【導語】 汽車、數碼、運動大概是男人永恒的愛好。不過隨著自我意識的提高，男人們也越來越注重形象和服飾。戀愛交友可以作為生活的調劑，但(dan)工(gong)作仍然是男人們的主戰場，此外，如何處理好家(jia)庭關系也(ye)不(bu)是易事(shi)。而(er)健康養生隨著男人們年齡的攀升也(ye)逐漸被重(zhong)視起(qi)來(lai)…本期買購網(wang)男士專題便為您詳細解析男士生(sheng)活工作的方方面(mian)面(mian)，并(bing)與您分享其(qi)中涉及到的行業(ye)和品牌。
一、休閑場合
在家或(huo)是(shi)到戶外(wai)走(zou)動的(de)時候(hou)(hou)，休閑無疑是(shi)最佳(jia)的(de)選(xuan)擇(ze)。這時候(hou)(hou)的(de)服裝質地(di)應以自(zi)然(ran)面料為(wei)主，如(ru)棉、麻等，做工必須考究細節。以時尚、個性、舒適為(wei)主，至于色彩可以選(xuan)擇(ze)自(zi)己喜愛(ai)的(de)色調。
二、Party聚會場合
參加(jia)一些朋友的(de)Party聚會，通常都是(shi)聽(ting)聽(ting)音樂，喝喝酒，聊聊天。這時(shi)候的(de)(de)氛圍都是(shi)輕松、愜意的(de)(de)，你的(de)(de)衣服穿配自然也要(yao)符(fu)合(he)這種風格。
三、上班場合
上班的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)一般以簡(jian)潔、整齊(qi)為主(zhu)，還有就是(shi)衣服的(de)(de)(de)質地對(dui)男(nan)人同(tong)樣重要(yao)，一套(tao)(tao)質地優良的(de)(de)(de)西服與(yu)一套(tao)(tao)質地低劣的(de)(de)(de)西服的(de)(de)(de)分(fen)別是(shi)很(hen)明顯的(de)(de)(de)。所以，上班的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)準備幾套(tao)(tao)品質好的(de)(de)(de)衣服是(shi)很(hen)有必要(yao)的(de)(de)(de)。
四、約會場合
和親親女朋友約會的時候，男生需要花一些心思精心修飾自己了，但不要穿得過于正式或過于漂亮，保持自己的個性最重要，以時尚為主，因為女生都是有那么一點虛榮心的，都是希望自己的男友能夠帥帥的，引人嫉妒。【男士各種場合的著裝原則>>】
一、夏季護理
夏(xia)(xia)日(ri)里(li)的(de)(de)太(tai)陽很毒(du)，出汗(han)變多，對于(yu)男性健康和(he)形象來說，皮膚護理很重(zhong)要。此外(wai)，發型(xing)也(ye)是各位(wei)愛美(mei)人士的(de)(de)關心重(zhong)點。而夏(xia)(xia)天又是一個炫耀身(shen)材的(de)(de)好時機(ji)，身(shen)材管(guan)理也(ye)不能落下。
二、男士護膚
提起護膚(fu)，現在(zai)(zai)很多(duo)男(nan)士們也開始對自己的(de)皮膚(fu)開始注重了。在(zai)(zai)炎熱的(de)夏季，新陳代(dai)謝(xie)加快(kuai)。很多(duo)男(nan)士動(dong)不動(dong)滿面油光，十分影響形象。不過，現在(zai)(zai)市面上也 出現了很多針對男(nan)性皮膚而研制(zhi)的(de)男(nan)士護膚品，可(ke)以很好(hao)的(de)解決這些男(nan)士皮膚問(wen)題。
三、男士美發
時下比較流行的(de)男士發(fa)型主要有：板寸頭、飛機(ji)頭、莫西(xi)干(gan)發(fa)型、中長(chang)發(fa)、韓式燙染等等。選擇發(fa)型要根據自(zi)身(shen)的(de)氣質和臉型來(lai)決(jue)定。同時也可以借(jie)助發(fa)泥、發(fa)蠟、啫(zhe)喱(li)水(shui)等工具的(de)幫忙。
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四、身材管理
良好的(de)身(shen)材(cai)可以(yi)提升個人魅力。不過(guo)，現在(zai)大多數人每(mei)天(tian)都坐在(zai)辦公室里(li)，缺少運動。想(xiang)要(yao)增加肌肉，使(shi)身(shen)體不再(zai)單薄，不僅需要(yao)增加運動量，飲食上也需要(yao)適當注意。此外(wai)，身(shen)材(cai)矮小的(de)男士也可以(yi)通過(guo)增高鞋等方法使(shi)身(shen)材(cai)看起來更高大。
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五、私處護理
不健康(kang)(kang)的個人(ren)衛(wei)生習慣、不合(he)適的內褲(ku)以及不科(ke)學的作息都可(ke)能(neng)會引起男(nan)性私(si)處(chu)的健康(kang)(kang)問題，嚴重的還會影響男(nan)性性功(gong)能(neng)。所以說，男(nan)性私(si)處(chu)的健康(kang)(kang)和護理必須(xu)引起重視。
所(suo)需道具簡單(dan)，只需要一(yi)個球，一(yi)個場地(di)即可。技巧多變，隨心(xin)所(suo)欲(yu)，是(shi)炫酷和表現自己魅力的絕佳運動。
足球，是(shi)第一(yi)打球。踢足球可以更(geng)好的(de)(de)改(gai)善呼(hu)吸(xi)系(xi)統的(de)(de)功能、強化腿部(bu)的(de)(de)骨骼以及使人延年益壽(shou)。是(shi)一(yi)種非常適合男士(shi)的(de)(de)運動。
男(nan)人到四(si)十，多打打網(wang)(wang)球，不僅能(neng)強身健體，還能(neng)釋放(fang)壓力。網(wang)(wang)球是一種渾身性(xing)的(de)運動(dong)，可(ke)以在發球、回(hui)球、跑動(dong)的(de)過程中鍛煉協調性(xing)。
這項運動(dong)是(shi)和(he)散步緊密結合在(zai)一(yi)起的，在(zai)一(yi)個18個洞的球(qiu)場里(li)，你走路的距離會達到6-8公(gong)里;揮桿的(de)動作有助于你(ni)身體的(de)伸(shen)展(zhan)；此外，美麗的(de)球場更會(hui)使你(ni)心(xin)情舒暢。
經常(chang)去健(jian)身(shen)房(fang)健(jian)身(shen)，可以幫助男性(xing)朋友(you)增加肌肉，塑造良好(hao)的身(shen)材。除了在健(jian)身(shen)房(fang)合理(li)的運(yun)動之外，還需要(yao)配(pei)合以合理(li)的飲食和作(zuo)息才(cai)能(neng)達到更好(hao)的健(jian)身(shen)效果。
跑步對保持良(liang)好的心(xin)臟功能，防止心(xin)臟功能衰退，預防肌(ji)肉萎縮(suo)，防止冠心(xin)病、高(gao)血壓、動脈(mo)硬(ying)化、肥胖癥等(deng)，都(dou)具有良(liang)好的作用。
如果男性(xing)可(ke)以(yi)堅持每天游(you)泳30分(fen)鐘，患前(qian)(qian)列腺的可(ke)能(neng)性會大大降(jiang)低，這是因為游(you)泳不(bu)僅能(neng)提(ti)高抗(kang)病能(neng)力，還可(ke)以促進(jin)前(qian)(qian)列腺局部血(xue)液和淋巴循(xun)環。
多進(jin)行戶外活(huo)動有(you)很多好處：可以放(fang)松眼部肌肉、提升肺部功能(neng)、改善四肢協(xie)調能(neng)力、迅速消耗(hao)人的脂肪組織(zhi)、有(you)效排出有(you)害自由基，有(you)益于(yu)延緩衰老。
1、油爆蝦
男性(xing)食補，威(wei)風凜(lin)凜(lin)的(de)蝦(xia)將軍實在(zai)不可忽視。中醫養生認為，蝦(xia)味甘性(xing)溫，有補腎壯陽的(de)功(gong)能。
2、孜然羊肉
早在1800年(nian)前(qian)，醫圣張(zhang)仲景就認(ren)為羊肉是溫補、強(qiang)身、壯(zhuang)體(ti)的肉類上品(pin)。
3、蝦皮豆腐湯
豆(dou)腐和中，生(sheng)津潤燥，與其(qi)他食(shi)物配伍，可(ke)有補腎(shen)壯陽，養陰益血之功效，為滋補強(qiang)壯之品(pin)。
4、海蠣煎蛋
歷史(shi)上拿破侖(lun)與愷(kai)撒就十(shi)分喜愛吃牡蠣，男子(zi)常(chang)食牡蠣可(ke)提高性功能及精子(zi)質量。
5、板栗燒雞
早(zao)在唐代(dai)，醫(yi)藥學(xue)家(jia)孫思邈就(jiu)說板栗是(shi)“腎之(zhi)果(guo)也，腎病宜食之(zhi)”。
七匹狼
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