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鵝肉和鴨肉的區別大嗎 鵝肉和鴨肉哪個更有營養

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摘要:很多朋友對于食材并不是很了解,所有有時候不知道怎么區分鵝肉和鴨肉,鴨和鵝都系水禽,鴨為雜食動物,鵝為草食動物;在功效作用方面,鵝肉益氣補虛,和胃生津;鴨肉滋陰清熱,健脾益胃,利水消腫。接下來,為大家詳細介紹鵝肉和鴨肉的區別,鵝肉和鴨肉哪個更有營養。


一、鵝肉和鴨肉的區別大嗎

1、外觀區別

鵝肉:肉質較細緻。從表皮上來看的話,鵝肉的毛孔細小且不多,肉質紋路較緊密細致。 鴨肉:肉質(zhi)較粗(cu)糙。從表(biao)皮上來看的話(hua),鴨肉的毛細(xi)孔(kong)多,且孔(kong)洞大,肉質(zhi)質(zhi)地(di)較松散。

2 、口感區別

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鵝(e)肉(rou)(rou)(rou):脂肪含量較(jiao)少,所以如果(guo)做得不(bu)好會顯(xian)得干柴(chai),但如果(guo)料理的(de)恰到好處(chu),鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)吃起來(lai)會富有(you)(you)嚼勁,且(qie)能帶出鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)獨特的(de)清香(xiang)甘甜(tian)。 鴨(ya)肉(rou)(rou)(rou):鴨(ya)肉(rou)(rou)(rou)通常口感較(jiao)鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)柴(chai),吃起來(lai)嫩而軟(ruan)爛,較(jiao)沒有(you)(you)肉(rou)(rou)(rou)香(xiang)味(wei),土味(wei)也(ye)較(jiao)鵝(e)肉(rou)(rou)(rou)重(zhong)。

3、做法不同

鴨肉:鴨子由于本(ben)身肉質的原因,口(kou)感也不(bu)是很好,比(bi)較(jiao)(jiao)硬,后來鴨肉大多(duo)是做成烤(kao)鴨,醬(jiang)鹵制(zhi)(zhi)品(pin)(pin),熏制(zhi)(zhi)品(pin)(pin),所以(yi)總體來說(shuo),油脂比(bi)較(jiao)(jiao)大,口(kou)味比(bi)較(jiao)(jiao)重。 鵝(e)肉:鵝(e)肉鮮嫩松軟,清香不(bu)膩,多(duo)用來做湯,也可熏、蒸(zheng)、烤(kao)、燒(shao)、醬(jiang)、等(deng)。其(qi)中鵝(e)肉燉蘿卜、鵝(e)肉燉冬(dong)瓜等(deng),都是"秋冬(dong)養(yang)陰(yin)"的良(liang)菜佳肴(yao)。

二、鵝肉和鴨肉哪個更有營養

鵝(e)肉(rou)與(yu)鴨(ya)肉(rou)從營養價值上(shang)來說,并沒(mei)有很大的區(qu)別,二者都(dou)屬(shu)于紅(hong)肉(rou),都(dou)富含蛋白質(zhi),對(dui)人體(ti)有比較大的好(hao)處。

鵝肉的營養價值:

1、鵝肉(rou)含(han)蛋白質,脂肪(fang),維生(sheng)(sheng)素A、B族維生(sheng)(sheng)素,煙(yan)酸(suan)(suan),糖。鵝肉(rou)蛋白質的含(han)量(liang)很(hen)高(gao),富(fu)含(han)人體必需的多(duo)種(zhong)氨基酸(suan)(suan)、多(duo)種(zhong)維生(sheng)(sheng)素、微量(liang)元(yuan)素,鵝肉(rou)蛋白質含(han)量(liang)比(bi)鴨肉(rou)、雞肉(rou)、牛(niu)肉(rou)、豬肉(rou)都高(gao),賴氨酸(suan)(suan)含(han)量(liang)比(bi)肉(rou)仔雞高(gao)。

2、鵝肉不僅脂(zhi)(zhi)肪含(han)量(liang)低(di)(di),而且品質好,不飽(bao)和脂(zhi)(zhi)肪酸(suan)(suan)的(de)(de)含(han)量(liang)高,特(te)別是亞(ya)麻酸(suan)(suan)含(han)量(liang)均超過(guo)其他肉類,對人體(ti)健康有利。鵝肉中(zhong)的(de)(de)脂(zhi)(zhi)肪含(han)量(liang)較(jiao)低(di)(di),僅比(bi)(bi)雞肉高一(yi)點(dian),比(bi)(bi)其他肉要低(di)(di)得(de)多。鵝肉脂(zhi)(zhi)肪的(de)(de)熔點(dian)亦很低(di)(di),質地(di)柔軟,容(rong)易(yi)被(bei)人體(ti)消化吸收(shou)。

鴨肉的營養價值:

1、鴨肉中含有豐富(fu)的蛋白(bai)質(zhi),而且消化(hua)高。容易被人體吸(xi)收(shou)。

2、鴨肉中所含B族維生素和維生素E較其(qi)他肉類多(duo),能(neng)有(you)效抵抗腳氣病,神經炎和多(duo)種炎癥,還(huan)能(neng)抗衰老。

3、鴨肉中(zhong)蛋白質(zhi)約為(wei)16%~25%,比畜肉含(han)量高得多,鴨肉中(zhong)的脂肪(fang)適中(zhong),約為(wei)7.5%比豬(zhu)肉低,脂肪(fang)酸(suan)中(zhong)含(han)有不(bu)飽和(he)(he)脂肪(fang)酸(suan)和(he)(he)短鏈飽和(he)(he)脂肪(fang)酸(suan),熔點低,消化吸收比較高。

4、鴨(ya)肉中含有(you)較為(wei)豐富(fu)的煙(yan)酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一(yi),對(dui)心(xin)肌梗死(si)等(deng)心(xin)臟疾病患者有(you)保(bao)護作用。

標簽: 鵝肉 鴨肉 烤鴨 食材 肉類
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在菜市場賣的鴨跟鵝頭都去掉的,分不清鴨跟鵝,能教教我怎么分別鴨跟鵝嗎?
網友 (114.218.*.*)  10-26 07:53
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