治療早泄吃什么好

1、動物內臟

動物(wu)內臟中含有較多(duo)的膽(dan)固(gu)(gu)醇，膽(dan)固(gu)(gu)醇是合(he)成性激(ji)素的重要成分(fen)(fen)，并且動物(wu)內臟中還含有腎上腺素和性激(ji)素，可(ke)促進(jin)精原細胞的分(fen)(fen)裂和成熟(shu)。所以，適(shi)量(liang)的食(shi)用動物(wu)內臟，有利于增加精液分(fen)(fen)泌量(liang)，提高性功能。

2、含鋅食物

鋅對(dui)于男性生殖(zhi)系統(tong)正常結構和功能(neng)維護(hu)有著重(zhong)要(yao)的(de)(de)作用，缺(que)鋅可(ke)導致“腎陽虛”。如(ru)牛肉、雞肉、雞肝(gan)、貝類、豆類、蔬菜等都含(han)有一定量的(de)(de)鋅。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

3、含精氨酸食物

精(jing)氨酸是精(jing)子(zi)形(xing)成(cheng)的必要成(cheng)分(fen)，經(jing)常食(shi)用含有精(jing)氨酸的食(shi)物可“補腎(shen)益精(jing)”，預(yu)防早(zao)泄。富含精(jing)氨酸的食(shi)物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹(yong)、雞肉(rou)、凍豆(dou)腐、紫菜(cai)等。

4、含鈣食物

常食用(yong)含鈣的(de)食物可刺激精(jing)子的(de)成熟(shu)，含鈣食物有蝦(xia)皮、蛋黃、乳制品、海帶等。

5、富含維生素的食物

新鮮(xian)蔬(shu)菜及水果(guo)中(zhong)都含(han)有(you)豐(feng)富的維生素(su)，維生素(su)A、E、C都可延緩(huan)衰(shuai)老和避免性功能衰(shuai)退(tui)。如(ru)洋蔥、荔枝、松子等(deng)。

6、蜂蜜

蜂(feng)蜜(mi)含有(you)一種(zhong)和人(ren)體(ti)垂體(ti)激素相仿的(de)植物激素，具有(you)活潑性腺的(de)作用，且蜂(feng)蜜(mi)中的(de)糖分對精液的(de)形成十分有(you)益。

7、蠶蛹

含有富厚的(de)營養，能(neng)補肝(gan)腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。中老年人若(ruo)有肝(gan)腎虧虛、精氣不夠、陽痿遺精等癥，均可食用。

8、羊腎

羊(yang)腎(shen)又名羊(yang)腰子。含有豐富(fu)的蛋(dan)白質、脂肪(fang)、維生(sheng)素(su)(su)A、維生(sheng)素(su)(su)E、維生(sheng)素(su)(su)C、鈣、鐵、磷等。其味甘(gan)，性(xing)溫。有生(sheng)精益血、壯陽(yang)補(bu)腎(shen)功效。羊(yang)腎(shen)補(bu)虛損，陰(yin)弱，壯陽(yang)益腎(shen)。適(shi)用于(yu)腎(shen)虛陽(yang)痿者食用。

9、枸杞

枸(gou)(gou)杞子味甘，性(xing)平，入(ru)肝(gan)(gan)、腎(shen)(shen)、肺經(jing)，有滋補(bu)肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)、益精明目(mu)(mu)、和血(xue)潤燥、澤膚(fu)悅顏(yan)，培元烏發等功效，是提高男女性(xing)功能的健(jian)康(kang)良藥。可用(yong)(yong)于治療肝(gan)(gan)腎(shen)(shen)陰虛、頭暈目(mu)(mu)眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老(lao)人消渴等癥。枸(gou)(gou)杞子有興奮(fen)性(xing)神經(jing)作(zuo)用(yong)(yong)，性(xing)欲亢進者不宜服用(yong)(yong)。

該圖片由注冊用戶"沉靜時光"提供，版權聲明反饋

10、大蒜

專家稱，大蒜具有(you)強(qiang)烈的殺菌(jun)力，因(yin)此能消滅侵入體內的病菌(jun)。男性多(duo)吃可改(gai)善體質并強(qiang)身(shen)。

11、山藥

含有多種營養素，有強健(jian)機體，滋腎益精的(de)作用(yong)。

12、紅棗

維生(sheng)(sheng)素B1、B2、煙酸及(ji)礦物(wu)質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生(sheng)(sheng)長發(fa)育(yu)有很(hen)好的(de)促進作用，能很(hen)好的(de)抑制早(zao)泄。

13、糯米

溫和的滋補(bu)品，為溫補(bu)強(qiang)壯(zhuang)品。對早(zao)泄(xie)有很好的治療作(zuo)用，提(ti)高性能(neng)力。

14、羊肉

助元陽、補精血、療(liao)肺虛(xu)、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良(liang)的(de)溫補強壯劑。能(neng)有效的(de)治療(liao)早泄。

早泄患者不能吃的食物

1、芝麻

根據前(qian)人(ren)經驗(yan)，遺精(jing)之人(ren)當忌食。如《本草(cao)從新》中說：胡麻，精(jing)氣(qi)不(bu)固者亦勿宜食。《本草(cao)求真(zhen)》也告誡：下(xia)元(yuan)不(bu)固而見便溏(tang)、陽(yang)痿、精(jing)滑(hua)、白帶，皆所(suo)忌用。

2、蝦

性(xing)溫，味(wei)甘咸(xian)，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早(zao)泄和陰莖(jing)異常勃起者，切忌多食。

3、牡蠣肉

性微(wei)寒(han)，味甘咸，根據前人經驗，遺精或滑(hua)精者忌(ji)食(shi)之。如清代醫家黃宮繡指出(chu)：“脾虛精滑(hua)者忌(ji)。”《本草(cao)經疏》也認(ren)為：“腎虛無火(huo)，精寒(han)自(zi)出(chu)者非宜。”

4、海松子

根(gen)據前人(ren)經驗，對于(yu)遺精早泄者(zhe)不宜多食，正如清代醫家(jia)吳儀洛(luo)在(zai)《本(ben)草從新》中所說(shuo)：“便溏精滑者(zhe)勿(wu)與。”因其油潤滑泄之故。

5、茭白

俗(su)稱茭瓜。陽(yang)痿(wei)遺精者忌食(shi)之。正如唐(tang)代醫家孟詵所說：“茭白滑(hua)中(zhong)，不可多食(shi)，性滑(hua)，發冷氣，令人下焦寒(han)，傷陽(yang)道(dao)。”《隨息居飲(yin)食(shi)譜(pu)》中(zhong)也明確告誡：“精滑(hua)者勿食(shi)。

6、蔥

蔥(cong)是助火(huo)興陽(yang)傷(shang)陰之品。心腎(shen)不(bu)交，相火(huo)妄動而遺精(jing)早泄(xie)者忌吃蔥(cong)。

7、柿子

柿子性寒，損(sun)傷陽氣，早泄應忌吃。