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【溫泉科普】溫泉之都溫泉之城溫泉之鄉世界溫泉 泡溫泉知識一籮筐

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導語 INTRODUCTION

我國溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)資源極為豐(feng)(feng)富,且類型齊全,分(fen)布廣泛。溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)都、溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)城、溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)鄉(xiang)數(shu)量眾多。放(fang)眼世界,溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)資源豐(feng)(feng)富的(de)國家不(bu)(bu)少。泡溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)可以(yi)消(xiao)乏(fa)解困,是一(yi)種(zhong)很(hen)好(hao)的(de)體驗,但(dan)也有(you)很(hen)多需要注意(yi)的(de)事項。溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)的(de)種(zhong)類和功效有(you)什(shen)(shen)么(me)不(bu)(bu)同?泡溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)需要帶(dai)什(shen)(shen)么(me)?什(shen)(shen)么(me)人不(bu)(bu)適合泡溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)?泡溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)要注意(yi)什(shen)(shen)么(me)事項?下面就一(yi)起(qi)來看(kan)(kan)看(kan)(kan)各種(zhong)有(you)用的(de)溫(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)知識吧!

我國溫泉分布
溫泉之都
重慶市

重(zhong)慶(qing)擁有全(quan)國溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)資(zi)源得天獨厚的(de)優勢,溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)資(zi)源總(zong)量(liang)大(da),獲封(feng)“中國溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)都(dou)”后,將科(ke)學(xue)規劃、有序開(kai)發(fa)、合(he)(he)理利用(yong),不斷(duan)豐富溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)文化內涵,提升溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)旅游(you)檔次,加大(da)政府投(tou)入,打造一批世(shi)界級溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)精(jing)品(pin),力把重(zhong)慶(qing)建成溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)旅游(you)示(shi)范區(qu)和地熱資(zi)源可持續開(kai)發(fa)利用(yong)示(shi)范區(qu),最終力爭把重(zhong)慶(qing)打造成為世(shi)界溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)都(dou)。2012年10月26日上午,世(shi)界溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)及氣(qi)候(hou)養生聯合(he)(he)會(hui)第65屆(jie)年會(hui)暨(ji)國際(ji)科(ke)學(xue)大(da)會(hui)在(zai)融匯溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)麗笙酒店舉行(xing),經來自(zi)歐洲、非(fei)洲及亞(ya)洲16個(ge)國家(jia)(jia)和地區(qu)的(de)70多(duo)名全(quan)球(qiu)頂(ding)級專家(jia)(jia)評(ping)審通過,重(zhong)慶(qing)成為全(quan)球(qiu)首個(ge)“世(shi)界溫(wen)(wen)(wen)泉(quan)之(zhi)都(dou)”。

天津市

天津(jin)地處華北(bei)平原北(bei)部,淺(qian)層地熱(re)能量非(fei)常(chang)豐富(fu)。豐富(fu)的地熱(re)資源已廣泛應用(yong)于建(jian)筑采暖(nuan)、農業種植養殖、溫(wen)泉理療(liao)、旅游度假、生(sheng)活洗(xi)浴、飲用(yong)礦泉水生(sheng)產等諸(zhu)多領域(yu),形成了以(yi)地熱(re)采暖(nuan)利用(yong)為(wei)(wei)主體,多元化利用(yong)的格局。天津(jin)也(ye)是全國(guo)(guo)僅有(you)的集“中國(guo)(guo)溫(wen)泉之都(dou)”、“中國(guo)(guo)溫(wen)泉之城(cheng)”、“中國(guo)(guo)溫(wen)泉之鄉”名稱為(wei)(wei)一體的大城(cheng)市。

福州市

福州(zhou)(zhou)(zhou)被稱為“生(sheng)活(huo)在溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)里的(de)(de)城市”。福州(zhou)(zhou)(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)歷史悠久而豐(feng)富,從晉(jin)朝開(kai)(kai)始便(bian)已全(quan)(quan)國(guo)聞名,古(gu)(gu)往今來(lai),福州(zhou)(zhou)(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)文化一(yi)脈相傳,無數文人墨客(ke)來(lai)此撰寫歌(ge)頌溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)的(de)(de)詩詞(ci)歌(ge)賦,從未間斷,一(yi)直是國(guo)內(nei)最負盛名的(de)(de)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)古(gu)(gu)都之(zhi)一(yi)。福州(zhou)(zhou)(zhou)溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)多處(chu)(chu)在市區(qu)中心以及市郊。南北長(chang)五(wu)公(gong)(gong)里多,東西寬一(yi)公(gong)(gong)里,約(yue)占(zhan)中心市區(qu)面(mian)積的(de)(de)三(san)分之(zhi)一(yi);溫(wen)泉(quan)(quan)(quan)(quan)埋藏(zang)淺,便(bian)于開(kai)(kai)采利(li)用,全(quan)(quan)市200多個(ge)湯井(jing),日出泉(quan)(quan)(quan)(quan)量(liang)約(yue)1.5萬噸左右,其規模(mo)堪稱全(quan)(quan)國(guo)省會(hui)城市之(zhi)最。北宋時福州(zhou)(zhou)(zhou)城內(nei)就(jiu)已建(jian)起(qi)了(le)“官湯”、“民湯”40多處(chu)(chu),保(bao)留至現代的(de)(de)唐代之(zhi)前(qian)古(gu)(gu)湯池就(jiu)有“古(gu)(gu)三(san)座(zuo)”、“湯院”等7處(chu)(chu)。

溫泉之城

北京小湯山河北保定、雄縣天津東麗(li)湖、團泊新(xin)城、京津新(xin)城黑龍江林甸遼寧弓長嶺區(qu)、興城(cheng)、本(ben)溪、丹東山東臨沂(yi)、威海、東營(ying)、聊城陜西咸陽、臨潼浙江武義福建連(lian)城江蘇揚州、東海湖北咸(xian)寧湖南郴州重慶巴(ba)南云南洱源縣城貴州石(shi)阡廣東清遠

溫泉之鄉

廣東龍門、陽(yang)江、恩平、和平、新興江蘇湯泉街道、南京湯山江西明月山溫湯鎮(zhen)福建永泰、連江(jiang)、云(yun)霄(xiao)縣四川廣元市貴州思南湖北應城(cheng)、英山縣湖南慈利縣安徽合肥河南魯(lu)山縣甘肅清水縣河北霸(ba)州、固安、永(yong)清(qing)縣內蒙古阿爾山市、克什(shen)克騰旗新疆溫(wen)泉縣

世界溫泉 國外溫泉
溫泉知識大講堂
種類

按溫泉形成:火山(shan)型溫(wen)泉、非火山(shan)型溫(wen)泉(深(shen)層(ceng)巖(yan)溫(wen)泉、變質巖(yan)溫(wen)泉、沉積巖(yan)溫(wen)泉)

按化學成分:單純(chun)溫泉(quan)(quan)、碳酸(suan)泉(quan)(quan)、硫磺泉(quan)(quan)、氯化鈉泉(quan)(quan)、碘(dian)泉(quan)(quan)、鐵泉(quan)(quan)、氡泉(quan)(quan)

按溫度:沸騰(teng)溫(wen)泉、高(gao)溫(wen)溫(wen)泉、中溫(wen)溫(wen)泉、低溫(wen)溫(wen)泉、冷泉

按酸堿性:堿(jian)性(xing)溫(wen)泉、中性(xing)溫(wen)泉、酸性(xing)溫(wen)泉

按化學性質:氯化物泉(quan)(quan)(quan)、碳酸氫鹽泉(quan)(quan)(quan)、硫(liu)酸鹽泉(quan)(quan)(quan)、重(zhong)曹泉(quan)(quan)(quan)、重(zhong)碳酸土類泉(quan)(quan)(quan)、食(shi)鹽泉(quan)(quan)(quan)、氯化土鹽泉(quan)(quan)(quan)、芒(mang)硝泉(quan)(quan)(quan)、石膏(gao)泉(quan)(quan)(quan)、正苦(ku)味泉(quan)(quan)(quan)、白磺泉(quan)(quan)(quan)、含(han)銅(tong)、青銅(tong)泉(quan)(quan)(quan)

按物理性質:普通溫泉(quan)、間歇溫泉(quan)、沸泉(quan)、噴(pen)泉(quan)、噴(pen)氣孔、熱泥(ni)泉(quan)

識別

有(you)的“溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)”系借助鉆(zhan)探技術抽(chou)取的地(di)下深(shen)層(ceng)地(di)熱(re)水(shui)(shui)(shui)。因地(di)球內(nei)部蘊藏大量(liang)熱(re)能,通常情況下,地(di)表(biao)常溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)層(ceng)以下每下降100米(mi),溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)升高3℃,所以出水(shui)(shui)(shui)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)度(du)自(zi)(zi)然高。而有(you)的“溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)”因天然資源(yuan)有(you)限,就用普(pu)通地(di)下水(shui)(shui)(shui)或自(zi)(zi)來水(shui)(shui)(shui)勾(gou)兌溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)水(shui)(shui)(shui),甚至(zhi)有(you)將硫磺(huang)粉摻雜(za)普(pu)通水(shui)(shui)(shui),加(jia)熱(re)后冒(mao)充(chong)溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan),如果您在景區里(li)有(you)發(fa)(fa)現鍋爐房(fang)或者(zhe)加(jia)熱(re)設施,可能這個溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)就不是真正(zheng)的溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)了。同時,有(you)些溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)水(shui)(shui)(shui)的消(xiao)(xiao)毒水(shui)(shui)(shui)味道很濃(nong),感覺是泡在消(xiao)(xiao)毒水(shui)(shui)(shui)里(li),專(zhuan)家稱(cheng),天然溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)在地(di)下以還原態存在,氧(yang)化性的消(xiao)(xiao)毒劑(ji),如氯(lv)系、臭氧(yang)、二氧(yang)化氯(lv)等會破壞天然溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)的還原性成(cheng)分,使溫(wen)(wen)(wen)(wen)(wen)泉(quan)(quan)性質發(fa)(fa)生(sheng)丕變,微量(liang)元素的作用會喪失(shi)甚至(zhi)轉化成(cheng)對人體(ti)有(you)害(hai)的物質。

顏色

溫泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式之一。經常泡溫泉的人會發現,溫泉有綠、黃、褐等多種顏色。原來,礦物質含量不同,溫泉的顏色也隨之不同,其養生功效也就各不相同。據悉,氡元素多的溫泉能調整心律、血壓,對內分泌功能紊亂、單純性肥胖都有良好的治療效果;硫泉可軟化角質,對多種皮膚病都有療效,對各種慢性關節疾病療效最明顯;鉀、鈣等離子能增強心臟血管功能,治療糖尿病、痛風、神經痛、關節炎等均有效果;碳酸鈣利于改善體質、恢復體力;鎂對神經系統有鎮靜功效,還能輕度降壓;含鈉元素的碳酸水可漂白軟化肌膚。

注意

泡前注意不適合泡溫泉的人不泡;應取下(xia)佩戴的金屬飾品;空腹或太飽時請勿入浴(yu)

泡中注意應從(cong)低溫(wen)到高溫(wen),逐次浸泡,每次15-20分鐘即可;應多喝水,隨時補(bu)充流失的水份;最好敷(fu)上(shang)面(mian)膜(mo),或用冷毛巾敷(fu)面(mian);如果(guo)感覺身體不(bu)適,應馬上(shang)離開

泡后注意一(yi)般不必再用清水沖洗,如果(guo)是浸泡強酸或硫(liu)化氫溫泉(quan),則最好沖洗;泡溫泉(quan)后(hou)要注意(yi)保暖;迅速擦(ca)干全身;涂抹滋潤乳(ru)液,鎖住皮膚水分;人體水分大量蒸發(fa),應多(duo)喝水補充

泡溫泉的七大誤區:泡(pao)溫泉(quan)人(ren)人(ren)適用;直奔高溫池;溫泉(quan)水(shui)越(yue)熱(re)越(yue)好;帶妝泡(pao)溫泉(quan);戴隱形眼(yan)鏡、飾品泡(pao)溫泉(quan);吃飽、空腹、酒后泡(pao)溫泉(quan);泡(pao)后用大量沐(mu)浴液(ye)

好處

舒展筋骨、緩(huan)解疲勞(lao)、疏通(tong)經(jing)絡、延年益壽、收張(zhang)毛孔、吸收營養(yang)、潤(run)膚(fu)養(yang)顏,抵抗衰老、強(qiang)健(jian)心機、促進(jin)循環、血管暢通(tong)、預防“四高”、調節神經(jing)、促內分泌、增(zeng)強(qiang)免疫(yi)、預防疾病(bing)、強(qiang)肺機能(neng)、養(yang)護腸胃、促進(jin)代謝,消脂減(jian)肥(fei)、借助浮力、放松關節、鍛煉肌健(jian)、軟化瘢痕

時間

如(ru)果是(shi)考慮(lv)水(shui)的(de)干凈程度,早(zao)上(shang)剛開放(fang)的(de)時(shi)候最(zui)好,水(shui)最(zui)干凈。如(ru)果是(shi)考慮(lv)保健的(de)話,下午(wu)最(zui)好,下午(wu)的(de)人體(ti)技能開始疲(pi)勞(lao),2點(dian)開始泡(pao),泡(pao)1-2個小(xiao)時(shi),做一套按摩下來,剛好5點(dian)左右。體(ti)力和(he)精神狀態(tai)都會(hui)恢復(fu)了(le)。而(er)且下午(wu)的(de)肌(ji)膚也(ye)容易吸收溫(wen)泉水(shui)里的(de)礦物質。如(ru)果想睡(shui)覺好,就晚上(shang)泡(pao),睡(shui)前(qian)1個半小(xiao)時(shi)左右,去(qu)泡(pao)約一個小(xiao)時(shi),身體(ti)會(hui)感覺到有(you)輕(qing)度的(de)疲(pi)勞(lao),回去(qu)會(hui)睡(shui)得比較好。

這些人不適(shi)合泡溫泉
禁泡

癌癥(zheng)、白血病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);急性(xing)疾病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);結核以及結核性(xing)疾病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);傷(shang)寒(han)、赤痢、流感等(deng)(deng)傳染病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);梅毒、淋病(bing)(bing)等(deng)(deng)性(xing)病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);營(ying)養不(bu)良(liang)者(zhe);身(shen)體極(ji)度衰(shuai)弱者(zhe);有(you)皮(pi)(pi)膚病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);皮(pi)(pi)膚過敏(min)者(zhe);孕(yun)(yun)婦(fu)懷孕(yun)(yun)初(chu)期和后(hou)期;手術過后(hou)者(zhe);女(nv)性(xing)月(yue)經來時;糖(tang)尿病(bing)(bing)患(huan)(huan)者(zhe);容易失眠的(de)人;有(you)心(xin)臟病(bing)(bing)、高(gao)血壓或身(shen)體不(bu)適(shi)者(zhe)

泡完

泡完溫(wen)泉(quan)后(hou)頭(tou)發(fa)是(shi)很需要營(ying)養(yang)的(de)(de)(de),此時(shi)最(zui)好給(gei)頭(tou)發(fa)“加(jia)頓營(ying)養(yang)餐”;簡單沖洗(xi)是(shi)非常必要的(de)(de)(de),同時(shi),沖洗(xi)后(hou)要外涂能(neng)夠(gou)鎖水保濕的(de)(de)(de)潤膚霜(shuang);泡完后(hou)不宜蒸桑拿(na)(na),一般來說,蒸桑拿(na)(na)可以(yi)在泡溫(wen)泉(quan)前,把體(ti)內(nei)積存的(de)(de)(de)廢物先排出去(qu),就能(neng)更(geng)好地吸收溫(wen)泉(quan)中(zhong)的(de)(de)(de)營(ying)養(yang)物質;泡后(hou)身體(ti)的(de)(de)(de)血液循環變快,身心一下子(zi)松懈,反應(ying)性和注意力(li)會有(you)所下降(jiang),不宜馬上開車上路。

  • 洗凈全身
  • 活動筋骨
  • 用腳探溫
  • 身體適(shi)應(ying)溫度
  • 開始泡溫泉
  • 揉拭身體
  • 中途休息
  • 補充水分
  • 補充能量
  • 清洗身體
物品

1、泳衣褲;2、大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品;3、事先準備的保健眼藥水能有效保護沐浴后的雙眼;4、準備一個密實的塑料袋,可以可防止泉水浸濕衣物/眼鏡等。5、身體乳、洗發乳、保溫杯。

泳裝選購

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