【煎(jian)米(mi)餅(bing)的(de)做(zuo)法(fa)】煎(jian)米(mi)餅(bing)怎么做(zuo)好吃 煎(jian)米(mi)餅(bing)的(de)家常做(zuo)法(fa)大全
煎(jian)米餅怎(zen)么做好吃
健康功效:胡蘿(luo)卜:養肝明目、健脾、化痰止咳。
食材用料:剩米飯、鮮蝦仁、胡蘿卜、杏鮑菇、豌豆。
菜譜做法:
1、準備材料
2、蝦仁洗凈瀝干水份,切(qie)成(cheng)小粒(li),加(jia)料酒,黑(hei)胡椒,少許(xu)鹽腌一(yi)會兒
3、胡(hu)蘿(luo)卜和杏鮑菇切成小丁(ding)
4、豌豆和杏鮑菇(gu)入開(kai)水(shui)焯燙(tang)后撈出瀝干水(shui)份(fen)
5、油(you)鍋姜片暴香,入蝦(xia)仁(ren)炒至變色(se)即盛出
6、另(ling)起油鍋,入(ru)胡(hu)蘿卜丁翻(fan)炒。(這兩步,盡量少加些油,因為后(hou)面還要入(ru)鍋煎,油多了,吃起來會膩。)
7、倒入胡蘿卜丁和杏鮑菇丁
8、倒(dao)入(ru)米飯炒勻,并加(jia)鹽(yan)和少許糖(tang)調味(wei)。(鹽(yan)和糖(tang)可以事先融于水中,水可以稍(shao)微(wei)多些,讓米飯的粘性更(geng)大,更(geng)容易做(zuo)成米餅)
9、倒(dao)入(ru)蝦仁翻(fan)炒均勻
10、待炒好的(de)米飯稍涼后,便(bian)可做成米餅,入加了油的(de)平底鍋小火煎
11、煎(jian)至兩面金黃即可。(一定要等一面煎(jian)定型后才翻面,不然容易散)
12、煎(jian)好的米(mi)餅趁熱吃非常香。(可以用廚房紙吸去多(duo)余(yu)的油,更健康)
煎米餅的家常做法大全
一、煎米餅
材料(liao):米飯、鮮(xian)蝦仁、胡(hu)蘿卜、杏(xing)鮑(bao)菇、豌豆
做法:
1、蝦(xia)仁(ren)洗凈瀝(li)干水(shui)份(fen),切成小粒,加料酒(jiu),黑胡椒,少(shao)許鹽腌一(yi)會兒,胡蘿卜和杏鮑菇(gu)切成小丁(ding),豌豆和杏鮑菇(gu)入開(kai)水(shui)綽燙后(hou)撈出瀝(li)干水(shui)份(fen);
2、油鍋(guo)姜片爆香,入蝦(xia)仁炒(chao)至變色即盛出,另(ling)起油鍋(guo),入胡(hu)(hu)蘿卜(bu)(bu)丁翻炒(chao),倒入胡(hu)(hu)蘿卜(bu)(bu)丁和杏鮑菇丁;
3、倒入米飯炒勻,并加鹽和少許糖調味,倒入蝦(xia)仁翻炒均勻,待炒好的(de)米飯稍(shao)涼后,便可做成米餅,入加了油(you)的(de)平底鍋小火煎,煎至兩面金黃即可。
二、玉米雞蛋米飯煎餅
材料:甜玉米(mi)(mi)、雞(ji)蛋,米(mi)(mi)飯。辣椒粉。
做法:
1、甜玉米剝粒;
2、鍋(guo)中放(fang)少許油(you),玉米粒拌炒下變色斷生即可(ke),盛出(chu);
3、打雞(ji)蛋,蛋液里放鹽、黑胡椒、白胡椒、辣椒粉,放米(mi)飯拌(ban)勻(yun),米(mi)飯塊拌(ban)散一定(ding)要,每一粒米(mi)飯都(dou)要浸在雞(ji)蛋液里;
4、放玉米(mi)粒拌(ban)勻;平底鍋刷(shua)一層(ceng)油;舀一勺子米(mi)飯蛋液(ye),開火,大火煎;餅底成型,可以(yi)在鍋內晃動,翻面;繼(ji)續煎另(ling)外一面;再翻面
5、可以(yi)根據自(zi)己喜歡的焦(jiao)嫩程(cheng)度,用小火(huo)慢慢煎(jian),這個時候就要用小火(huo)完成。
三、堅果米餅
做法一
材料:米(mi)飯、橄欖油(you)、淀(dian)粉、泡打粉、黑芝(zhi)麻、鹽、核桃
做法:
1、熱米飯(fan)加入(ru)淀(dian)粉(fen),加入(ru)橄欖油大(da)概攪拌一(yi)下(xia),取熟黑(hei)芝(zhi)麻(ma)和核桃,把核桃用搟面杖碾(nian)碎(sui)連同芝(zhi)麻(ma),鹽(yan),泡打粉(fen)一(yi)起倒入(ru)米飯(fan)中,以炒菜的手(shou)法翻(fan)拌至無(wu)干粉(fen)即可;
2、把混合好(hao)的米(mi)飯(fan)放(fang)在一張保鮮膜上,捏起保鮮膜的四個(ge)角隨意包起醒(xing)30分(fen)鐘(zhong),把保(bao)(bao)鮮膜攤開在(zai)米(mi)飯(fan)上再覆蓋一張保(bao)(bao)鮮膜;
3、用搟面杖搟成薄(bo)片,模具壓型,排入烤盤,烤箱預熱180度中層上下層烤制10分鐘即(ji)可。
做法二
材(cai)料:米飯、蝦皮、芝麻(ma)、雞蛋、糖、鹽(yan)、歐(ou)芹、黑椒(jiao)
做法:
1、蝦皮(pi)用水泡過瀝(li)乾(qian)待(dai)用,然后將瀝(li)干的蝦皮(pi)、芝麻(ma)、糖、鹽、歐(ou)芹、黑椒倒入,再打一個(ge)雞(ji)蛋進去米(mi)飯中,攪(jiao)拌均勻;
2、開火(huo)倒油,鍋(guo)熱后(hou)放入(ru)一勺(shao)(shao)飯,倒入(ru)鍋(guo)中,用勺(shao)(shao)子壓至圓餅狀,煎至雙面金黃香脆即可上碟。
四、奶香黑米餅
材料:黑米、麵粉(fen)、牛奶、發酵粉(fen)
做法:
1、黑(hei)米洗凈,用水(shui)泡發一(yi)晚上,放入攪拌機攪打成面(mian),把黑(hei)米面(mian)、面(mian)粉放入盆里,加入發酵(jiao)粉,再倒入牛奶(nai),至發酵(jiao)粉融化,攪拌成面(mian)糊,發酵(jiao)至兩倍大;
2、把發好的面(mian)揉勻,分成大(da)小(xiao)相等的劑子(zi),搟成圓餅(bing),放入(ru)電餅(bing)鐺中烙熟即(ji)可。
五、什錦煎米餅
材(cai)料:米飯1碗,青豆,玉米粒,胡(hu)蘿卜,土(tu)豆半個,雞蛋
做法:
1、胡蘿卜(bu)切(qie)(qie)小片,土(tu)豆(dou)切(qie)(qie)絲,與(yu)青豆(dou)、玉米(mi)粒(li)一起在水中煮熟。
2、將剩飯(fan)與煮好(hao)的青(qing)豆(dou)、玉(yu)米粒、胡蘿(luo)卜放(fang)在一起。
3、雞蛋(dan)打散(san)也(ye)倒入米(mi)飯(fan)中(zhong)(一小碗飯(fan)加入一半的蛋(dan)液就可以(yi)),適量放鹽、五香粉、白胡椒抓勻。
4、鍋燒熱,改小火(huo),刷(shua)一層(ceng)油,將拌(ban)好的米飯放入鍋中按成(cheng)(cheng)餅,兩面煎成(cheng)(cheng)金黃色即可。
5、撒上幾粒黑芝麻做裝飾就(jiu)OK了。
小訣竅
青豆(dou)、玉(yu)米粒、胡蘿(luo)卜建議家(jia)中常備(bei),搭配在好多菜式上即添(tian)(tian)味又添(tian)(tian)色。
六、烤米餅
材料:米飯、食(shi)用(yong)油(you)、土(tu)豆淀粉(fen)、黑芝麻(熟(shu))、泡打粉(fen)、鹽或者速食(shi)面調料
做法:
1、把所有材(cai)料全部(bu)和(he)熱米(mi)飯混合,用勺(shao)子(zi)或者手一直拌(ban)米(mi)飯,拌(ban)到米(mi)飯喝(he)材(cai)料全部(bu)粘在一起(qi);
2、裝(zhuang)進保(bao)鮮袋 拍打半分鐘(zhong),用(yong)搟麵杖把米飯(fan)混合物搟成(cheng)薄薄的米片,用(yong)餅乾(qian)模具壓(ya)成(cheng)一(yi)個(ge)一(yi)個(ge)的小米餅;
3、放入烤箱中間,180度20分鐘(zhong)。
七、蔬菜米餅
材料:米飯、干淀(dian)粉或面粉、卷心菜、胡蘿卜、金(jin)針菇、蟹肉棒、芹菜、雞(ji)蛋、香菜、鹽(yan)、雞(ji)粉、胡椒(jiao)粉、玉米油、泰式(shi)酸甜(tian)醬
做法:
1、將(jiang)卷(juan)心菜(cai)、胡(hu)蘿卜切(qie)絲(si),金針菇(gu)、香菜(cai)切(qie)段(duan),芹菜(cai)切(qie)末,蟹肉棒用(yong)手撕(si)成絲(si)備(bei)用(yong),將(jiang)米飯和(he)切(qie)配好的所有材料及調味(wei)料(雞蛋(dan)、干淀(dian)粉(fen)、鹽、雞粉(fen)、胡(hu)椒粉(fen)),放(fang)入大盆中拌勻備(bei)用(yong);
2、熱(re)油(you)鍋(guo),以湯匙取適量混合(he)的材料,放入(ru)鍋(guo)中(zhong)邊煎(jian)邊用鍋(guo)鏟(chan)整(zheng)成(cheng)圓餅狀,并煎(jian)至兩面(mian)呈金黃色,即(ji)完成(cheng)。食(shi)用時可沾泰式(shi)酸甜(tian)醬。
八、雞蛋米餅
材(cai)料:洋蔥、胡(hu)蘿卜、雞(ji)蛋、米(mi)飯(fan)
做法:
1、胡蘿卜、洋蔥切小丁,和米(mi)飯一同(tong)放入(ru)碗中,倒入(ru)雞蛋液(ye),加入(ru)適量鹽和胡椒粉,攪拌成糊;
2、平(ping)底鍋倒入少許油,用勺子挖等量(liang)的幾份(fen)入鍋,稍壓平(ping)成(cheng)圓(yuan)形,小火慢煎,一面成(cheng)型后翻(fan)面,兩(liang)面煎熟即(ji)可。