積(ji)極(ji)倡導綠色健康事(shi)業(ye)，推動中(zhong)國中(zhong)醫(yi)保健事(shi)業(ye)。

5、 良好的品牌經營意識，能深(shen)刻理(li)解并(bing)接受(shou)品牌經營理(li)念(nian)。

1、不能店大欺客。

作為一個服務(wu)機構，加(jia)盟(meng)(meng)全國足(zu)浴加(jia)盟(meng)(meng)店(dian)應讓顧(gu)(gu)客在店(dian)中美(mei)容時“如沐春風(feng)”，對足(zu)浴加(jia)盟(meng)(meng)店(dian)發生一種(zhong)家的感覺(jue)。如果遇上不協調的問題(ti)，也應是靈活、有效地處理，真正把顧(gu)(gu)客當作上帝。

2、不要用人不當。

足浴加盟店在選聘人員時，一(yi)定(ding)要嚴格把關。不僅要求足療師操縱(zong)全面的(de)專業技術，還一(yi)定(ding)具備優良(liang)(liang)的(de)品格素質，從而打造足浴加盟店的(de)良(liang)(liang)好(hao)口(kou)碑(bei)。

3、講究衛生。

顧客到(dao)足浴加盟店(dian)消(xiao)費，不僅(jin)是保養和療(liao)治的(de)(de)須要，還希望能(neng)有(you)一(yi)個清(qing)潔(jie)舒適(shi)的(de)(de)環(huan)境(jing)，以(yi)放松皮(pi)膚，放松心情。足浴加盟店(dian)不僅(jin)要創(chuang)造出(chu)一(yi)個良好的(de)(de)消(xiao)費環(huan)境(jing)，還應樹立一(yi)套健全的(de)(de)衛生管理制(zhi)度，以(yi)保障足浴加盟店(dian)的(de)(de)硬(ying)件環(huan)境(jing)和足療(liao)師的(de)(de)個人衛生都能(neng)得到(dao)規范、清(qing)潔(jie)和長久地維持。

4、不能有“法”不依。

足浴加盟店由于依托連鎖總部，往往擁有一套較健全的管理制度，例前臺管理制度、衛生管理制度、足療師管理制度、工作制度、獎懲制度等。【詳細】

第一：空間設計。在足療店(dian)(dian)(dian)裝修(xiu)的(de)(de)(de)時(shi)候，主要(yao)是利用人們(men)對足療店(dian)(dian)(dian)空間的(de)(de)(de)審(shen)美(mei)認知心理。足療店(dian)(dian)(dian)美(mei)感的(de)(de)(de)設計(ji)與布局上，我們(men)完全可以(yi)通(tong)過足療店(dian)(dian)(dian)內的(de)(de)(de)空間環境與氣氛(fen)以(yi)及足療店(dian)(dian)(dian)的(de)(de)(de)造型與設計(ji)風(feng)格來決定。而進行足療店(dian)(dian)(dian)裝修(xiu)設計(ji)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)就是能(neng)夠(gou)讓我們(men)的(de)(de)(de)足療店(dian)(dian)(dian)能(neng)夠(gou)讓人產(chan)生出一種情感意境、知覺感受和聯想。因(yin)此，我們(men)在設計(ji)足療店(dian)(dian)(dian)空間的(de)(de)(de)時(shi)候，一定要(yao)合理。

第二：燈光設計。足療裝修設計無時無刻不在追求著完美，想要實現這種效果，那就不要放過任何細節，包括店里的每一處燈光，都要根據空間的不同而精心設計。衛生間適合用暖光調黃光燈，陽臺安裝明亮的吸頂燈或戶外燈式的壁燈外，吸頂燈及嵌入式燈具，大廳與玄關的燈要夠高、夠亮使燈光散布在整個大廳中。最后也是最重要的，包房的燈光要盡量柔和，床頭燈或吊頂嵌在天花板上的幾個小筒燈可以讓包房有溫馨、舒適的感覺。

第三：精致的家具。一套精致的家具(ju)可以提(ti)升(sheng)一個房子的整個檔(dang)次，如何讓足療(liao)店裝(zhuang)修(xiu)看起(qi)來富麗堂(tang)皇(huang)又不失優雅(ya)，全(quan)在于(yu)選(xuan)擇一套什么樣的家具(ju)。所以千萬不要(yao)忽視(shi)家具(ju)的作用而隨意挑選(xuan)，一定(ding)要(yao)符合(he)裝(zhuang)修(xiu)風格(ge)和色調，選(xuan)擇適合(he)的就可以了(le)。

第四：藝術品陳設。比較講究的公司或者商鋪都會在合適的位置擺上幾樣藝術品，書畫、陶瓷等等，不管是風水上的講究，還是視覺上顯得高雅，幾件上檔次的藝術品陳設是必不可少的，藝術品陳設的位置，也必須事先找專業人士咨詢了再行擺放。【詳細】