一、阿膠棗的功效與作用

1、補血補氣

阿膠棗是添加了阿膠的紅棗，有補益的(de)作用(yong)，對于氣虛(xu)或血虛(xu)的(de)人有一定好處，能(neng)改善(shan)面(mian)色蒼白、渾身沒勁、經常(chang)犯(fan)困等癥狀。

2、美容養顏

阿膠棗含(han)(han)有(you)大量維生素C，具有(you)強效的(de)(de)抗氧化作用，能(neng)清除體(ti)內(nei)的(de)(de)自由基，減緩(huan)機體(ti)細胞的(de)(de)衰老，并且阿膠含(han)(han)有(you)很(hen)多的(de)(de)膠原蛋(dan)白，能(neng)增強幾乎的(de)(de)彈性(xing)和保水能(neng)力。

3、補中益氣

對于脾(pi)虛體弱的(de)(de)(de)人適(shi)當吃阿膠棗，有很好的(de)(de)(de)健脾(pi)胃、補中(zhong)益氣的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)。

4、降低血壓

阿膠棗中含有蘆丁成分，具有軟化血(xue)管的(de)作用(yong)，能(neng)適(shi)當的(de)增加血(xue)容(rong)量，降低血(xue)壓，對高(gao)血(xue)壓有很好(hao)的(de)防(fang)治(zhi)作用(yong)，不過不宜過多食用(yong)。

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二、阿膠棗和紅棗的區別

1、紅棗

紅(hong)棗(zao)益氣，紅(hong)棗(zao)又名(ming)(ming)干棗(zao)、棗(zao)子，含蛋白質、糖類、維生(sheng)素以及(ji)鈣(gai)、磷(lin)、鐵(tie)等(deng)營養成分，其中(zhong)維生(sheng)素C的含量在果(guo)品中(zhong)名(ming)(ming)列(lie)前茅，有維生(sheng)素王之(zhi)美稱。中(zhong)醫中(zhong)藥理論認為，紅(hong)棗(zao)具(ju)有補虛益氣、養血(xue)安神(shen)、健脾和胃等(deng)作用(yong)。用(yong)于脾虛食少，乏力便(bian)溏，婦(fu)人臟躁。

2、阿膠

阿(a)膠(jiao)補(bu)(bu)血(xue)(xue)，阿(a)膠(jiao)有(you)補(bu)(bu)血(xue)(xue)滋陰、潤燥(zao)、止(zhi)血(xue)(xue)等多種功效(xiao)，經功能實(shi)(shi)驗證實(shi)(shi)，長期使用(yong)具有(you)益氣養(yang)腎、滋補(bu)(bu)養(yang)顏、利于消化之功效(xiao)。適宜(yi)體質虛弱、缺血(xue)(xue)、貧血(xue)(xue)及免疫調節的保(bao)健(jian)作用(yong)。

3、阿膠棗

阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)除(chu)了包(bao)含紅棗(zao)(zao)的(de)(de)特(te)征(zheng)外，還有氨基酸和鈣、鐵(tie)等(deng)多種礦(kuang)物質，阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)看(kan)起來和紅棗(zao)(zao)沒有什么區別，但(dan)是(shi)它(ta)倆還是(shi)有不同，相比(bi)之(zhi)下(xia)阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)比(bi)紅棗(zao)(zao)的(de)(de)顏色深一點，吃起來紅棗(zao)(zao)是(shi)甜(tian)的(de)(de)，阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)甜(tian)中帶點苦的(de)(de)味(wei)。阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)也是(shi)用上好紅棗(zao)(zao)為原料，經過正宗阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)漿津泡等(deng)工(gong)藝而成(cheng)，阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)用驢皮熬制(zhi)而成(cheng)的(de)(de)。阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)棗(zao)(zao)有紅棗(zao)(zao)的(de)(de)營養，還有阿(a)(a)(a)(a)(a)(a)膠(jiao)(jiao)(jiao)的(de)(de)營養，是(shi)一種老、幼皆宜的(de)(de)保健食品。具有提高免疫力(li)(li)的(de)(de)作用。常吃可以增強肌(ji)體(ti)抵抗力(li)(li)，改善體(ti)內(nei)新陳代(dai)謝，有效降低發(fa)病率(lv)。

三、阿膠棗和紅棗哪個好

紅棗和阿(a)膠棗都好。

阿膠棗：含有多種氨基(ji)酸(suan)和鈣、鐵等多種礦物質(zhi)，阿(a)膠有補(bu)血(xue)滋(zi)陰、潤燥、止血(xue)等多種功(gong)效，紅棗營養豐(feng)富，含有多種維生(sheng)素和有機(ji)酸(suan)。經功(gong)能實驗證實，長期使用(yong)具有益氣養腎、滋(zi)補(bu)養顏(yan)、利于消化之(zhi)功(gong)效。適宜體(ti)質(zhi)虛弱、缺血(xue)、貧血(xue)及免疫調節的保健(jian)作用(yong)。秋冬每天吃幾個阿(a)膠棗，可增強(qiang)體(ti)質(zhi)、養顏(yan)抗衰。

紅棗：補脾胃、補氣養(yang)血(xue)(xue)。補氣養(yang)血(xue)(xue)：這一點是大(da)(da)棗(zao)(zao)最主(zhu)要(yao)的(de)(de)(de)(de)功效，在中藥(yao)里面大(da)(da)棗(zao)(zao)被列為補益(yi)藥(yao)，也是因為這一點。如果(guo)您過度勞累(lei)，身體疲乏無力(li)，吃上幾個大(da)(da)棗(zao)(zao)馬上就會渾(hun)身有(you)(you)勁(jing)兒(er)。因為大(da)(da)棗(zao)(zao)中含有(you)(you)大(da)(da)量的(de)(de)(de)(de)糖類物(wu)質，主(zhu)要(yao)為葡萄(tao)糖，還含有(you)(you)與人(ren)參中類似的(de)(de)(de)(de)達瑪烷(wan)型皂甙，具有(you)(you)增(zeng)強人(ren)體耐(nai)力(li)和抗疲勞的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。大(da)(da)棗(zao)(zao)還有(you)(you)增(zeng)強肌力(li)和增(zeng)加體重(zhong)的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用。貧(pin)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)病人(ren)長期服(fu)用大(da)(da)棗(zao)(zao)也可改善(shan)貧(pin)血(xue)(xue)癥狀(zhuang)，大(da)(da)棗(zao)(zao)中富含鈣和鐵，其補血(xue)(xue)效果(guo)通(tong)常(chang)是藥(yao)物(wu)不能比擬的(de)(de)(de)(de)。常(chang)用于治(zhi)療再生障礙(ai)性貧(pin)血(xue)(xue)、白細(xi)胞減(jian)少癥等，大(da)(da)棗(zao)(zao)對病后(hou)體虛的(de)(de)(de)(de)人(ren)也有(you)(you)良好的(de)(de)(de)(de)滋補作(zuo)用。