茶馬古道山徒步攻略

簡要行程:成(cheng)(cheng)都-康定-中谷村-雅拉河谷-東坡營(ying)地(di)-雅拉友措(cuo)-東谷溫(wen)泉-臺站溝-丹(dan)巴-成(cheng)(cheng)都

線路時長:5天

最佳出行時間：冬季看雪，春夏看花(hua)，秋天看紅葉(xie)，全年(nian)適合

線路強度(du):一般強度(du)

危險度:低危險

相關交(jiao)通:成都到(dao)(dao)中谷村為包車，臺站溝到(dao)(dao)成都為包車

氣候狀(zhuang)況:高(gao)原長冬無夏(xia)，氣候變化無常，晝夜溫差(cha)很大(da)，即(ji)使(shi)夏(xia)天也有降雪可能(neng)

所需裝備

個(ge)(ge)(ge)人(ren)裝(zhuang)備：背包（帶(dai)防(fang)雨罩）、帳篷、睡袋（-10）、防(fang)潮墊、沖鋒衣、沖鋒褲(ku)(ku)、登山鞋、抓(zhua)絨(rong)衣、抓(zhua)絨(rong)褲(ku)(ku)、棉襪、抓(zhua)絨(rong)手套、帽子，秋(qiu)褲(ku)(ku)、羽絨(rong)服、頭(tou)燈（或電筒）、雨具(ju)、登山杖、太陽鏡、雪套、個(ge)(ge)(ge)人(ren)特(te)殊藥品、水壺、飯盒、個(ge)(ge)(ge)人(ren)日(ri)常(chang)用(yong)品、防(fang)曬霜(shuang)、照相機(ji)（帶(dai)電池(chi)）、手機(ji)（帶(dai)電池(chi)）、壓縮(suo)袋、垃(la)圾袋、爐頭(tou)

公用裝備：炊事帳篷、燃(ran)料、爐具、炊具、部分(fen)餐(can)具、通訊工具、應急(ji)藥品(pin)等

行程安排

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-瀘定(ding)-49km-康定(ding)-30km-中谷村

早(zao)上(shang)7：30在新南門汽車(che)站出(chu)發(fa)集合(he)出(chu)發(fa),乘坐大(da)巴經(jing)(jing)成雅(ya)高速公(gong)(gong)路抵達雅(ya)安,沿(yan)秀美青衣江直止巍(wei)巍(wei)二郎山,穿越國內最(zui)長的公(gong)(gong)路隧道二郎山隧道,歷陰陽兩重天(tian)后(hou)抵達大(da)渡河（川(chuan)西(xi)最(zui)大(da)最(zui)深峽谷）,經(jing)(jing)瀘定橋(qiao)，路經(jing)(jing)情歌故鄉康定古(gu)城，短暫停留(liu)補充食(shi)品。然后(hou)后(hou)沿(yan)雅(ya)拉溝趕往中(zhong)谷村向(xiang)導家，確認馬匹。晚宿向(xiang)導家泡溫泉。

需時：成都(dou)-康定約6.5小(xiao)時，康定-中谷村1小(xiao)時

海拔(ba)：成都540m，康定(ding)2990m，中谷村3002m

D2：中谷村-3km-雅拉河谷-15km-東坡(po)營地

徒步(bu)時間(jian)6個小時，海拔上升緩慢，相(xiang)當輕松。早上9點(dian)出(chu)發(fa)，徒步(bu)進山，中午在(zai)爛 泥 塘吃午飯(fan)，馬 夫會燒水泡茶，還(huan)可以鋪著防潮墊在(zai)太(tai)陽下(xia)睡會兒午覺，繼(ji)續(xu)出(chu)發(fa)到東 坡(po) 營(ying)地(di)(di)估(gu)計下(xia)午3，4點(dian)左右，東 坡(po) 營(ying)地(di)(di)是一(yi)個很寬闊的草坪，海拔3600M，繼(ji)續(xu)前(qian)行到有(you)水源的地(di)(di)方扎營(ying)。

需時(shi)：全程徒步(bu)約6小時(shi)

海拔(ba)：中谷村3002m，新店子(zi)3600m

D3：東坡營(ying)地-5km-埡口-3km-高山草(cao)墊-13km-雅拉(la)友(you)措

相(xiang)對體能消耗(hao)加大，翻(fan)越(yue)(yue)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)2個(ge)小(xiao)時，全天徒步(bu)8個(ge)小(xiao)時，最(zui)高海(hai)(hai)(hai)拔4300左(zuo)右。最(zui)好今(jin)天早點出發，走到大炮山腳下估(gu)(gu)計要3個(ge)小(xiao)時，翻(fan)越(yue)(yue)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)強度比較大，能夠看見的(de)(de)山坡(po)很長，途(tu)中(zhong)經過(guo)漂亮的(de)(de)姐(jie)妹(mei)(mei)海(hai)(hai)(hai)子(zi)（埡(wu)(wu)(wu)日阿措），過(guo)了(le)妹(mei)(mei)妹(mei)(mei)海(hai)(hai)(hai)子(zi)才(cai)算翻(fan)過(guo)了(le)埡(wu)(wu)(wu)口(kou)，可以遠遠看見碧(bi)綠(lv)的(de)(de)海(hai)(hai)(hai)子(zi)雅(ya)拉友措，但是緩下坡(po)的(de)(de)機(ji)耕道也要走大約1個(ge)小(xiao)時，到了(le)下面(mian)平坦的(de)(de)灌木叢還要上左(zuo)邊(bian)的(de)(de)小(xiao)山坡(po)才(cai)能近距離看到海(hai)(hai)(hai)子(zi)，估(gu)(gu)計要30分鐘，今(jin)天我們在湖邊(bian)扎營(ying)。

需時：全程8小時，騎馬約5小時

海拔：營地(di)3600m，埡口(kou)4216m，雅拉友措3980m

D4：雅拉友措營(ying)地-3km-東谷溫泉(quan)-5km-臺站溝-58km-丹巴

徒步3小時后，到達有公路的(de)地方——臺(tai)站溝口，直接上車前往中國(guo)最美(mei)麗的(de)鄉村丹巴，沿途欣賞(shang)著(zhu)名的(de)被前中央主(zhu)席(xi)胡(hu)躍邦(bang)稱為"天然盆(pen)景(jing)"的(de)東谷(gu)天然盆(pen)景(jing)風景(jing)區醉(zui)人的(de)自然風光，晚宿(su)甲(jia) 居 藏 寨。

需時：徒步到臺(tai)站溝口3小時，臺(tai)站-甲(jia)居約(yue)2.5小時

海(hai)拔：營(ying)地3980m，甲居(ju)藏(zang)寨2200m

D5：丹巴-114km-瀘定-275km-成(cheng)都

早(zao)起(qi)拍攝晨曦中的(de)甲(jia) 居 藏寨(zhai)，早(zao)餐后(hou)(hou)離開(kai)甲(jia)居，隔大渡河(he)參觀碉樓最密(mi)集的(de)梭坡碉樓群，經瀘定過全國最長的(de)穿(chuan)山(shan)(shan)隧(sui)道二郎山(shan)(shan)隧(sui)道,來到雨(yu)城雅(ya)(ya)江(jiang),經成(cheng)雅(ya)(ya)高速(su)到成(cheng)都。散(san)團后(hou)(hou)自由FB。

住宿：不含

餐飲(yin)：甲居早餐、瀘定午餐

需時(shi)：丹巴-瀘定3小時(shi)，瀘定-成都5小時(shi)

海(hai)拔：甲(jia)居2200m，成都540m