蜂王漿的吃法有哪些

1、直接食用

如果是(shi)第一(yi)次食(shi)(shi)用新鮮(xian)蜂王漿(jiang)的話，建議大家不(bu)要選擇這個方(fang)法(fa)，因為蜂王漿(jiang)剛入口時會(hui)(hui)有(you)些酸，并且(qie)有(you)點澀(se)，還感覺有(you)點辣，這是(shi)新鮮(xian)蜂王漿(jiang)典型(xing)的怪味道，所以很多人(ren)都接受不(bu)了(le)。大家都知道良藥苦(ku)口，其實越是(shi)味道不(bu)怎么好(hao)的食(shi)(shi)物(wu)也(ye)是(shi)一(yi)樣哦，效果會(hui)(hui)比味道好(hao)的食(shi)(shi)物(wu)要好(hao)的多。

2、兌蜜服用法

蜂(feng)王漿(jiang)的(de)(de)味道確(que)實(shi)是有點怪(guai)，所以很多蜂(feng)農在出售蜂(feng)王漿(jiang)的(de)(de)時候，會(hui)建議消費者回去將蜂(feng)王漿(jiang)和純天(tian)然蜂(feng)蜜(mi)兌在一起服用(yong)，一般蜂(feng)王漿(jiang)和純天(tian)然蜂(feng)蜜(mi)的(de)(de)是1：2或(huo)者1：3都(dou)可以，這(zhe)樣可以很好蓋掉(diao)蜂(feng)王漿(jiang)本身的(de)(de)怪(guai)味道，這(zhe)也是人們最(zui)常用(yong)的(de)(de)食用(yong)蜂(feng)王漿(jiang)的(de)(de)辦法。

3、蜂蜜、蜂花粉和蜂王漿混合服用

把蜂(feng)(feng)蜜、蜂(feng)(feng)花粉(fen)和(he)蜂(feng)(feng)王漿(jiang)混合攪拌(ban)在(zai)一起(qi)，進(jin)行服用，可以起(qi)到很好的祛(qu)斑效果。注意在(zai)加入蜂(feng)(feng)花粉(fen)之前，需要(yao)大(da)家先把蜂(feng)(feng)花粉(fen)進(jin)行粉(fen)碎(sui)。

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4、舌下含服

舌(she)下(xia)含(han)(han)(han)著服(fu)(fu)用(yong)蜂王漿，一(yi)定要(yao)慢慢的(de)(de)咽下(xia)，這(zhe)樣吸收(shou)效果才會(hui)非常好，但很多人覺(jue)得蜂王漿難以下(xia)咽，入口酸澀，還有一(yi)種辣辣的(de)(de)感(gan)覺(jue)，所(suo)以很少有人能直接(jie)舌(she)下(xia)含(han)(han)(han)服(fu)(fu)的(de)(de)。舌(she)下(xia)含(han)(han)(han)服(fu)(fu)蜂王漿時(shi)建議大家空(kong)腹(fu)服(fu)(fu)用(yong)。切忌不能用(yong)開水沖服(fu)(fu)，用(yong)40度左右的(de)(de)溫水最(zui)好了。

食用蜂王漿的注意事項

1、把握服用蜂王漿的時間

建議大家(jia)在早上或者是晚(wan)上服用(yong)蜂(feng)王漿(jiang)(jiang)，可以(yi)(yi)早餐前30分鐘到1小(xiao)時，晚(wan)上入(ru)睡前30分鐘左右食用(yong)，早晚(wan)各(ge)一(yi)次。切記(ji)一(yi)定要是空腹服用(yong)，這樣可以(yi)(yi)讓人(ren)體更(geng)好的(de)吸(xi)收(shou)蜂(feng)王漿(jiang)(jiang)的(de)營養。之所以(yi)(yi)讓大家(jia)空腹服用(yong)，是因為空腹時胃里(li)有(you)大量的(de)消化(hua)液，可以(yi)(yi)用(yong)來分解蜂(feng)王漿(jiang)(jiang)的(de)成份；若(ruo)是胃里(li)有(you)食物(wu)，那(nei)么蜂(feng)王漿(jiang)(jiang)的(de)一(yi)部分養份就會吸(xi)收(shou)不了(le)(le)了(le)(le)。

2、蜂王漿要在低溫環境下保存

蜂(feng)王(wang)漿也是(shi)會變質(zhi)的，蜂(feng)王(wang)漿的變質(zhi)和(he)它的存(cun)儲環境有很大的關系。我們將(jiang)蜂(feng)王(wang)漿放在(zai)(zai)常溫下，可(ke)能(neng)只能(neng)保(bao)存(cun)十天左(zuo)右。將(jiang)蜂(feng)王(wang)漿放在(zai)(zai)冷藏柜中，保(bao)證溫度(du)在(zai)(zai)2-6度(du)就(jiu)可(ke)以(yi)保(bao)存(cun)2-3個月。如果(guo)想保(bao)存(cun)更長時間，可(ke)以(yi)放在(zai)(zai)冷凍(dong)室(shi)，溫度(du)控(kong)制在(zai)(zai)零下18度(du)左(zuo)右，可(ke)以(yi)保(bao)存(cun)兩(liang)年(nian)，但是(shi)不建議長期保(bao)存(cun)，因為其中的營養物質(zhi)會流失(shi)。

3、不能用開水沖泡蜂王漿

蜂(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)中(zhong)含(han)有很多(duo)活性物質，這(zhe)些活性物質很怕熱，溫度太高，就(jiu)(jiu)會導致(zhi)活性物質丟(diu)失。活性物質丟(diu)失，蜂(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)的(de)營(ying)養價(jia)值(zhi)也就(jiu)(jiu)不復存在(zai)了。吃蜂(feng)王(wang)漿(jiang)(jiang)最(zui)好(hao)的(de)辦法是舌下(xia)含(han)服，這(zhe)樣是最(zui)有利于(yu)吸收的(de)。

4、食用后半小時再喝水

食用蜂王漿(jiang)后，不能喝大(da)(da)量的水(shui)或飲料，以(yi)防止引起胃酸破壞王漿(jiang)成分(fen)。其次，水(shui)或飲料將王漿(jiang)稀釋后，抗菌(jun)、抗炎能力大(da)(da)大(da)(da)降低。服用王漿(jiang)半小時后，王漿(jiang)已(yi)進入血液，再喝多(duo)少(shao)水(shui)無關緊要。