30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼(yan)睛的(de)健(jian)(jian)康非常重要，尤其到了30歲以后，身(shen)體(ti)的(de)各個器官都(dou)開(kai)始(shi)老化(hua)的(de)時候，眼(yan)部疾病的(de)發生率會隨(sui)之增高。很多眼(yan)病在沒有經(jing)過(guo)專業檢查(cha)前都(dou)不容易(yi)被發現，所(suo)以眼(yan)睛的(de)健(jian)(jian)康和定期的(de)檢查(cha)更應該受到我們(men)的(de)重視。

2、心臟

近年(nian)來，頻(pin)繁發(fa)(fa)生的(de)(de)白領精英猝死的(de)(de)直接原(yuan)因都是心血管系(xi)統出了(le)問(wen)題。“如果發(fa)(fa)生胸前區疼痛、手臂麻木的(de)(de)癥狀，不論年(nian)齡大小(xiao)，都應去檢(jian)查心臟(zang)健康狀況。即(ji)使(shi)心臟(zang)有了(le)問(wen)題，心電圖的(de)(de)檢(jian)出率也只有40%。因此(ci)還應做(zuo)平板運動試驗，有條件的(de)(de)還可做(zuo)同位素心肌掃描檢(jian)測(ce)，它可預測(ce)兩年(nian)之內你是否會發(fa)(fa)生心梗(geng)。

3、牙齒

一個(ge)人(ren)的牙(ya)齒最(zui)能(neng)(neng)體現他的健(jian)康(kang)狀(zhuang)況(kuang)，同時(shi)也可(ke)以看出他的衛生習慣(guan)。牙(ya)齒不(bu)僅(jin)僅(jin)涉(she)及到美觀，同時(shi)也會影響發(fa)(fa)音，咀嚼，以及整(zheng)個(ge)身體的健(jian)康(kang)狀(zhuang)況(kuang)。牙(ya)齒不(bu)健(jian)康(kang)可(ke)能(neng)(neng)引發(fa)(fa)全(quan)身感染，心肌炎、高血(xue)壓、腎小球、腎炎并(bing)發(fa)(fa)癥。每天刷牙(ya)和(he)使用牙(ya)線不(bu)能(neng)(neng)完全(quan)確保我(wo)們(men)牙(ya)齒健(jian)康(kang)，我(wo)們(men)也需(xu)要定期(qi)檢查(cha)和(he)洗牙(ya)。

4、血糖

體重過(guo)重和(he)腰圍(wei)過(guo)粗者，應(ying)(ying)當檢查(cha)一下自己的血(xue)糖水(shui)平，同時還(huan)(huan)應(ying)(ying)控制高(gao)(gao)熱、高(gao)(gao)脂食品的攝入，增(zeng)加運動量(liang)，積極(ji)減肥。血(xue)糖如果(guo)控制不好，10年內就會出(chu)現視網膜(mo)、腎臟等(deng)方面的病(bing)變(bian)，還(huan)(huan)會引(yin)發心(xin)血(xue)管疾病(bing)。

5、血壓

如(ru)果常常感(gan)到頭暈、惡心，早上起來頭痛那應該要關(guan)注(zhu)下(xia)自己的(de)血壓(ya)(ya)了。正(zheng)常情況下(xia)，建(jian)議一(yi)年做一(yi)次血壓(ya)(ya)測(ce)量。有家(jia)族病史(shi)、工作(zuo)壓(ya)(ya)力大、酗酒、抽煙的(de)人群，要特別(bie)注(zhu)意(yi)高血壓(ya)(ya)病的(de)檢查(cha)。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假如你尚(shang)未出現心(xin)臟病(bing)，在50歲(sui)前(qian)應每(mei)2~5年檢查一(yi)次血壓(ya)，超(chao)過(guo)50歲(sui)以后就要每(mei)年檢查。如果你有高(gao)血壓(ya)家族史、心(xin)臟病(bing)、糖尿病(bing)或(huo)者(zhe)體重超(chao)標，更(geng)應該(gai)每(mei)年檢查一(yi)次。

2、膽固醇檢查

血液檢(jian)查能(neng)夠檢(jian)查膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇，包括LDL(“壞”膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇)和HDL(“好(hao)”膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇)，這可以幫你(ni)評估患上(shang)冠(guan)心病(bing)的(de)(de)幾率。從(cong)30歲起(qi)你(ni)應該每年做一次檢(jian)查，假(jia)如你(ni)的(de)(de)膽(dan)固(gu)(gu)(gu)醇水平(ping)高于正常值(80/50~130/85為正常值)，或者你(ni)有冠(guan)心病(bing)家族(zu)史(shi)，最好(hao)向醫生咨詢是否需要(yao)更(geng)詳盡的(de)(de)檢(jian)查。

3、前列腺檢查

普通的(de)數字型(xing)直腸(chang)檢(jian)查(cha)(DRE)，可(ke)直接檢(jian)查(cha)你(ni)(ni)前列(lie)腺的(de)異(yi)常增長或腫瘤。前列(lie)腺特(te)別抗原(yuan)檢(jian)查(cha)(PSA)可(ke)測量(liang)一系列(lie)隱藏(zang)在(zai)血液(ye)中的(de)蛋白質。如(ru)果測試結果高于正常值，可(ke)能表明體內有癌(ai)癥存在(zai)。為(wei)了你(ni)(ni)的(de)前“腺”健康，最好從40歲開始每年(nian)都進行前列(lie)腺檢(jian)查(cha)。

4、睪丸檢查

男性最好每(mei)月都對睪丸進行自我(wo)檢(jian)查，判斷是否出現異(yi)常變(bian)化，睪丸癌越(yue)早(zao)期診(zhen)斷出來就越(yue)容易被治愈。15~35歲的男性，應至少每(mei)2~3年進行一(yi)次睪丸檢(jian)查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅人群：30～45歲男(nan)性為主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具(ju)有“發(fa)病率(lv)(lv)高(gao)(gao)，死(si)亡(wang)率(lv)(lv)高(gao)(gao)，致殘率(lv)(lv)高(gao)(gao)，復發(fa)率(lv)(lv)高(gao)(gao)”以及“并發(fa)癥(zheng)多(duo)”四(si)高(gao)(gao)一多(duo)的特點(dian)。全世界每(mei)年(nian)約(yue)有(you)1500萬(wan)人死于心(xin)腦血管病，我(wo)國每(mei)年(nian)約(yue)有(you)400萬(wan)人死于此病。

2、脂肪肝

威脅人群(qun)：30～50歲的男性(xing)。

脂(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)早已經(jing)(jing)退(tui)出了(le)“富貴病”的(de)(de)(de)行(xing)列，目前，脂(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)的(de)(de)(de)常(chang)見(jian)患(huan)病年(nian)齡從原來的(de)(de)(de)50歲(sui)以上降到(dao)了(le)30歲(sui)，這不(bu)得(de)不(bu)引起(qi)我們的(de)(de)(de)警覺。而且脂(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)特別“偏愛”男性，這也是讓男人們比較郁悶(men)的(de)(de)(de)問(wen)題。根據(ju)調查(cha)，脂(zhi)肪(fang)(fang)肝(gan)(gan)(gan)已經(jing)(jing)成為僅次于病毒性肝(gan)(gan)(gan)炎的(de)(de)(de)第二大肝(gan)(gan)(gan)臟疾病，嚴重的(de)(de)(de)影(ying)響了(le)男性健康(kang)。