30歲男性體檢重點

1、眼睛

眼睛的(de)(de)健康非(fei)常(chang)重要(yao)，尤其到(dao)了30歲以后，身體的(de)(de)各個器官都開(kai)始老化的(de)(de)時候，眼部疾病的(de)(de)發生率會隨之增(zeng)高。很多眼病在沒(mei)有經(jing)過專業檢(jian)查(cha)前都不(bu)容易被發現，所(suo)以眼睛的(de)(de)健康和定期的(de)(de)檢(jian)查(cha)更應該(gai)受(shou)到(dao)我們的(de)(de)重視。

2、心臟

近年(nian)來，頻繁發生(sheng)的(de)白領精英(ying)猝死的(de)直(zhi)接原因都是心(xin)血管系統(tong)出了問題。“如果發生(sheng)胸前區(qu)疼痛、手臂麻木的(de)癥(zheng)狀(zhuang)，不論年(nian)齡大小，都應去檢查心(xin)臟健康狀(zhuang)況。即(ji)使心(xin)臟有(you)了問題，心(xin)電圖(tu)的(de)檢出率也只(zhi)有(you)40%。因此還應做(zuo)平板運動(dong)試驗(yan)，有(you)條(tiao)件的(de)還可做(zuo)同位素(su)心(xin)肌掃描檢測，它可預測兩年(nian)之內你是否(fou)會發生(sheng)心(xin)梗。

3、牙齒

一(yi)個人(ren)的牙(ya)(ya)齒最能體(ti)(ti)現他的健(jian)(jian)康(kang)(kang)狀況，同時也(ye)可(ke)以看出他的衛生習慣。牙(ya)(ya)齒不僅僅涉及(ji)(ji)到美觀，同時也(ye)會影響發音，咀嚼，以及(ji)(ji)整個身(shen)體(ti)(ti)的健(jian)(jian)康(kang)(kang)狀況。牙(ya)(ya)齒不健(jian)(jian)康(kang)(kang)可(ke)能引發全(quan)身(shen)感染，心肌(ji)炎(yan)、高血壓、腎小球、腎炎(yan)并發癥。每天刷(shua)牙(ya)(ya)和(he)使(shi)用牙(ya)(ya)線不能完全(quan)確保我(wo)(wo)們(men)牙(ya)(ya)齒健(jian)(jian)康(kang)(kang)，我(wo)(wo)們(men)也(ye)需要定期檢(jian)查和(he)洗(xi)牙(ya)(ya)。

4、血糖

體重過重和腰圍過粗(cu)者，應當(dang)檢查一下(xia)自己的(de)血糖(tang)水(shui)平，同時(shi)還應控制高熱、高脂食品的(de)攝入，增加運動量，積(ji)極(ji)減肥(fei)。血糖(tang)如果控制不好，10年內就會出現視(shi)網膜、腎臟等方面(mian)的(de)病(bing)變(bian)，還會引發心血管疾病(bing)。

5、血壓

如果常(chang)常(chang)感到頭暈、惡心，早上起來頭痛那應該(gai)要關注(zhu)下(xia)(xia)自己的(de)血壓(ya)(ya)了。正(zheng)常(chang)情況下(xia)(xia)，建議一年做一次血壓(ya)(ya)測量。有家族病(bing)史、工作壓(ya)(ya)力(li)大(da)、酗酒、抽煙(yan)的(de)人群，要特別(bie)注(zhu)意高血壓(ya)(ya)病(bing)的(de)檢查。

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30歲男性重點體檢項目

1、測量血壓

假如你尚未出現(xian)心臟病，在(zai)50歲前應(ying)(ying)每(mei)2~5年檢查一(yi)次血壓，超過50歲以(yi)后就要每(mei)年檢查。如果你有高血壓家族史、心臟病、糖尿病或者體重超標，更應(ying)(ying)該每(mei)年檢查一(yi)次。

2、膽固醇檢查

血液檢(jian)查能夠(gou)檢(jian)查膽固(gu)醇，包括LDL(“壞”膽固(gu)醇)和HDL(“好”膽固(gu)醇)，這可以(yi)幫你評估患上冠心(xin)病(bing)的(de)幾率。從30歲起(qi)你應該每年(nian)做一次檢(jian)查，假如你的(de)膽固(gu)醇水平高于正常(chang)值(80/50~130/85為(wei)正常(chang)值)，或者(zhe)你有冠心(xin)病(bing)家族史，最好向醫(yi)生咨詢(xun)是否需要(yao)更(geng)詳盡(jin)的(de)檢(jian)查。

3、前列腺檢查

普(pu)通的(de)數字型直腸檢(jian)查(cha)(DRE)，可(ke)直接(jie)檢(jian)查(cha)你(ni)前(qian)列腺的(de)異常(chang)增長或腫(zhong)瘤。前(qian)列腺特別(bie)抗原檢(jian)查(cha)(PSA)可(ke)測量一系列隱藏在(zai)血液中的(de)蛋白質(zhi)。如果(guo)測試(shi)結(jie)果(guo)高于(yu)正常(chang)值，可(ke)能表明體內有癌癥(zheng)存在(zai)。為了你(ni)的(de)前(qian)“腺”健康，最好從(cong)40歲開始每年都進行前(qian)列腺檢(jian)查(cha)。

4、睪丸檢查

男(nan)性(xing)(xing)最好每(mei)月都對睪丸(wan)進(jin)行自我(wo)檢查，判斷是否出現異常變化，睪丸(wan)癌越(yue)早期診斷出來就越(yue)容易被治愈。15~35歲的(de)男(nan)性(xing)(xing)，應至少(shao)每(mei)2~3年進(jin)行一次睪丸(wan)檢查。

30歲男性重點防御哪些疾病

1、心血管疾病

威脅(xie)人(ren)群：30～45歲男性為主。

心腦血管病已被世界衛生組織認定為危害人類健康的“頭號殺手”，具有“發(fa)病(bing)率高(gao)，死亡(wang)率高(gao)，致殘率高(gao)，復(fu)發(fa)率高(gao)”以及“并發(fa)癥多”四高(gao)一多的特點。全世界每年約(yue)(yue)有(you)(you)1500萬人死于(yu)(yu)心腦血(xue)管病，我(wo)國每年約(yue)(yue)有(you)(you)400萬人死于(yu)(yu)此病。

2、脂肪肝

威(wei)脅(xie)人(ren)群：30～50歲(sui)的男性(xing)。

脂(zhi)肪(fang)肝(gan)早已經退出(chu)了(le)“富貴病(bing)”的(de)行列(lie)，目前，脂(zhi)肪(fang)肝(gan)的(de)常(chang)見患病(bing)年齡從原來的(de)50歲以上(shang)降到了(le)30歲，這(zhe)不得(de)不引起(qi)我們的(de)警(jing)覺(jue)。而且脂(zhi)肪(fang)肝(gan)特別(bie)“偏愛”男性，這(zhe)也(ye)是讓男人們比較郁悶的(de)問題。根據(ju)調查，脂(zhi)肪(fang)肝(gan)已經成為(wei)僅次于病(bing)毒性肝(gan)炎的(de)第二(er)大肝(gan)臟疾(ji)病(bing)，嚴重的(de)影響(xiang)了(le)男性健康。