青(qing)少年(nian)心理(li)健康表現

相同性

人(ren)與人(ren)之間都(dou)彼此相似(si)。當聽到月亮時，聯想(xiang)到太(tai)陽或星星，都(dou)是(shi)正常(chang)(chang)的反應(ying)。但聯想(xiang)到死亡，就(jiu)讓人(ren)難以理解(jie)。這種情況出現多了，就(jiu)應(ying)注(zhu)意他(ta)的心(xin)(xin)理狀態是(shi)否正常(chang)(chang)。如果一個人(ren)的想(xiang)法、言語舉止、嗜好(hao)、服飾等，與別人(ren)相差太(tai)大，則他(ta)的心(xin)(xin)理可(ke)能(neng)不夠(gou)健康。

活躍性

人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應是精力充沛，活躍好動。而少年老成的學生，從心理衛生的角度來看，實際上(shang)是(shi)不(bu)大(da)健康的。

社交性

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每個人都生活在(zai)社(she)會(hui)中，都是(shi)社(she)會(hui)的一個成員。一個人不可能脫離社(she)會(hui)而單獨(du)存在(zai)。在(zai)青春期，社(she)交范圍擴大。在(zai)交往中，互相(xiang)取長(chang)補(bu)短，培養互助合作(zuo)精(jing)神，豐富群(qun)體(ti)生活經驗(yan)，鍛煉(lian)適應他人的能力。

樂觀性

情緒愉(yu)快(kuai)表示心(xin)理(li)健(jian)(jian)康。樂(le)觀(guan)的人，對任何(he)事(shi)物都積極進(jin)取(qu)，無論遇到什么(me)困難都不畏懼(ju)，即(ji)使(shi)遇到不幸的事(shi)情，也能很(hen)快(kuai)地重(zhong)新適應，而(er)不會長期沉陷(xian)于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經常憂郁的人，心(xin)理(li)上是不健(jian)(jian)康的。而(er)且(qie)，情緒愈(yu)低，心(xin)理(li)不健(jian)(jian)康的程度(du)也愈(yu)重(zhong)。

反應性

每(mei)個(ge)人對事物的(de)反應速(su)度與(yu)程(cheng)度都不(bu)(bu)相同(tong)。但差別不(bu)(bu)會太大。如反應偏于極(ji)端，他(ta)的(de)心理(li)(li)就不(bu)(bu)健(jian)康。如學生因考(kao)試失敗(bai)而一時不(bu)(bu)悅，是(shi)正(zheng)常的(de)現象(xiang)；但若他(ta)為此而幾天不(bu)(bu)吃飯(fan)，甚至有輕生的(de)意(yi)念(nian)，就可能是(shi)心理(li)(li)不(bu)(bu)健(jian)康的(de)。當然，對考(kao)試失敗(bai)無動(dong)于衷的(de)學生，心理(li)(li)也未必健(jian)康。

現實性

心理健(jian)康的(de)(de)人(ren)，都能面對現(xian)實(shi)。遇(yu)到困難，他們總是(shi)勇于承認現(xian)實(shi)，找出問題所(suo)在，設法解(jie)(jie)決(jue)。相反，心理不健(jian)康的(de)(de)人(ren)，由于不能適應環境，往往采(cai)取逃避現(xian)實(shi)的(de)(de)方(fang)法。這(zhe)些(xie)都不能解(jie)(jie)決(jue)實(shi)際問題，只(zhi)能達到自我(wo)欺騙的(de)(de)效(xiao)果，久而久之(zhi)，還會發展成(cheng)病態(tai)。

邏輯性

心理健康的(de)人(ren)無論做什么事都按(an)部就班，有(you)條不紊，專心致志，有(you)克服困難(nan)的(de)決心和(he)毅力(li)，而不是(shi)三心二(er)意，有(you)頭無尾。他們的(de)思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是(shi)東拉西扯，隨說隨忘。

青春期心理健康問題

叛逆和逆反

1、認為自己不再是孩子的這種成人感。

從(cong)被動(dong)的(de)(de)服從(cong)變主(zhu)動(dong)的(de)(de)爭取，從(cong)依賴變獨立，開始用邏(luo)輯思(si)(si)維(wei)能力思(si)(si)考問(wen)題。自(zi)尊(zun)心變得越(yue)來越(yue)強大，原來的(de)(de)壓(ya)抑可以(yi)爆發了(le)。超越(yue)身(shen)邊(bian)的(de)(de)權威，才感(gan)覺自(zi)己有自(zi)信，不(bu)再壓(ya)抑。小學父(fu)母(mu)的(de)(de)包辦到初中的(de)(de)叛逆，追求(qiu)獨立。

有了自省能力。

自尊心的發展(zhan)，過度的批評(ping)，讓(rang)他(ta)們(men)接受(shou)不了，這也是他(ta)們(men)逆反的一個(ge)標志。

青春(chun)期之(zhi)前的狀態(tai)是：只(zhi)許周官放火，不許百姓點燈(deng)。

青春期膽子(zi)大(da)了，敢于表達出(chu)來。

青春(chun)期之(zhi)(zhi)前的(de)(de)教育直接影(ying)響著青春(chun)期孩(hai)子的(de)(de)逆反。比如青春(chun)期前之(zhi)(zhi)前家長比較放、比較培(pei)養孩(hai)子的(de)(de)獨立性，而(er)青春(chun)期老師的(de)(de)約(yue)束管理，讓孩(hai)子有(you)壓抑，有(you)逆反心理。

2、對于青春期逆反的孩子應怎樣對待？

對(dui)待(dai)成(cheng)人的(de)(de)(de)態(tai)度對(dui)待(dai)他(ta)(ta)們，用公平公正講義氣的(de)(de)(de)話(hua)(hua)對(dui)待(dai)他(ta)(ta)們。一(yi)時(shi)的(de)(de)(de)刺激的(de)(de)(de)話(hua)(hua)，一(yi)時(shi)的(de)(de)(de)狠話(hua)(hua)有(you)時(shi)是可以說的(de)(de)(de)，但要注意(yi)時(shi)機。

適度(du)的寬容、必要的等(deng)待、甚至看他們犯了錯(cuo)誤之后再管。

不往他們的(de)槍口上撞。

丑話溫和地說在前面，給孩子(zi)判斷(duan)選擇的(de)機(ji)會，犯了錯(cuo)誤(wu)后當機(ji)立斷(duan)毫不(bu)留(liu)情的(de)批評(ping)。

自卑（自我形象危機）

1、感受：

比(bi)較中發現自己的不足，自卑感更(geng)深重(zhong)，進而(er)產生(sheng)危(wei)機。（比(bi)如他長高，我矮(ai)）

自(zi)(zi)我形象(xiang)，是(shi)青春期(qi)孩(hai)子(zi)關注的問(wen)題(ti)(ti)(ti)。（美(mei)丑問(wen)題(ti)(ti)(ti)，穿著(zhu)打扮問(wen)題(ti)(ti)(ti)）（比(bi)如(ru)別(bie)人說(shuo)你鼻(bi)子(zi)咋這(zhe)么(me)大，孩(hai)子(zi)可能就會回(hui)家關起門來用夾(jia)子(zi)夾(jia)住自(zi)(zi)己的鼻(bi)子(zi)）

孩(hai)子自己不(bu)善于排解，又不(bu)能(neng)及時得到(dao)幫(bang)助。

得不到表揚(yang)，學(xue)習(xi)努(nu)力(li)了(le)也不能提高。

2、青春期心理變化：

強烈渴(ke)望(wang)有超人之(zhi)處；

難以忍受缺陷；

希望得到好的評價掩(yan)飾自卑；

渴(ke)望別人尊重、接納（從孩(hai)子(zi)變成成人的(de)一個必然的(de)過程）；

青(qing)春(chun)(chun)期(qi)的(de)自(zi)卑(bei)往往是(shi)青(qing)春(chun)(chun)期(qi)之前造成的(de)，如小時候家(jia)長的(de)打(da)罵(ma)，語言上的(de)傷害。（你真蠢，你真沒(mei)有(you)大腦，你將(jiang)來沒(mei)有(you)希(xi)望了(le)。等造成了(le)孩子的(de)自(zi)卑(bei)心理(li)）

3、怎么辦？

發(fa)現他們(men)真實的想法(fa)，解開心結；

暗(an)中借(jie)助(zhu)集體(ti)的(de)力(li)量，疏(shu)導(dao)；

借助同齡(ling)人的(de)力量，形成良好風氣（好的(de)集體氛圍）；

找到其他的(de)優勢，來(lai)彌(mi)補自(zi)卑。

人際關系危機（友誼）

1、感受：

心(xin)靈歸屬感：2歲(sui)開始(shi)建(jian)立，青春期轉移，成(cheng)(cheng)人后建(jian)立在異性身(shen)上(shang)，成(cheng)(cheng)家(jia)，生子，進入新(xin)的循環。

2、青春期心理變化：

安全感的需要；

尋(xun)找共同語言，尋(xun)求幫助的(de)需求；

訴說苦悶，相互安(an)慰的需求(qiu)；

交(jiao)往(wang)廣泛增長社會(hui)閱歷。

3、怎么辦：

朋(peng)(peng)友(you)分(fen)類：普通朋(peng)(peng)友(you)、要好(hao)朋(peng)(peng)友(you)、知心朋(peng)(peng)友(you)；

選擇自己需要(yao)的朋友；

朋友的責任；

遇事后(hou)，總結經驗教育。（不撞南(nan)墻不回頭）（執迷不悟的朋友關系，把朋友看得過重）

4、青春期前埋下人際關系危機：

膽小，需要依靠；

沒有獨(du)立(li)的觀念，喜歡跟著大家跑；

貪玩，需要伙伴；

家長不能做朋友(you)，尋求不到(dao)家長的(de)幫助；

性格中離不開(kai)朋友（小時(shi)候家長培養的）；

孤獨寂寞，沒有朋友。

早戀（情感困惑）

1、感受：

莫名的(de)向往(wang)，自己解釋不(bu)清楚（荷爾蒙(meng)）；

渴望(wang)有人(ren)關愛自己；

有安全感、有依靠；

刺激、新鮮；

玩玩。

2、心理變化：

逆(ni)反型：越說不越要試(shi)；

跟風型：你有我(wo)也有；

情(qing)感補(bu)充型：感情(qing)缺失需要填充；

心理安慰型：壓力中的相互安慰；

出風頭型：滿足自己虛榮；

尋(xun)找刺激型：填(tian)補空虛的(de)游戲；

體(ti)驗型(xing)：好奇心(xin)在作祟；

情感早熟(shu)型：童話式早戀。

3、怎么辦：

解決孩(hai)子的心理負擔問題(ti)；

消除逆反；

心態(tai)平(ping)和時，把意(yi)見說(shuo)出來，供孩子參考(kao)。

4、青春期前就(jiu)埋下的認知隱患：

家庭環境不(bu)安定(ding)，讓孩子失去安全感；

家長不能給孩子愛(ai)與支持。

學習障礙

1、感受：

跟(gen)不上集體進度（能力不足）沒有學(xue)習興趣（志向）不能夠約(yue)束自己(ji)（怕苦(ku)）；

總(zong)是想去玩(wan)兒不想學習。（任性）

2、心理變化

為學習困(kun)難而痛(tong)苦(ku)；

沮喪（跟別人(ren)的(de)比較中）、無助（家長老師對他們的(de)批評多(duo)幫(bang)助少）；

學習的(de)經(jing)歷記憶慘(can)痛；

理解了(le)自(zi)己的能力。（學(xue)習的不(bu)足）

3、怎么辦：

需要(yao)根據孩子的(de)能力特點，引導學習；

專業人員(yuan)幫助分析(xi)；

學(xue)習與興趣搭橋(qiao)；

找到職業理想。

思維受認知不足障礙

1、感受：

遇事(shi)迷惑(huo)（由于認知不足(zu)）（自己(ji)的(de)某些不經意的(de)行為卻(que)給別人帶來(lai)不良的(de)印象）；

煩躁的感受；

行為怪異，其(qi)實不(bu)然；

思維(wei)方式障礙在青春期突(tu)現。

2、怎么辦：

擴大認知教育；

教育時機就(jiu)在日常生活的點點滴滴；

更(geng)多的(de)要靠家庭教育；

讀書；

探討問題。

3、青春期前就埋下的認知隱患：

只問學(xue)習，不(bu)問心情；

不給孩子犯錯的機(ji)會；

沒有干過(guo)自己喜歡的事情；

不(bu)對孩子說(shuo)明事情(qing)（隱瞞）；

替孩子擔責任（孩子犯(fan)錯，家長(chang)擺(bai)平）；

安排好一(yi)切。（犯錯，轉學）

青春期心理問題如何解決

第一，教師要懂得學生的心理活動和心理變化的特征。

中(zhong)小學(xue)(xue)生心理活動從簡單、具體(ti)不斷向(xiang)復雜、概括(kuo)發(fa)展；從無意向(xiang)有意發(fa)展；從籠統向(xiang)分化發(fa)展；從零亂、易變向(xiang)系統、穩定發(fa)展。中(zhong)小學(xue)(xue)生心理正處在一(yi)個由(you)不成熟到成熟，由(you)不完(wan)善到完(wan)善的“發(fa)育”過(guo)程中(zhong)，這種(zhong)發(fa)展性(xing)，是我們增強中(zhong)小學(xue)(xue)學(xue)(xue)生教(jiao)育可塑性(xing)信念的一(yi)個最堅(jian)實(shi)的基點。對學(xue)(xue)生而言，聰明(ming)與(yu)“笨拙”，都(dou)是暫時的；好與(yu)“壞”，也是相對的。

學生在青春期的心理變化突出表現在兩個方面：一是由于神經調節和激素調節，身體迅速生長，新陳代謝旺盛，愛動不愛靜，易感情用事，易沖動，自我意識的發展和強烈的自尊心促使他們不愿服輸，總想展示自己；另一方面是開始對性知識發生興趣，對兩性關系已有朦朧意識，但又不十分清楚，對異性產生好感，出現性意識的萌動。由于青少年身(shen)體的成熟早于思想(xiang)的成熟，往往會(hui)在一些問題上出現困(kun)惑或不健康的想(xiang)法(fa)。若得不到正確引導，他們可能通(tong)過不正當途徑來(lai)探(tan)討有關兩性知識(shi)，而受到毒害。

第二，開展必要的性知識教育

青(qing)春(chun)(chun)期(qi)是以性成(cheng)熟為主要(yao)內容的(de)生(sheng)理成(cheng)長(chang)，對青(qing)春(chun)(chun)期(qi)少年的(de)心理及社會方面有著(zhu)重大的(de)影響，形成(cheng)這一時(shi)期(qi)的(de)幾個重要(yao)特征。所以開展性知識教育對于(yu)青(qing)春(chun)(chun)期(qi)的(de)學(xue)生(sheng)是非常(chang)有必(bi)要(yao)的(de)。

第三，培養學生愛的情感，正確認識和區別友誼與戀愛。

青春(chun)期學生早戀是一種非(fei)常(chang)普遍的(de)問(wen)題，如何正確的(de)引導青春(chun)期學生早戀是青春(chun)期心(xin)理(li)健康教育的(de)主(zhu)要內容。

第四，培養學生心理承受抗挫能力。

青(qing)春(chun)期學生的心智(zhi)發展(zhan)還不是很成熟(shu)，對于挫折的抵抗力也(ye)不如(ru)成年(nian)人，所以(yi)引導青(qing)春(chun)期學生如(ru)何自(zi)我調整挫折也(ye)是心理健康(kang)健康(kang)的一個最要課題。