青少年心理健康(kang)表(biao)現

相同性

人(ren)與(yu)人(ren)之間都彼此相似(si)。當聽(ting)到(dao)月亮時，聯想到(dao)太陽或星星，都是正常的(de)(de)反應(ying)。但聯想到(dao)死亡，就(jiu)讓(rang)人(ren)難以(yi)理解。這種(zhong)情況出(chu)現多了，就(jiu)應(ying)注(zhu)意他的(de)(de)心理狀態是否(fou)正常。如果一(yi)個人(ren)的(de)(de)想法(fa)、言語舉止、嗜(shi)好、服飾(shi)等，與(yu)別人(ren)相差太大，則他的(de)(de)心理可(ke)能不夠健(jian)康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的(de)角度來看，實際(ji)上(shang)是不(bu)大健康的(de)。

社交性

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每個(ge)人(ren)都(dou)生活(huo)在(zai)社會中(zhong)，都(dou)是社會的(de)一個(ge)成員(yuan)。一個(ge)人(ren)不可能脫離(li)社會而單獨(du)存(cun)在(zai)。在(zai)青春期，社交范圍(wei)擴大。在(zai)交往(wang)中(zhong)，互相取長補(bu)短，培(pei)養互助合作精(jing)神(shen)，豐富群(qun)體(ti)生活(huo)經驗，鍛煉適應(ying)他人(ren)的(de)能力(li)。

樂觀性

情(qing)緒愉快(kuai)表示心(xin)理健康。樂觀的(de)人，對(dui)任何事物都積極進取(qu)，無論遇(yu)到(dao)什(shen)么困難都不(bu)畏懼，即使(shi)遇(yu)到(dao)不(bu)幸(xing)的(de)事情(qing)，也(ye)能很(hen)快(kuai)地重新適應，而不(bu)會長期沉陷于憂愁苦悶之中(zhong)。相(xiang)反，多愁善(shan)感、情(qing)緒經(jing)常憂郁的(de)人，心(xin)理上是不(bu)健康的(de)。而且，情(qing)緒愈低，心(xin)理不(bu)健康的(de)程度也(ye)愈重。

反應性

每(mei)個人對事物的(de)反(fan)應速度與程度都不相同。但差(cha)別不會太大(da)。如反(fan)應偏于極(ji)端(duan)，他(ta)的(de)心理就不健康(kang)(kang)。如學(xue)生(sheng)因(yin)考試失敗(bai)而一(yi)時不悅(yue)，是正常的(de)現象；但若他(ta)為(wei)此而幾天不吃飯，甚至(zhi)有(you)輕生(sheng)的(de)意念，就可能是心理不健康(kang)(kang)的(de)。當然，對考試失敗(bai)無(wu)動(dong)于衷的(de)學(xue)生(sheng)，心理也(ye)未必健康(kang)(kang)。

現實性

心(xin)(xin)理(li)健康(kang)的(de)人，都能(neng)面(mian)對現(xian)實。遇到困難(nan)，他(ta)們總是勇于承認現(xian)實，找出(chu)問(wen)題所在(zai)，設法(fa)解(jie)決。相反，心(xin)(xin)理(li)不健康(kang)的(de)人，由(you)于不能(neng)適應(ying)環境，往(wang)往(wang)采取逃避現(xian)實的(de)方法(fa)。這些都不能(neng)解(jie)決實際(ji)問(wen)題，只(zhi)能(neng)達到自我欺騙的(de)效果，久(jiu)而久(jiu)之(zhi)，還(huan)會(hui)發(fa)展成病(bing)態。

邏輯性

心(xin)理健康的人(ren)無(wu)論做什么事(shi)都按部就(jiu)班，有條不紊，專心(xin)致志，有克(ke)服困難(nan)的決心(xin)和毅力，而(er)不是三心(xin)二(er)意(yi)，有頭無(wu)尾。他們的思維(wei)合(he)乎邏輯，說話條理分明，而(er)不是東拉(la)西扯，隨說隨忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從被動的服從變(bian)主動的爭取(qu)，從依賴變(bian)獨(du)立，開(kai)始用(yong)邏輯思(si)(si)維能力思(si)(si)考問題。自(zi)尊心變(bian)得越(yue)來(lai)越(yue)強(qiang)大，原來(lai)的壓抑可(ke)以爆發了。超越(yue)身邊的權威，才(cai)感覺自(zi)己有自(zi)信(xin)，不再壓抑。小學父母的包辦到初中的叛(pan)逆(ni)，追(zhui)求獨(du)立。

有了自省能力。

自(zi)尊心的(de)發展，過(guo)度的(de)批(pi)評，讓他們接受不了，這也(ye)是他們逆反的(de)一個標志。

青春期(qi)之前的(de)狀態是：只許周官放火，不許百姓點(dian)燈。

青(qing)春期(qi)膽子大了，敢于表(biao)達出(chu)來。

青春期(qi)(qi)之前的(de)(de)教(jiao)育(yu)直接影響著(zhu)青春期(qi)(qi)孩(hai)子(zi)的(de)(de)逆(ni)反(fan)。比(bi)(bi)如(ru)青春期(qi)(qi)前之前家長比(bi)(bi)較(jiao)放、比(bi)(bi)較(jiao)培養孩(hai)子(zi)的(de)(de)獨立性，而青春期(qi)(qi)老師(shi)的(de)(de)約(yue)束(shu)管理，讓孩(hai)子(zi)有(you)壓抑，有(you)逆(ni)反(fan)心理。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對待(dai)成(cheng)人(ren)的(de)(de)態度對待(dai)他們，用(yong)公平公正(zheng)講義氣的(de)(de)話(hua)對待(dai)他們。一時的(de)(de)刺激的(de)(de)話(hua)，一時的(de)(de)狠話(hua)有時是(shi)可以說的(de)(de)，但要注(zhu)意時機。

適度的寬容、必要的等待、甚至看他們犯(fan)了錯(cuo)誤之后(hou)再管。

不(bu)往他(ta)們的槍口上(shang)撞。

丑話溫(wen)和地說在前面，給孩(hai)子判斷選擇的(de)機會，犯(fan)了(le)錯(cuo)誤后當機立斷毫不留情的(de)批評。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比(bi)較中發(fa)現自(zi)己(ji)的不足，自(zi)卑感更(geng)深重，進而產(chan)生危機。（比(bi)如(ru)他長高，我(wo)矮）

自(zi)我形(xing)象，是青春期孩(hai)子(zi)關注(zhu)的(de)問(wen)題(ti)。（美丑問(wen)題(ti)，穿著打扮問(wen)題(ti)）（比如別(bie)人說你鼻(bi)子(zi)咋這么大，孩(hai)子(zi)可能就(jiu)會回家(jia)關起門來用夾子(zi)夾住自(zi)己的(de)鼻(bi)子(zi)）

孩子自己不善(shan)于(yu)排解，又不能及時得(de)到(dao)幫助。

得不到表揚，學習努力了也(ye)不能提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴望有(you)超人之(zhi)處(chu)；

難以忍受缺陷；

希望得到好(hao)的(de)評價掩飾自卑；

渴望別人(ren)尊(zun)重、接納(na)（從(cong)孩(hai)子變成成人(ren)的一個必然的過程）；

青(qing)春期的自卑(bei)(bei)往往是(shi)青(qing)春期之前(qian)造成(cheng)的，如小時(shi)候家長的打罵(ma)，語言上的傷(shang)害。（你真蠢(chun)，你真沒有大(da)腦，你將來(lai)沒有希望了(le)。等(deng)造成(cheng)了(le)孩子(zi)的自卑(bei)(bei)心理）

3、怎么辦？

發現他們真實的(de)想法，解開心結；

暗中借助集體(ti)的(de)力量，疏導；

借(jie)助同(tong)齡人的力量(liang)，形成良(liang)好風氣(qi)（好的集體氛圍）；

找到(dao)其(qi)他的優(you)勢，來彌(mi)補自卑(bei)。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心(xin)靈(ling)歸屬感：2歲開始建立，青春(chun)期轉移(yi)，成人后(hou)建立在(zai)異性身(shen)上，成家，生子，進入(ru)新的循(xun)環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋找共同語言(yan)，尋求(qiu)幫助(zhu)的需(xu)求(qiu)；

訴(su)說苦悶，相(xiang)互(hu)安慰的需求(qiu)；

交往廣泛增長社會閱歷(li)。

3、怎么辦：

朋友(you)分(fen)類：普通朋友(you)、要好朋友(you)、知心(xin)朋友(you)；

選(xuan)擇自己(ji)需要(yao)的(de)朋友(you)；

朋友的責任；

遇(yu)事后，總結(jie)經(jing)驗教育。（不撞南墻不回頭(tou)）（執迷不悟的(de)朋(peng)友關系，把朋(peng)友看得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小，需(xu)要依靠(kao)；

沒有獨立的觀念，喜歡跟(gen)著大家跑；

貪玩，需(xu)要伙伴(ban)；

家長不能做朋友，尋(xun)求不到家長的幫(bang)助；

性(xing)格(ge)中(zhong)離(li)不開(kai)朋友(you)（小時候家(jia)長培養的）；

孤獨寂寞(mo)，沒有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的向(xiang)往，自(zi)己解(jie)釋(shi)不清(qing)楚（荷爾蒙）；

渴望(wang)有人關愛自(zi)己(ji)；

有安(an)全(quan)感(gan)、有依(yi)靠(kao)；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆(ni)反型：越(yue)說不越(yue)要試；

跟風型：你(ni)有(you)我(wo)也有(you)；

情(qing)感(gan)補充(chong)型：感(gan)情(qing)缺失(shi)需(xu)要填(tian)充(chong)；

心理(li)安慰型：壓力(li)中的相互安慰；

出風頭(tou)型(xing)：滿足自己(ji)虛(xu)榮；

尋找刺(ci)激型(xing)：填補空虛(xu)的游戲；

體驗型(xing)：好奇心在作(zuo)祟(sui)；

情(qing)感早熟(shu)型：童話式早戀。

3、怎么辦：

解決孩子的心理負擔問題；

消除逆反；

心態平和時，把意見(jian)說出來，供(gong)孩(hai)子參考。

4、青春期前就(jiu)埋下的認知隱(yin)患：

家庭(ting)環境不安(an)定，讓孩(hai)子失去(qu)安(an)全(quan)感；

家(jia)長不能給孩子愛(ai)與(yu)支持。

學習障礙

1、感受：

跟不(bu)(bu)上集體進(jin)度（能力不(bu)(bu)足）沒有(you)學習興(xing)趣（志向(xiang)）不(bu)(bu)能夠約束自己（怕(pa)苦(ku)）；

總是想(xiang)去玩兒不想(xiang)學習(xi)。（任性）

2、心理變化

為學習困難而痛苦(ku)；

沮(ju)喪（跟別人的比較中(zhong)）、無助（家(jia)長老師對他(ta)們(men)的批評多(duo)幫(bang)助少）；

學習的經歷記憶慘痛(tong)；

理解了自己的能力(li)。（學習的不足）

3、怎么辦：

需要(yao)根據(ju)孩子的能力(li)特點，引導學習；

專業人員幫助分析(xi)；

學習與興趣(qu)搭橋；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事(shi)迷惑(huo)（由于認知不(bu)足(zu)）（自己的某(mou)些不(bu)經意的行為卻給別人帶來不(bu)良的印象）；

煩躁的感受；

行為怪異，其實不(bu)然(ran)；

思維方式障礙(ai)在青(qing)春期突現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就在日常生活的(de)點點滴(di)滴(di)；

更多的要(yao)靠(kao)家庭教育(yu)；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學習，不問心情(qing)；

不給孩(hai)子犯錯的(de)機會(hui)；

沒(mei)有干過自己喜歡的事情(qing)；

不(bu)對孩子說明事(shi)情（隱(yin)瞞）；

替孩子擔責任（孩子犯錯，家長(chang)擺(bai)平(ping)）；

安排(pai)好一切(qie)。（犯錯，轉學(xue)）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)小(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)心理活動從簡單、具體不(bu)斷向復雜、概括發(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)；從無意向有意發(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)；從籠統(tong)向分(fen)化發(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)；從零亂、易(yi)變向系統(tong)、穩(wen)定發(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)。中(zhong)小(xiao)學(xue)(xue)生(sheng)心理正處在一個(ge)由(you)不(bu)成熟到成熟，由(you)不(bu)完善(shan)到完善(shan)的(de)“發(fa)育”過(guo)程(cheng)中(zhong)，這(zhe)種(zhong)發(fa)展(zhan)(zhan)(zhan)性，是(shi)(shi)我們增強中(zhong)小(xiao)學(xue)(xue)學(xue)(xue)生(sheng)教育可(ke)塑性信念(nian)的(de)一個(ge)最堅實的(de)基點。對(dui)學(xue)(xue)生(sheng)而言(yan)，聰(cong)明與“笨拙”，都是(shi)(shi)暫時的(de)；好與“壞”，也是(shi)(shi)相對(dui)的(de)。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身體(ti)的成熟(shu)早(zao)于(yu)思想的成熟(shu)，往(wang)往(wang)會在一些問題(ti)上出現(xian)困(kun)惑或(huo)不(bu)健康的想法。若得(de)不(bu)到正確引導，他們(men)可能(neng)通過(guo)不(bu)正當途徑來探討有關兩性知識(shi)，而受到毒(du)害(hai)。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春期是以性成(cheng)熟為主要(yao)內容的(de)(de)(de)(de)生理成(cheng)長(chang)，對青(qing)春期少年的(de)(de)(de)(de)心理及社會方(fang)面(mian)有著(zhu)重大的(de)(de)(de)(de)影響，形成(cheng)這一時期的(de)(de)(de)(de)幾個(ge)重要(yao)特征。所以開(kai)展(zhan)性知(zhi)識教(jiao)育(yu)對于青(qing)春期的(de)(de)(de)(de)學生是非常有必要(yao)的(de)(de)(de)(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)學生早戀是一種非常普(pu)遍的問(wen)題，如何正確的引導青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)學生早戀是青(qing)(qing)春(chun)(chun)期(qi)心(xin)理健(jian)康(kang)教育的主要內(nei)容(rong)。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青春(chun)期(qi)學生(sheng)的心(xin)智(zhi)發展(zhan)還不是很成(cheng)熟，對于挫(cuo)折(zhe)的抵(di)抗力也不如成(cheng)年人，所以引導青春(chun)期(qi)學生(sheng)如何自(zi)我調(diao)整挫(cuo)折(zhe)也是心(xin)理健康(kang)健康(kang)的一個最(zui)要課題(ti)。