把(ba)新鮮(xian)檸檬切成片封存在容(rong)器中，并加入(ru)適量(liang)蜂蜜及涼水(shui)，封好蓋子(zi)放進(jin)冰(bing)箱里(li)，第二天拿(na)出兩(liang)片來(lai)泡水(shui)喝，一個(ge)檸檬可以喝一個(ge)星(xing)期(qi)。

取一勺紅糖再加入大約三倍的蜂蜜，如果自身膚質就很好，可以再多添加一點蜂蜜，攪拌均勻后放置5分(fen)鐘(zhong)等沉淀后即可使(shi)用。

茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化(hua)微細血管。將(jiang)茄子切片取汁摩(mo)擦局部(bu)，1日3次，15天見效。

準備適量的香菜，將其洗凈放入鍋中，加入適量清水熬成湯。每天堅持利用香菜湯洗面，長期堅持能去黑斑，這個是民間妙方，感興趣的MM可以試試看(kan)。

絲瓜曬干，研(yan)為細未，每晚用水(shui)調涂面(mian)，次晨用溫水(shui)洗去。若用蜂蜜調涂，還可(ke)去面(mian)部皺紋(wen)。可(ke)改善(shan)皮膚細膩白度(du)。加(jia)蜂蜜后(hou)不宜過夜，二十分鐘后(hou)清洗。

茶水洗臉(lian)自古(gu)有之(zhi)，很多宮廷秘方(fang)中都會有茶水洗臉(lian)。洗臉(lian)之(zhi)后將茶水涂抹在面(mian)部，然(ran)后拍打(da)吸(xi)收(shou)，在有斑點(dian)的(de)地方(fang)，可以用脫脂棉吸(xi)飽茶水然(ran)后敷在面(mian)部。

獼猴桃中的維生素C能有效抑制(zhi)皮膚內(nei)多巴醌的氧化(hua)作用，使皮膚中(zhong)深色(se)氧化(hua)型色(se)素(su)(su)轉化(hua)為還原型淺色(se)素(su)(su)，預(yu)防色(se)素(su)(su)沉淀，保持(chi)皮膚白皙。

檸檬(meng)中所含的枸櫞酸能有效防(fang)止皮膚(fu)色素沉著。使用檸檬(meng)制成的沐浴劑(ji)洗澡能使皮膚(fu)滋潤光滑。

西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制(zhi)黑色素形成的最(zui)好武(wu)器。

干柿子適量，吃法：天天食之，久(jiu)食有效(xiao)。主要(yao)功效(xiao)是潤心肺，去黑(hei)斑(ban)。適用于(yu)面部(bu)黑(hei)斑(ban)、雀斑(ban)。

牛奶(nai)有改善皮(pi)膚(fu)細(xi)胞活(huo)性，延緩(huan)皮(pi)膚(fu)衰老，增(zeng)強(qiang)皮(pi)膚(fu)張力，刺激皮(pi)膚(fu)新陳代(dai)謝、保持(chi)皮(pi)膚(fu)潤澤細(xi)嫩的作用。

大豆中(zhong)所(suo)富含的維生素(su)E能(neng)夠破壞自(zi)由基的化學活性(xing)，不僅能(neng)抑制皮(pi)膚衰老，更能(neng)防止(zhi)色素沉著于(yu)皮(pi)膚。

將鮮胡蘿卜切碎榨汁，取10~30ml，每(mei)日早晚洗完臉后(hou)涂(tu)抹，待(dai)干后(hou)洗凈。此(ci)外，每(mei)日喝一杯鮮胡蘿卜汁(zhi)，可美白(bai)肌(ji)膚(fu)。

白(bai)丑、團粉(fen)、細辛(xin)、白(bai)術(shu)、僵(jiang)蠶(can)、云苔(tai)、白(bai)丁香研極細末，早晚洗臉后，取少(shao)許藥粉(fen)置手心內，用水(shui)調(diao)成糊狀搓面，玉容散有消風混、去污班功效。

用(yong)山楂、橘皮適量，加(jia)水共煮，待涼(liang)，用(yong)紗布(bu)濾渣(zha)后，取汁(zhi)加(jia)蜂蜜調用(yong)。具(ju)有很好的淡(dan)斑效果，黃褐斑效果更為(wei)有效喲！

白茯(fu)苓祛斑(ban)是外用(yong)的(de)(de)，用(yong)白茯(fu)苓研成細末，去適量用(yong)牛(niu)奶調成糊涂在斑(ban)的(de)(de)地方，半小時洗去。可以有效的(de)(de)抑制(zhi)黃褐斑(ban)的(de)(de)形成和改善的(de)(de)呢。

蜂蜜、面(mian)粉、甘油適(shi)量(liang)，先(xian)把面(mian)粉放在(zai)碗中加(jia)入(ru)清水調(diao)(diao)成糊(hu)狀再(zai)把蜂蜜和甘油加(jia)入(ru)調(diao)(diao)勻以(yi)后(hou)(hou)即可使(shi)用。最好能在(zai)每天晚上睡前涂末在(zai)臉上，過半小時以(yi)后(hou)(hou)洗掉再(zai)睡覺。