補(bu)腎保健(jian)品對改善腎虛癥狀有一定功效，不(bu)過服用補(bu)腎保健(jian)品還需要注意以下(xia)幾點，切(qie)不(bu)可盲(mang)目進(jin)補(bu)或過分依(yi)賴：

分清陰虛陽虛中(zhong)醫(yi)將(jiang)腎(shen)虛(xu)(xu)分為腎(shen)陽(yang)虛(xu)(xu)、腎(shen)陰虛(xu)(xu)、腎(shen)氣(qi)虛(xu)(xu)、腎(shen)陰陽(yang)兩(liang)虛(xu)(xu)四種(zhong)。只有(you)了(le)解(jie)腎(shen)虛(xu)(xu)的種(zhong)類(lei)，才能(neng)對癥下藥。患者(zhe)在用(yong)藥的過程中(zhong)最好先咨詢醫(yi)生，以免導致用(yong)藥錯(cuo)誤。

不可(ke)盲目進(jin)補很多的(de)補腎保(bao)健品如果(guo)盲目(mu)的(de)使用，反而會(hui)給健康造成不(bu)良的(de)傷害，建議不(bu)要(yao)多吃，也不(bu)要(yao)長(chang)期服(fu)用，應該在醫生或專業人(ren)士的(de)指導下科學(xue)使用。

結合食療補腎出現腎虛表現，未(wei)必(bi)都要(yao)吃保(bao)健品來補腎，建議(yi)不要(yao)隨意(yi)的用藥。實(shi)際上(shang)我們(men)通過食療也可以(yi)改(gai)善，可適(shi)進如羊(yang)肉、狗肉等滋腎壯(zhuang)陽(yang)的食物。

講究循序漸進(jin)腎(shen)虛治療是一個(ge)逐漸過程，冰凍三(san)尺非(fei)一日之寒，補腎(shen)不要急功近(jin)利，服用補腎(shen)保健(jian)品要適(shi)時適(shi)量(liang)(liang)，不能寄希(xi)望于通過加大(da)藥物劑量(liang)(liang)來達到更好的補腎(shen)效(xiao)果(guo)。

鹿茸鹿(lu)身有百寶(bao)，鹿(lu)茸(rong)更是寶(bao)中之寶(bao)，其性溫(wen)味(wei)甘，壯元陽(yang)、補精(jing)血，益精(jing)髓、強筋骨(gu)。主治虛勞贏(ying)瘦、精(jing)神倦乏、眩暈(yun)、耳聾(long)、目暗(an)、腰膝(xi)酸痛、陽(yang)痿滑精(jing)等。

淫羊藿淫羊(yang)藿(huo)味辛甘性(xing)溫，走肝腎二經，為補命門(men)、益精(jing)氣、強(qiang)筋骨、補腎壯陽之(zhi)要(yao)藥，常(chang)用于治療男子陽痿不舉、滑精(jing)早泄、小便不禁以(yi)及女子不孕等(deng)癥。

肉蓯蓉肉(rou)蓯(cong)蓉能壯陽補腎，有效的抑制“陽虛”癥狀，防止或者(zhe)緩解體重(zhong)減輕(qing)。可(ke)以有效地預(yu)防、治療男子腎虛陽痿、遺精早(zao)泄(xie)及(ji)女子月經不調、閉經不孕等疾(ji)病。

冬蟲夏草冬蟲(chong)夏草(cao)是一種平(ping)補(bu)陰陽的(de)名貴(gui)藥材，有補(bu)腎和(he)補(bu)肺、滋養腎氣作(zuo)用(yong)，尤(you)其對由于腎虛(xu)引起的(de)腰膝(xi)酸痛(tong)、久咳虛(xu)喘等都具有改善(shan)作(zuo)用(yong)。

更多補腎中藥材山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其他(ta)補腎中成藥五子(zi)衍宗丸(wan)(wan)(wan)(wan)、青(qing)娥(e)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、四(si)神丸(wan)(wan)(wan)(wan)、右(you)歸(gui)(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、金匱腎氣(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、龜(gui)鹿補(bu)(bu)腎丸(wan)(wan)(wan)(wan)、二至丸(wan)(wan)(wan)(wan)、歸(gui)(gui)芍地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、大(da)補(bu)(bu)陰丸(wan)(wan)(wan)(wan)、七味(wei)都氣(qi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、知柏(bo)地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、左歸(gui)(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)、六(liu)味(wei)地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)等等。