足浴藥(yao)是(shi)什么 足浴中藥(yao)種類與泡腳配方大全

一、歷史淵源概述

早在清朝初年，旗(qi)人(ren)就(jiu)以中(zhong)藥(yao)為料，稱為足(zu)湯(tang)三方：

養生長壽(shou)湯：以養生補脾腎、化瘀(yu)祛濕、強身(shen)安神(shen)、通絡祛痹之功效為主(zhu)，男女(nv)皆可(ke)做(zuo)養生使(shi)用(yong)；

潤膚滋養湯：以排毒養顏、滋陰調理、風濕骨痛之功效為主，專門為后宮貴妃使用；
泡足病(bing)愈湯：以治病(bing)為(wei)主，用(yong)以輔(fu)治暈痛(tong)病(bing)癥半身不遂（三高癥及心腦血管病(bing)）、痹癥、失眠、盜汗、前(qian)列腺(xian)疾病(bing)、平衡陰陽、活血通絡(luo)，為(wei)宮廷(ting)所獨有。

用途

藥(yao)物精華經足部“透皮吸收”后(hou)，雙(shuang)向調(diao)節血液循環系(xi)統(tong)和神經系(xi)統(tong)。前者，行氣(qi)活(huo)(huo)血，促進新陳代謝(xie)，活(huo)(huo)化(hua)器(qi)官功能；后(hou)者，通過刺激穴位和反射區，通經活(huo)(huo)絡，平衡(heng)陰陽。從而達到綜合調(diao)理、輔助保健(jian)的目(mu)的。

改善血(xue)液(ye)循(xun)環、預防和改善心腦血(xue)管疾病(bing)：本品在(zai)水(shui)的溫熱作用，可擴張足(zu)部血(xue)管，增高皮膚溫度，藏紅花(hua)、雪蓮、苦參(can)、野菊(ju)花(hua)等；

促(cu)進足(zu)部(bu)和全身血(xue)液循環，促(cu)進人體(ti)新陳代謝，有效防(fang)治高血(xue)壓、腦(nao)血(xue)栓、腦(nao)溢血(xue)、四肢麻木(mu)、偏癱等。

重病(bing)癥(zheng)調節神(shen)經系統，消除疲(pi)勞，改(gai)(gai)善(shan)睡(shui)眠：中藥精華可加快(kuai)代謝廢物的(de)排出，消除疲(pi)勞；并能有效(xiao)安(an)神(shen)祛躁、改(gai)(gai)善(shan)睡(shui)眠，防止神(shen)經衰弱。

強身健體：人體踝(huai)部以下有(you)60個穴位，在足浴器幫助下首烏、黃(huang)精、肉(rou)蓯蓉能(neng)增強免疫功能(neng)、抗(kang)衰老(lao)、耐缺氧、抗(kang)疲勞、增強代謝(xie)、降(jiang)血糖、強心、補腎等作用，有(you)效促進氣血運行，溫養(yang)臟腑(fu)，增加人體抵抗(kang)力；

殺菌(jun)(jun)止癢防皸(jun)(jun)裂：苦參、黃精、瓜蔞等(deng)迅速殺滅真(zhen)菌(jun)(jun)酶菌(jun)(jun)細(xi)胞(bao)芽菌(jun)(jun)等(deng)預防腳(jiao)氣、腳(jiao)臭、腳(jiao)癬(xian)、皸(jun)(jun)裂等(deng)腳(jiao)病。

二、家庭足浴中藥配方概述

做家庭(ting)足浴不但(dan)可以(yi)解除疲憊，還可以(yi)把病泡掉，既(ji)簡單又(you)實惠，療效好見效快且無副作用(yong)，是深受(shou)人(ren)們喜愛的(de)一種家庭(ting)保健方(fang)法之一。

家庭(ting)足(zu)(zu)浴(yu)是選適用自身(shen)需要(yao)的(de)中藥(yao)配(pei)方(fang)，碎粉后用適量沸水(shui)沖沏后加水(shui)調溫進行足(zu)(zu)浴(yu)。下(xia)面就給大家介紹幾種比較(jiao)實用的(de)家庭(ting)足(zu)(zu)浴(yu)中藥(yao)配(pei)方(fang)。

保健足浴配方

當(dang)歸15克(ke)(ke)、黃芪(qi)20克(ke)(ke)、紅(hong)花10克(ke)(ke)、蘇木10克(ke)(ke)、澤蘭(lan)10克(ke)(ke)、生地10克(ke)(ke)、川椒10克(ke)(ke)、葛(ge)根15克(ke)(ke)、細辛6克(ke)(ke)、黃芩(qin)15克(ke)(ke)、伸筋草15克(ke)(ke)、酸棗仁15克(ke)(ke)，煎湯涼置(zhi)45攝適度浴足。

高血壓病足浴配方

1、磁石、石決明、黨(dang)參、黃芪、當歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊(jing)子、白(bai)蒺藜、白(bai)芍、炒杜(du)仲、牛膝各(ge)6克(ke)，獨活18克(ke)。同放鍋中，加清水適量(liang)，浸泡5－10分鐘后，水煎(jian)取汁，待溫時泡足，每日(ri)1次，每次10－30分鐘，1劑藥可(ke)(ke)用2－3次。該方可(ke)(ke)平肝潛陽(yang)，一般用藥1－3次，血壓即可(ke)(ke)降至(zhi)正(zheng)常。

2、桑(sang)枝(zhi)、桑(sang)葉、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分(fen)鐘后(hou)(hou)(hou)，煎至(zhi)600毫升，倒入浴(yu)盆中，待水溫為40℃－50℃。泡腳(jiao)30－40分(fen)鐘，擦干后(hou)(hou)(hou)就寢。每晚1次。可清熱泄肝，適用(yong)于(yu)肝陽上亢型高血(xue)壓。一般泡腳(jiao)30分(fen)鐘后(hou)(hou)(hou)開始降壓，1小(xiao)時后(hou)(hou)(hou)作(zuo)用(yong)最強，維持4－6小(xiao)時。若8小(xiao)時后(hou)(hou)(hou)血(xue)壓回(hui)升，可煎湯第二次熏洗。

頭痛足浴配方

白附子10克、川芎20克、白芷20克、細辛10克、蔥白5根(gen)。此(ci)方(fang)主(zhu)治頭痛發涼(liang)，怕風。

咳嗽足浴配方

黃麻10克、胡(hu)椒40粒(li)、老姜(jiang)30克、生白礬(fan)30克。此方主治冬季久咳不愈。

美容足浴配方

1.鮮(xian)嫩(nen)絲瓜及新鮮(xian)葉藤等。能涼血(xue)解毒，美容護膚(fu)(fu)，防皺(zhou)，殺菌消炎。防治皮膚(fu)(fu)粗糙，面(mian)疣，粉刺，毛(mao)囊炎。

2.白(bai)(bai)芷(zhi)、白(bai)(bai)芨、瓜蔞、白(bai)(bai)蘞等。可(ke)滋潤皮膚，消炎殺菌，防止皮膚萎黃、黯(an)黑(hei)、粗糙及皮膚痤瘡。

說明：用中藥浴足不僅起到放松身心、活血通經的作用，如果輔以腳部反射區的按摩，還會有很好的抗衰老、美容作用。
失眠足浴配方

吳(wu)茱(zhu)萸(yu)40g、米(mi)醋(cu)（白(bai)醋(cu)）適量(liang)。用吳(wu)茱(zhu)萸(yu)煎(jian)汁，加入(ru)溫水，再加入(ru)米(mi)醋(cu)，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次(ci)。

痛經足浴配方

益(yi)母(mu)草30g、菊花15g、黃岑15g、夜(ye)交(jiao)藤15g。水煎，去渣，混入(ru)溫(wen)水用(yong)足(zu)浴(yu)盆浸泡雙足(zu)30分鐘，每日一次。

便秘足浴配方

足浴(yu)，尤(you)其是中藥浴(yu)足，對(dui)便秘有較好的防(fang)治(zhi)效(xiao)果，尤(you)其適用于那些體質較強的習(xi)慣性便秘患(huan)者。每晚睡覺前，用花椒、姜、鹽、醋、小(xiao)茴香(xiang)等浴(yu)足并按摩，對(dui)功(gong)能(neng)性便秘有較好的防(fang)治(zhi)效(xiao)果。

慢性支氣管炎足浴配方

魚(yu)腥草150g，蟬蛻(tui)20g、麻黃50g、細辛100g。水(shui)煎，先趁熱用藥蒸氣薰(xun)鼻，待水(shui)溫適當時，進行足浴。每日1-2次。

中老年足跟痛足浴配方

當歸30g、威(wei)靈仙30g、乳(ru)香15g、沒藥(yao)15g、梔(zhi)子15g。水(shui)煎(jian)、每(mei)日2-3次。

足癬足浴配方

皂(zao)角刺15g、大(da)楓子15g、大(da)黃15g、黃柏15g、蒼術(shu)15g。方(fang)法同上。

足凍瘡足浴配方

當歸15g、紅花(hua)15g、花(hua)椒15g、鮮蘿卜200g。方法同(tong)上。

足皸裂足浴配方

陳皮30g、蔥白15g。方(fang)法同上。

中老年慢性病患者足浴配方

對某些中(zhong)老年慢性病患者來說，能起到事(shi)半(ban)功倍的強身保健作用。專(zhuan)家推(tui)薦(jian)了幾種配制方法簡單(dan)的泡腳藥(yao)方：

氣虛的(de)中老年人可(ke)選用黨參、黃芪、白術等(deng)補氣藥。

高血(xue)壓患者(zhe)宜將菊花、枸杞子、桑葉枝(zhi)、丹參等與(yu)冰片少許煎藥(yao)泡腳。

冬季需要活血補腎的中(zhong)老年人(ren)，可選擇當歸、赤(chi)芍、紅(hong)花(hua)、川斷等。

冬天皮膚干燥、容易皴裂的(de)中(zhong)老(lao)年人，可選擇桂枝、銀花、紅花等中(zhong)藥。

上述中(zhong)藥(yao)每樣取用(yong)15~20克(ke)，用(yong)砂鍋煎(jian)煮，然后將煎(jian)好(hao)的(de)藥(yao)液去渣倒進(jin)桶里，再加入熱(re)水，每天浸泡30分鐘(zhong)。

提示

足(zu)浴最(zui)好的(de)方法是(shi)在用沸水(shui)(shui)沏(qi)藥(yao)時用藥(yao)的(de)蒸(zheng)(zheng)汽熏蒸(zheng)(zheng)足(zu)底部(bu)五至六(liu)分(fen)鐘，后加水(shui)(shui)調溫浴足(zu)，水(shui)(shui)量最(zui)好超過坐骨神經(jing)穴(xue)位，蒸(zheng)(zheng)氣熏蒸(zheng)(zheng)是(shi)將蒸(zheng)(zheng)汽把足(zu)部(bu)的(de)毛細血(xue)孔擴張(zhang)，使藥(yao)的(de)有效成份充(chong)分(fen)地(di)通(tong)過毛血(xue)管給穴(xue)位供(gong)藥(yao)，再經(jing)經(jing)絡運(yun)行到五臟六(liu)腑，從而達到內病(bing)外治(zhi)，上病(bing)下治(zhi)，冬病(bing)夏療，外病(bing)蒸(zheng)(zheng)洗之。