補腎(shen)保健品(pin)對改(gai)善腎(shen)虛癥狀有一定功效，不過(guo)服用(yong)補腎(shen)保健品(pin)還需要注意以下(xia)幾(ji)點，切不可盲目進補或過(guo)分依賴(lai)：

分清陰虛陽虛中醫將腎(shen)虛分為(wei)腎(shen)陽(yang)虛、腎(shen)陰虛、腎(shen)氣(qi)虛、腎(shen)陰陽(yang)兩虛四種。只有了解腎(shen)虛的種類，才能(neng)對(dui)癥下藥(yao)(yao)。患者在(zai)用藥(yao)(yao)的過(guo)程中最好先咨詢醫生，以免(mian)導致用藥(yao)(yao)錯誤。

不可盲(mang)目進補很多的補腎保健品如果(guo)盲目的使用(yong)，反(fan)而會給健康造成不良的傷害(hai)，建議不要多吃，也不要長期服用(yong)，應該在醫生或專(zhuan)業人士的指導下科學(xue)使用(yong)。

結合食療補腎出現腎(shen)虛表現，未必都(dou)要吃保健品來補腎(shen)，建議不要隨意的用藥。實(shi)際上我們通過食療(liao)也可以(yi)改善(shan)，可適(shi)進如羊肉、狗(gou)肉等滋腎(shen)壯陽的食物(wu)。

講(jiang)究(jiu)循序漸進腎(shen)(shen)虛治療是(shi)一(yi)個逐漸過(guo)(guo)程，冰凍三尺(chi)非一(yi)日之(zhi)寒，補(bu)腎(shen)(shen)不(bu)要急功(gong)近利，服(fu)用補(bu)腎(shen)(shen)保健品要適時適量(liang)(liang)，不(bu)能寄希(xi)望于通過(guo)(guo)加大藥(yao)物劑量(liang)(liang)來(lai)達到更好的補(bu)腎(shen)(shen)效果。

鹿茸鹿(lu)身有百寶(bao)(bao)，鹿(lu)茸(rong)更(geng)是寶(bao)(bao)中(zhong)之寶(bao)(bao)，其性(xing)溫味甘，壯元陽、補精血，益精髓、強筋骨。主治(zhi)虛勞贏(ying)瘦、精神倦乏(fa)、眩暈(yun)、耳(er)聾、目暗、腰膝(xi)酸痛、陽痿滑精等。

淫羊藿淫羊(yang)藿(huo)味辛甘性(xing)溫，走肝腎(shen)(shen)二經，為補命門、益精(jing)氣(qi)、強筋骨、補腎(shen)(shen)壯陽之要藥(yao)，常用于治(zhi)療男子(zi)陽痿不舉、滑精(jing)早泄、小便不禁以及女(nv)子(zi)不孕等(deng)癥。

肉蓯蓉肉蓯蓉能壯陽(yang)補(bu)腎，有效(xiao)的抑制“陽(yang)虛”癥狀，防(fang)止或者緩解(jie)體重(zhong)減(jian)輕。可以(yi)有效(xiao)地預防(fang)、治療男子(zi)腎虛陽(yang)痿、遺(yi)精早泄及女(nv)子(zi)月經(jing)不(bu)(bu)調(diao)、閉(bi)經(jing)不(bu)(bu)孕(yun)等疾(ji)病。

冬蟲夏草冬蟲夏草是一(yi)種(zhong)平補(bu)陰(yin)陽的名貴藥材，有(you)補(bu)腎和(he)補(bu)肺、滋養腎氣作用(yong)，尤其對由于(yu)腎虛(xu)引(yin)起的腰膝酸痛、久(jiu)咳虛(xu)喘等都(dou)具有(you)改善作用(yong)。

更多補腎中藥材(cai)山藥、肉桂、杜仲、菟絲子、芡實、枸杞子、杜仲、何首烏等等。

其他補腎(shen)中成藥五子(zi)衍宗丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、青娥丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、四(si)神丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、右(you)歸(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、金匱腎氣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、龜鹿補(bu)腎丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、二至(zhi)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、歸(gui)芍地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、大補(bu)陰丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、七味(wei)都(dou)氣丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、知(zhi)柏地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、左歸(gui)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)、六味(wei)地(di)黃(huang)(huang)丸(wan)(wan)(wan)(wan)(wan)等等。