胃癌：上海、江蘇、甘肅、青(qing)海

食管癌：河南、河北、山西

肝癌：東部沿海、吉林、內蒙(meng)

腸癌：浙江、上海、江蘇

宮頸癌：內蒙、陜(shan)西(xi)、湖南、山西(xi)、湖北、江(jiang)西(xi)

肺癌：東北、云南

乳腺癌、甲狀腺癌：全國(guo)高發

01、病因

遺傳因素(su)(su)，家族(zu)聚集現象，黃(huang)種人(ren)比白種人(ren)更易得鼻(bi)(bi)咽癌；病毒感染；某些微量元素(su)(su)，如鎳等在環境(jing)中含量超標，也有可能誘發鼻(bi)(bi)咽癌。

02、癥狀

鼻咽癌早期(qi)最常見的(de)癥狀是出血，比如咳(ke)嗽黏痰帶血，身體(ti)會逐(zhu)漸削瘦，身體(ti)的(de)抵抗力下降；早期(qi)就可有(you)頭痛(tong)，而且多(duo)偏向一側。

03、治療

早期患(huan)者(zhe)(zhe)首選放射治療(liao)(liao)，中晚期患(huan)者(zhe)(zhe)可以(yi)同 步放化療(liao)(liao)，有(you)轉移(yi)的患(huan)者(zhe)(zhe)一般(ban)先選擇全(quan)身化療(liao)(liao)，臨床I期五(wu)年生存率可達90%以(yi)上(shang)。

04、預防

（1）不吃咸魚及腌制品，多食用新鮮水果和 蔬菜；（2）保持鼻及咽喉衛生，避免有害煙霧吸人；（3）有鼻咽疾病應及早就醫診治。【詳細(xi)】

01、病因

亞硝胺，可在體(ti)內、外形成，致(zhi)癌性強(qiang)；缺乏某些微量元素(su)(su)；缺乏維生素(su)(su)；煙、酒、熱食、熱飲、口腔(qiang)不潔等因素(su)(su)。

02、癥狀

早期(qi)咽下食物梗噎感(gan)，胸骨后燒灼樣、針刺(ci)樣或牽(qian)拉(la)摩擦樣疼痛。中晚期(qi)常吐黏液樣痰，為下咽的唾液和食管(guan)的分泌物。患(huan)者逐漸消瘦、脫(tuo)水、無力(li)。

03、治療

手術(shu)是治(zhi)療食管癌(ai)首選方法(fa)，早期(qi)(qi)患者(zhe)可能 治(zhi)愈(yu)，有報道早期(qi)(qi)食管癌(ai)5年生(sheng)存(cun)達90%以上，而(er)中(zhong)晚期(qi)(qi)患者(zhe)5年生(sheng)存(cun)期(qi)(qi)多(duo)數不到10%。

04、預防

（1）不吃過燙食物，不要進食過快，不要過 量飲烈性酒，不要大量吸煙；（2）不要吃發霉食物，少吃酸菜；（3）用漂白粉處理飲水，使水中 亞硝酸鹽含量減低。【詳細】

01、病因

電(dian)離輻射；缺(que)碘(dian)：可(ke)以刺激促甲(jia)狀腺素（TSH）的分(fen)(fen)泌；內分(fen)(fen)泌因素：TSH是(shi)甲(jia)狀腺癌發(fa)生的促進因子(zi)；甲(jia)狀腺瘤(liu)和(he)結(jie)節性甲(jia)狀腺腫可(ke)以發(fa)生癌變(bian)。

02、癥狀

甲狀腺內發(fa)現腫塊，質(zhi)地硬而(er)固定、表面不平；。晚期(qi)可產(chan)生聲音嘶啞(ya)、呼(hu)吸、吞咽困難，出(chu)現耳(er)、枕、肩等處疼痛和局部淋巴(ba)結。

03、治療

手(shou)術是(shi)治療(liao)甲狀腺癌的(de)最主要和最有效的(de)手(shou) 段，少數(shu)晚(wan)期不能(neng)手(shou)術者(zhe)可(ke)采(cai)取放療(liao)方式(shi)等，早(zao)期患(huan)者(zhe)可(ke)完全治愈(yu)。

04、預防

避免情緒總是處于長期壓抑狀態，或者 情緒反復、劇烈波動；調整生物種；每年一次甲狀腺彩超檢查。【詳(xiang)細(xi)】

01、病因

不(bu)育、生育次數少、第一胎足月(yue)產年(nian)(nian)齡晚、初潮年(nian)(nian)齡早(zao)、良性乳腺(xian)疾病(bing)史、乳腺(xian)癌家族(zu)史、口服避(bi)孕藥、放射線暴露(lu)等因素(su)已經被確認與(yu)乳腺(xian)癌有關(guan)。

02、癥狀

80%的乳(ru)(ru)腺癌患者以乳(ru)(ru)腺腫塊(kuai)首診；非(fei)妊娠期從乳(ru)(ru)頭流出(chu)血液(ye)、漿(jiang)液(ye)、乳(ru)(ru)汁、膿液(ye)，或停止哺乳(ru)(ru)半年以上仍有乳(ru)(ru)汁流出(chu)；乳(ru)(ru)頭、乳(ru)(ru)暈異常；腋窩(wo)淋巴結腫。

03、治療

對于70%乳腺癌患(huan)者需(xu)要進行內分(fen)泌藥物治(zhi)療(liao)，但根據患(huan)者病情不同，需(xu)采取個(ge)體(ti)化治(zhi)療(liao)手段，早期乳腺癌治(zhi)愈率較高。

04、預防

多(duo)食(shi)(shi)富含(han)動物蛋白(bai)質以及(ji)富含(han)維生(sheng)素E的(de)食(shi)(shi)物，如(ru)瘦肉、谷類、豆制(zhi)品等，避(bi)免肓目節食(shi)(shi)減(jian)肥。避(bi)免束胸及(ji)乳罩過小過緊；避(bi)免濫用雌激素類藥物。

01、病因

吸煙是肺癌的最重要(yao)的高(gao)危因素；空氣(qi)污染，特(te)別是工業廢氣(qi)均能引發(fa)肺癌；家(jia)族聚集、遺傳易(yi)感性(xing)以及免疫功能降低(di)，代謝、內分泌功能失(shi)調等也可(ke)能引起肺癌。

02、癥狀

肺(fei)癌早期的(de)主(zhu)要癥狀(zhuang)可有咳(ke)嗽、咳(ke)血、發熱、胸背痛、胸悶、氣短或乏力等。如(ru)痰中反復帶血絲，咳(ke)嗽發嗆(qiang)，胸痛加重(zhong)。

03、治療

早期肺癌患(huan)者首選外科手術；或CT引導下射頻(pin)消融的微創物(wu)理靶向治(zhi)(zhi)療手段(duan)；晚期肺癌患(huan)者可根據患(huan)者具體病情選擇以化療及靶向藥物(wu)治(zhi)(zhi)療為主的綜合(he)治(zhi)(zhi)療。

04、預防

應少吃高脂類食物；少吃鹽以及腌制食物；不吃燒焦食物；不主動吸煙，同時避免二手煙；減少廚房油煙污染；保持愉悅心情，定期健康體檢。【詳細】

01、病因

長期(qi)食(shi)(shi)用薰烤、鹽腌食(shi)(shi)品的(de)人群中胃遠端癌發病率高；胃息肉、慢性(xing)萎縮性(xing)胃炎及胃部分切除后的(de)殘胃，有可能轉(zhuan)變為癌；遺(yi)傳也有一定(ding)的(de)因素。

02、癥狀

早期(qi)胃(wei)癌多數病人(ren)(ren)無明顯(xian)癥狀，少數人(ren)(ren)有惡心、嘔吐；隨著病情進展上腹(fu)疼(teng)痛加重(zhong)，食欲下降、乏(fa)力；晚期(qi)胃(wei)癌病人(ren)(ren)常可出現(xian)貧血、消瘦、營(ying)養不良甚至惡病質等表現(xian)。

03、治療

對于(yu)早期(qi)胃(wei)癌(ai)可選擇(ze)包(bao)括(kuo)內(nei)鏡(jing)粘膜下剝(bo)脫術(shu)（ESD）、腹(fu)腔鏡(jing)胃(wei)癌(ai)根治(zhi)術(shu)；對于(yu)進展期(qi)胃(wei)癌(ai)患者應行(xing)標準胃(wei)癌(ai)根治(zhi)術(shu)（D2術(shu)），無法(fa)手術(shu)的晚期(qi)患者可采取化療(liao)、生物、靶向(xiang)、中藥等治(zhi)療(liao)。

04、預防

少吃高鹽食物，煙熏或者腌制食品；多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含大蒜的食物；固定吃飯時間，細嚼慢咽，戒煙少酒，保持樂觀心情。【詳細】

01、病因

其(qi)發病(bing)是(shi)多因素、多步(bu)驟的(de)(de)復雜(za)過程，受環境和因此雙重因素影響。病(bing)毒(du)也是(shi)引起肝(gan)(gan)(gan)(gan)癌的(de)(de)原因，與肝(gan)(gan)(gan)(gan)癌有關的(de)(de)病(bing)毒(du)性肝(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)(yan)主要包括乙型肝(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)(yan)(HBV)、丙型肝(gan)(gan)(gan)(gan)炎(yan)(yan)(BCV)。

02、癥狀

早(zao)期沒有任(ren)何癥(zheng)狀；中晚期之后以肝(gan)區疼痛(tong)最為常見，其次是上(shang)腹(fu)部包塊。納差、乏力、消瘦(shou)、原因不明(ming)發熱、腹(fu)瀉、腹(fu)痛(tong)、右(you)肩酸痛(tong)等。

03、治療

手術(shu)治(zhi)療(liao)(liao)是(shi)肝(gan)(gan)癌治(zhi)療(liao)(liao)最重要的(de)手段，也是(shi)獲(huo)得根治(zhi)性效果(guo)的(de)手段，手術(shu)治(zhi)療(liao)(liao)分為肝(gan)(gan)切除與肝(gan)(gan)移(yi)植。術(shu)切除的(de)患(huan)者治(zhi)療(liao)(liao)后(hou)5年生(sheng)存(cun)率可達50%以上。

04、預防

乙肝或丙肝肝炎病毒攜帶者、慢性肝炎或者肝硬化患者，應該定期體檢；不吃黃曲霉素污染的食物；不吃或少吃含有惡硝胺類物質食物；不飲用被污染的水。【詳(xiang)細】

01、病因

直腸(chang)癌(ai)的病(bing)(bing)因目(mu)前仍不(bu)(bu)十分清楚(chu)，發病(bing)(bing)與社會環境(jing)、飲食習慣、遺傳因素等有關。目(mu)前基(ji)本公認的是動(dong)物(wu)脂(zhi)肪和蛋白質攝(she)(she)入過(guo)高，食物(wu)纖維攝(she)(she)入不(bu)(bu)足是直腸(chang)癌(ai)發生的高危因素。

02、癥狀

大便(bian)(bian)(bian)習(xi)慣改變(bian)(bian)，如腹瀉、便(bian)(bian)(bian)秘(mi)；大便(bian)(bian)(bian)帶血（容(rong)易與痔混淆(xiao)）或呈黑色；大便(bian)(bian)(bian)變(bian)(bian)形、變(bian)(bian)細(xi)；間斷腹部絞痛；不明原因的(de)貧血，體重減輕，精神不振。

03 、治療

首(shou)選方式為(wei)外科根(gen)治(zhi)(zhi)性手術治(zhi)(zhi)療，但(dan)放療、化療綜合治(zhi)(zhi)療直(zhi)腸(chang)癌非常重要，根(gen)治(zhi)(zhi)性術后的五(wu)年生存率，直(zhi)腸(chang)癌為(wei)60%左右。

04、預防

飲食宜多樣化，但要減少脂肪與紅肉攝入，增加水果、蔬菜和膳食纖維攝入量；戒煙少酒，正常體重。【詳(xiang)細】

01、病因

高(gao)危型(xing)HPV持續(xu)感染(ran)是宮(gong)(gong)頸癌(ai)的(de)(de)主要危險(xian)因素(su)；多(duo)個性伴侶、初(chu)次性生(sheng)活<16歲、初(chu)產年齡小(xiao)、多(duo)孕多(duo)產；吸(xi)煙作為HPV感染(ran)的(de)(de)協同因素(su)可以增加子(zi)宮(gong)(gong)頸癌(ai)的(de)(de)患病風(feng)險(xian)。

02、癥狀

陰道流血；陰道排液增多，白色(se)或(huo)血性；到了(le)疾病末期，患者可出(chu)現消瘦、貧血、發熱及全(quan)身衰(shuai)竭(jie)。

03、治療

癌(ai)前病變（CIN II- CIN III）：宮(gong)頸環切(qie)術(shu)；宮(gong)頸癌(ai)早(zao)期(qi)：次廣(guang)泛子宮(gong)切(qie)除(chu)術(shu)；宮(gong)頸癌(ai)中(zhong)期(qi)：廣(guang)泛子宮(gong)切(qie)除(chu)術(shu)；宮(gong)頸癌(ai)晚(wan)期(qi)：進行放療加化療。

04、預防

如廁前一定要洗手(shou)；固定性(xing)伴侶以及做好防護(hu)感(gan)染的良好措施；注意經(jing)期、孕產(chan)褥(ru)期衛生保(bao)健；積極治療(liao)慢性(xing)宮頸炎；經(jing)常鍛煉身體，增強抵抗力。

1、保證(zheng)良好、充足(zu)的睡眠

2、保(bao)持樂觀情緒

3、限制飲酒

4、多參加運動

5、補充維生素

6、免疫細(xi)胞擴軍

宜吃

維生素、肉制(zhi)品、蔬菜(cai)、水果(guo)、堅果(guo)、海鮮、蛋白粉(fen)、膳食纖(xian)維

忌吃

辛(xin)辣、高(gao)碘、飲酒(jiu)、抽煙、熱燙、燒烤、油(you)膩、腌制

海帶燉豬肉

海(hai)帶中的(de)(de)海(hai)藻(zao)多(duo)糖有(you)較強(qiang)的(de)(de)抗(kang)(kang)腫(zhong)瘤作(zuo)用(yong)，還(huan)含有(you)豐富的(de)(de)優(you)質(zhi)有(you)機碘。菠菜、卷心菜、甘(gan)藍(lan)等綠葉蔬菜可降低(di)許多(duo)癌癥的(de)(de)危險性，其顏(yan)色(se)越深、抗(kang)(kang)癌作(zuo)用(yong)就越強(qiang)。

新鮮柑桔汁

柑桔(jie)果膠可(ke)以(yi)阻止和降低腫(zhong)(zhong)瘤(liu)擴散。果膠還可(ke)以(yi)使腫(zhong)(zhong)瘤(liu)細胞變得非(fei)常光滑，使其只能(neng)在(zai)不斷(duan)地游(you)動，直到精疲力(li)竭而死亡。

香菇燉雞

香菇本身對癌細胞的(de)(de)(de)(de)生長有一(yi)定的(de)(de)(de)(de)抑制作用(yong)，能(neng)提高機(ji)體的(de)(de)(de)(de)免疫力，增強對腫瘤的(de)(de)(de)(de)抵抗(kang)力。

涼拌卷心菜

卷心菜中有一種硫磺成分刺激細胞內的臨界酶，可以對抗腫瘤(liu)。

新鮮野菜水餃

有許多野(ye)菜具(ju)有抗癌(ai)作(zuo)用(yong)，如龍芽菜的全(quan)草(cao)水(shui)溶液成分(fen)對腫瘤(liu)細(xi)胞有一定抑制作(zuo)用(yong)。但對正常細(xi)胞卻有促進(jin)作(zuo)用(yong)。