茶馬古道山徒步攻略

簡要行程:成都-康定-中谷(gu)村(cun)-雅拉河谷(gu)-東坡(po)營地(di)-雅拉友措-東谷(gu)溫泉-臺站溝-丹巴-成都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看(kan)雪，春(chun)夏看(kan)花(hua)，秋(qiu)天看(kan)紅葉，全年適合(he)

線路強度:一般強度

危險度:低危險

相關(guan)交通:成都到中谷(gu)村為(wei)包(bao)(bao)車(che)(che)，臺站(zhan)溝到成都為(wei)包(bao)(bao)車(che)(che)

氣候狀況:高(gao)原長冬無夏，氣候變(bian)化無常，晝(zhou)夜溫(wen)差很大(da)，即(ji)使夏天也有降雪(xue)可能

所需裝備

個人裝備(bei)：背(bei)包(bao)（帶(dai)(dai)防雨罩）、帳篷、睡袋（-10）、防潮墊、沖(chong)鋒(feng)衣、沖(chong)鋒(feng)褲、登山鞋、抓(zhua)絨衣、抓(zhua)絨褲、棉(mian)襪、抓(zhua)絨手(shou)(shou)套(tao)、帽子(zi)，秋褲、羽絨服、頭燈（或電筒）、雨具、登山杖(zhang)、太陽鏡、雪套(tao)、個人特殊藥(yao)品、水壺、飯盒(he)、個人日常(chang)用品、防曬霜、照相(xiang)機（帶(dai)(dai)電池(chi)(chi)）、手(shou)(shou)機（帶(dai)(dai)電池(chi)(chi)）、壓(ya)縮袋、垃圾(ji)袋、爐頭

公用裝備：炊事帳篷、燃料、爐具(ju)、炊具(ju)、部分餐具(ju)、通訊工(gong)具(ju)、應(ying)急藥(yao)品(pin)等

行程安排

D1：成都-137km-雅(ya)安(an)-110km-二郎山-28km-瀘定-49km-康(kang)定-30km-中谷村

早上7：30在新南(nan)門汽車站出(chu)(chu)發(fa)集合出(chu)(chu)發(fa),乘坐大(da)(da)巴經成雅(ya)高速公(gong)路(lu)抵達雅(ya)安,沿秀美青衣江(jiang)直止巍(wei)巍(wei)二(er)郎山(shan),穿(chuan)越(yue)國內最(zui)長的公(gong)路(lu)隧道二(er)郎山(shan)隧道,歷(li)陰陽兩重天后(hou)抵達大(da)(da)渡河（川西(xi)最(zui)大(da)(da)最(zui)深(shen)峽谷）,經瀘定(ding)橋，路(lu)經情歌故鄉康定(ding)古城，短暫停留補充食品。然后(hou)后(hou)沿雅(ya)拉溝趕往中谷村(cun)向導家(jia)，確(que)認(ren)馬匹。晚(wan)宿(su)向導家(jia)泡溫泉(quan)。

需時：成(cheng)都-康定約6.5小(xiao)時，康定-中谷村(cun)1小(xiao)時

海(hai)拔：成都540m，康(kang)定2990m，中谷村(cun)3002m

D2：中(zhong)谷村(cun)-3km-雅拉河(he)谷-15km-東(dong)坡營地

徒(tu)步(bu)時間6個(ge)小(xiao)時，海(hai)拔上(shang)(shang)升緩(huan)慢(man)，相(xiang)當輕松。早上(shang)(shang)9點出(chu)發，徒(tu)步(bu)進山，中午(wu)在(zai)爛 泥 塘吃午(wu)飯(fan)，馬(ma) 夫會燒水泡茶(cha)，還可(ke)以(yi)鋪著(zhu)防潮(chao)墊在(zai)太(tai)陽下睡會兒(er)午(wu)覺，繼(ji)續出(chu)發到東 坡(po) 營地(di)估(gu)計下午(wu)3，4點左右，東 坡(po) 營地(di)是一個(ge)很寬闊的草坪，海(hai)拔3600M，繼(ji)續前行到有(you)水源(yuan)的地(di)方扎營。

需時(shi)(shi)：全程徒步約6小時(shi)(shi)

海拔：中谷村(cun)3002m，新店子3600m

D3：東坡營(ying)地-5km-埡口-3km-高(gao)山草墊-13km-雅(ya)拉友措

相對體(ti)能消耗加大，翻越埡(wu)口(kou)2個(ge)(ge)小時(shi)，全(quan)天徒步(bu)8個(ge)(ge)小時(shi)，最高海(hai)(hai)拔4300左右(you)。最好(hao)今天早點(dian)出發，走到大炮山腳下估計(ji)要(yao)3個(ge)(ge)小時(shi)，翻越埡(wu)口(kou)強度比較大，能夠(gou)看(kan)(kan)見(jian)的(de)山坡(po)很長，途中(zhong)經過漂(piao)亮的(de)姐妹(mei)海(hai)(hai)子(zi)（埡(wu)日阿(a)措），過了(le)(le)妹(mei)妹(mei)海(hai)(hai)子(zi)才算翻過了(le)(le)埡(wu)口(kou)，可以遠(yuan)(yuan)遠(yuan)(yuan)看(kan)(kan)見(jian)碧綠的(de)海(hai)(hai)子(zi)雅(ya)拉(la)友措，但是(shi)緩下坡(po)的(de)機耕道(dao)也要(yao)走大約1個(ge)(ge)小時(shi)，到了(le)(le)下面平(ping)坦的(de)灌木叢還要(yao)上左邊的(de)小山坡(po)才能近距(ju)離看(kan)(kan)到海(hai)(hai)子(zi)，估計(ji)要(yao)30分鐘，今天我(wo)們在湖邊扎營。

需時：全程8小(xiao)時，騎馬約5小(xiao)時

海拔：營地(di)3600m，埡口4216m，雅(ya)拉友措3980m

D4：雅拉友措營地(di)-3km-東谷溫泉-5km-臺站溝(gou)-58km-丹巴

徒步(bu)3小時后，到達有公路(lu)的(de)地方(fang)——臺站溝口，直接(jie)上車前往(wang)中國最美麗的(de)鄉村丹巴，沿途欣賞著(zhu)名的(de)被前中央主席胡(hu)躍(yue)邦(bang)稱(cheng)為(wei)"天然盆景(jing)"的(de)東谷天然盆景(jing)風景(jing)區醉人的(de)自然風光，晚(wan)宿(su)甲(jia) 居 藏 寨。

需時(shi)：徒步到臺站溝口3小時(shi)，臺站-甲居約2.5小時(shi)

海拔：營地3980m，甲居藏寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成都(dou)

早起(qi)拍攝晨曦中(zhong)的甲 居 藏寨，早餐后離開甲居，隔大渡(du)河參觀碉樓最密集(ji)的梭坡碉樓群，經瀘定過全(quan)國最長的穿山(shan)隧道二郎山(shan)隧道,來到(dao)雨城(cheng)雅(ya)江(jiang),經成(cheng)雅(ya)高速到(dao)成(cheng)都。散團后自由(you)FB。

住宿：不含

餐飲：甲(jia)居早餐、瀘定午(wu)餐

需時(shi)：丹巴-瀘定(ding)3小時(shi)，瀘定(ding)-成都5小時(shi)

海拔(ba)：甲居(ju)2200m，成都540m